今天我已踐行了百日夢(mèng)想打卡的第18天,每天晚上睡前必須做的一件事情就是堅(jiān)持夢(mèng)想打卡,記得有好幾次,我都已經(jīng)陪著孩子迷迷糊糊快睡著了,突然想起今天夢(mèng)想打卡還沒(méi)有寫,我立馬從床上起來(lái),趕緊寫上。因?yàn)榘凑找?guī)則,如果我哪怕中斷1天,我就要重頭開(kāi)始了,好不容易堅(jiān)持了那么久,怎么可以放棄呢?
說(shuō)起這個(gè)100天夢(mèng)想打卡,起因是朋友在踐行并推薦給我方法,還推薦了木子讀書(shū)會(huì)解讀的《實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想時(shí),什么會(huì)發(fā)生呢?》這本書(shū),我聽(tīng)完以后感覺(jué)有些激動(dòng),很快就把這個(gè)書(shū)籍買下來(lái)讀完了并且執(zhí)行下去。這個(gè)方法很簡(jiǎn)單,但我覺(jué)得有效果,雖然我已經(jīng)做了夢(mèng)想板圖片化、做了每個(gè)月微夢(mèng)想清單、做了詳細(xì)的計(jì)劃,有時(shí)候總覺(jué)得沒(méi)能很好的達(dá)成目標(biāo)。為此,我按照步驟決定開(kāi)始踐行100天夢(mèng)想打卡。
百日夢(mèng)想打卡方法
1、準(zhǔn)備紅色、黑色筆各一支,UP手帳本或其它筆記本;
? ? ? 黑色筆寫夢(mèng)想,紅色筆寫靈感—記錄在寫夢(mèng)想時(shí)冒出的靈感。
2、準(zhǔn)備三個(gè)夢(mèng)想—讓自己怦然心動(dòng)的夢(mèng)想,請(qǐng)大家好好思考??。
3、百日夢(mèng)想打卡為時(shí)100天
? ? ? ?100天內(nèi)有中斷,須重新開(kāi)始打卡;
? ? ? ?100天內(nèi)有實(shí)現(xiàn),可更換新的夢(mèng)想;
4、深吸一口氣屏住呼吸,寫下第一個(gè)夢(mèng)想三遍后呼氣。
? ? ? ?夢(mèng)想請(qǐng)用過(guò)去完成時(shí)或者現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)哈!
? ? ? ?夢(mèng)想字?jǐn)?shù)宜控制在15—25字內(nèi);
5、寫完三個(gè)愿望后寫下“謝謝”并且簽上自己的名字。

如今才過(guò)去18天,我的百日夢(mèng)想進(jìn)度如何呢?還不錯(cuò),第一個(gè)夢(mèng)想啟動(dòng)了馬上要安排課程去上課,第二個(gè)夢(mèng)想不斷進(jìn)展已經(jīng)幫助6個(gè)人做了職業(yè)咨詢與塔羅心理咨詢,第三個(gè)夢(mèng)想進(jìn)行中,不僅完成副業(yè)收費(fèi)的突破,而且還得到了客戶的極大好評(píng),內(nèi)心成就感滿滿。
目前主業(yè)工作負(fù)責(zé)了做擅長(zhǎng)和喜歡的培訓(xùn),忙并快樂(lè)著,而副業(yè)收入開(kāi)始突破。我想,這就是夢(mèng)想的力量。希望你也來(lái)和我一起踐行把,讓我們看看夢(mèng)想是如何一個(gè)個(gè)實(shí)現(xiàn)的!
如果你有心理、職業(yè)方面的困惑,歡迎加我微信做咨詢哦。微:fandengkaihua