2020讀書記---《謝謝你折磨我》

馬克.羅森所著的這本書,名字還是挺抓人眼球的。全書圍繞“如何面對一個難以相處的人”這個主題分如下兩部分進行了闡述。

第一部分是難以相處的人能給我們帶來什么?角度決定認識,人是情緒化的,一生難免會遇到各類相處困難或尿不到一個壺里的人,面對這些人我們肯定不爽,要么默默忍受,要么逃避遠離,要么暴走還擊,然后給這些人貼上標簽——邪惡之人。然而羅森說此時若換個角度再看,人際關(guān)系的困難不僅是別人的問題,也有自己的問題,當我們把別人歸類為難以相處之人時,也許我們本身也是很難搞的——因為挑剔而覺得別人總是無法讓我滿意?!獡Q句話說,也許這些我們眼里的惡人實際是上帝安排來讓我們發(fā)現(xiàn)自身問題的。

第二部分介紹了如何面對和改善與這些難以相處之人的關(guān)系。羅森介紹的方法很多,但作為一位宗教信徒,他摻雜了許多宗教信仰在里面——當然宗教本身也是人類認識自己的一種哲學(xué)??傮w可以歸納為關(guān)注自己的感受,悅納別人,采用合適合理和諧的方法進行溝通,不求改變別人,只求內(nèi)心的安寧平和。

草草讀完,我的收獲就是世事總無常,控制別人難,只有學(xué)會控制自己,調(diào)整自己,從壞事中尋找積極的一面,人才能活得喜樂安康!

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