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約練感悟 —討論收獲 今天上午、下午分別進行了約練，都是以討論的形式進行的，我的收獲是： 約練或者實際咨詢中，我們卡住了，或者遇到...
約練感悟 —體會不同形式的約練 今天下午約練了兩場，通過咨詢、討論兩種不同形式的約練，我的收獲是： 首先我們的約練選擇什么樣的形式，今...
中14第16次課筆記 1.儀式感很重要，由于儀式走了下來，儀式是無形的規(guī)則，可能他的效果更好一些。進群約練每周二、三次的約練，并且寫約練反思。 ...
體會被贊美 昨天晚上初17的第14次課，劉老師讓我們來體會被贊美的感覺，哪些贊美讓你感覺很舒服，很愿意接受，自我贊美，重要他人的贊美又是什么情況...
約練感悟 —尷尬的咨詢師 昨天下午應一位伙伴的邀請，我們一起進行了約練，我的感受很尷尬。那是什么情況呢？ 是什么讓我尷尬呢？可能一方面...
約練反思261場約練 —關注正向 今天的約練我是來訪者，這也是長程咨詢的第二次，我今天的收獲是： 咨詢師總能從我大段的敘述中找到正向，關...
放飛 兒子去年11月份買的一對小鸚鵡，在我們家度過了一個寒冬，一個酷暑，前天死了一只，看到另外一只孤獨的身影，一直在不停地鳴叫，或者是哀悼他的伙...
按照自己的節(jié)奏學習 記得初17前幾次課，劉老師一直在說，跑自己的，同期的老師停下來了，我們跑自己的，周圍的伙伴超越了我們，我們跑自己的，其他的老...
約練感悟 —感受一般化 今天的約練我又做了來訪者，我感受最深的點可能就是被一般化的過程，由我開始的“一愣，這天還能聊嗎”到“哦，原...