控制情緒多么重要!

1.我這三個(gè)月中做過(guò)多少錯(cuò)事,讓人懊悔,包括今天因?yàn)閹е榫w談事情,所以我又走出了學(xué)校的大門。交談的時(shí)候一定要心平氣和,書上說(shuō),當(dāng)有情緒的時(shí)候想一想交談的目的是什么,大吼大鬧敲桌子只會(huì)把事情搞的更加糟糕。當(dāng)有情緒的時(shí)候就停止交談吧,下次再談!一定不能繼續(xù)下去!而且有情緒的人還會(huì)影響身邊的人,你愁眉苦臉火氣沖天的時(shí)候,身邊的人也會(huì)受你的影響開始煩躁。什么樣的環(huán)境出什么樣的人。一個(gè)輕易暴躁的人成不了大事的。古人說(shuō):謙謙君子,溫文如玉。什么意思呢,這個(gè)玉啊,它一直都是帶點(diǎn)溫度的,不管是吧它丟冰箱里還是放火力烤。它都不會(huì)上升或下降溫度,一直豆保持那點(diǎn)溫度。人,就該像玉一樣。

2.有時(shí)候真覺(jué)得自己是不是心理有問(wèn)題還是人格分裂了!


這是今天的反省。

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