今天在和閨蜜吃午飯時(shí)，交流了一下之前言語(yǔ)沖突的立場(chǎng)。我們都想問對(duì)方為何要那么對(duì)標(biāo)，我說的就是一個(gè)事實(shí)。后來我發(fā)現(xiàn)，語(yǔ)境轉(zhuǎn)換的推理和邏輯，每個(gè)人都是完全不一樣的。所以她理解的我的意思和我理解的她的意思，簡(jiǎn)直就是千差萬別。

想到非暴力溝通里面所說的，先傾聽然后表達(dá)自己的真實(shí)意思，而往往我們并不會(huì)認(rèn)真聽對(duì)方在說什么，多數(shù)時(shí)候不知道對(duì)方說的是事實(shí)還是觀點(diǎn)，然后我們抓住自己的關(guān)注點(diǎn)，在沒有背景介紹的情況下脫口而出一些話，誤會(huì)和爭(zhēng)吵真的一觸即發(fā)。最終我們不是在爭(zhēng)辯事情本身，往往就演變成給彼此貼標(biāo)簽，情緒升級(jí)就在一瞬之間。此刻，我們依舊沒法好好說話，特別是對(duì)親近的人。

有時(shí)我觀察孩子說話才是最有心的，但往往會(huì)被大人暴力溝通了，慢慢他們也習(xí)得了這種方式，長(zhǎng)大后的我們就理所當(dāng)然覺得沒人理解我們……好好說話，不是陽(yáng)奉陰違也不是假裝客套，是在溝通中做了如是的傾聽和如實(shí)的說話。看起來是件挺簡(jiǎn)單的事，加上我們的情緒種子就呈現(xiàn)出五花八門的異象。

四十多歲的我，才發(fā)現(xiàn)好好說話是如此的難。如果溝通是為了讓彼此明了心意，那我們?cè)跍贤ɡ餆o意識(shí)的話到底從哪里來呢？為何傾聽并明確對(duì)方說話的意思，是被習(xí)慣忽略的？怪不得需要通過重復(fù)來確定，但往往我們不會(huì)問：我有表達(dá)清楚自己的意思嘛？反而會(huì)問：你聽明白了沒？就這一點(diǎn)，很多人就自顧自去演內(nèi)心劇情了，哪里顧得上聽到了什么。本以為自己這兩年進(jìn)步了，就在和閨蜜復(fù)盤之前的爭(zhēng)論時(shí)發(fā)現(xiàn)，原來我如此絲滑地忽略了好好說話。要么小心翼翼一味求不吵架，要么就是一言不合拍桌子，就是沒有好好傾聽也沒有探究對(duì)方表達(dá)的意思，好像自言自語(yǔ)地說話。這么看來，一個(gè)人愿意看著我們的臉專注地聽我們說話，都是絕頂美好的瞬間了。我確實(shí)想不起來看著對(duì)方眼睛說話的畫面了，最近我好像低頭或者眼睛朝下看和別人說話，特別是面對(duì)自己不喜歡的人。

今天情人節(jié)，沒有等來表白也沒有等來求復(fù)合，還是嘆了口氣。男女之情有的時(shí)候覺得心煩，沒有的時(shí)候覺得有點(diǎn)可憐，但往往一個(gè)人總是在工作生活里不去覺察，畢竟我確實(shí)不那么閑，也就對(duì)沒有禮物的情人節(jié)不太失落，只是覺察到原來還是有一絲絲期待。但一想到在親密關(guān)系更要好好說話，我立馬覺得單身萬歲！朋友圈依舊有好老公和好老婆，祝福有情人天長(zhǎng)地久。當(dāng)然，更祝福所有人擁有全然的大愛、自由自在！