約練分享(87)

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)? 李明然? 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)中級(jí)第15期 洛陽(yáng) 嵩縣 堅(jiān)持分享第175+162天(2020.2.10)

中原焦點(diǎn)第二次約練挑戰(zhàn)

挑戰(zhàn)每周2次,第二周第1次,總第87次約練

今天下午和楊老師、黨老師相約,就”好奇三問(wèn)”進(jìn)行了探討,使我對(duì)好奇三問(wèn)有了更多的理解。

”好奇三問(wèn)”主要在來(lái)訪者有改變的意愿時(shí)使用,主要從動(dòng)力、目標(biāo)、為來(lái)訪者帶來(lái)的好處三方面催化來(lái)訪者改變的意愿。

具體可以這樣問(wèn):

1.某某老師,如果接下來(lái)有可能改變的話,你希望在哪些地方有改變?

2.是什么讓你希望在這些地方有變化呢?(探討改變的動(dòng)力)

3.那你希望有些什么變化呢?(探討改變的具體目標(biāo))

4.那有了這些變化可能會(huì)給你帶來(lái)什么不一樣呢?(探討改變帶來(lái)的好處)

5.它對(duì)你的意義有哪些呢?

6.那關(guān)于這些變化,你還能說(shuō)的再多點(diǎn)嗎?

7.你可能會(huì)希望誰(shuí)注意到你的這些變化呢?希望他注意到以后說(shuō)些什么呢?(借用系統(tǒng)觀下重要他人的力量)

8.接下來(lái)怎么樣做可以讓你朝著希望的方向更近一些呢?(探討改變的具體行動(dòng))

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