? ? 一直以來(lái)從來(lái)沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)和了解過(guò)＂界限＂。因?yàn)闆](méi)有界限這個(gè)概念，時(shí)常會(huì)相互越界也不以為然。
? ? ? 當(dāng)我越過(guò)別人的界限，比如向親密的人索取關(guān)愛(ài)當(dāng)成理當(dāng)給予我，或者我越線在做不是自己的事時(shí)是自以為是在幫助對(duì)方。當(dāng)別人越過(guò)我的界限，我會(huì)把對(duì)方越界行為當(dāng)成一種關(guān)心，隨之放任之。
? ? ? 一口氣聽(tīng)完危娜老師《關(guān)于界限》的微課，我才開始對(duì)界限這一詞才有了最開始的認(rèn)識(shí)，是懂非懂。懂的部分，正如危娜老師所說(shuō)的，只有當(dāng)我們的生命去經(jīng)驗(yàn)到，發(fā)生共鳴時(shí)，才能真正的感同身受。不懂的部分太多，因自身匱乏、經(jīng)驗(yàn)太少感受不到，或是聽(tīng)了還沒(méi)有與內(nèi)在發(fā)生連接。
? ? ? 每次聽(tīng)危娜老師上課都覺(jué)得興奮，會(huì)把我的思想帶入全新的領(lǐng)域，老師的信息量太大，需要我慢慢去體驗(yàn)、咀嚼和消化。記得第一次聽(tīng)到那節(jié)關(guān)于內(nèi)在孩童的微課就被深深震蕩到了，我從沒(méi)好好探索過(guò)自己內(nèi)心，原來(lái)是里面一直住著一個(gè)人，還是一個(gè)寶寶呀。
? ? ? 怎么會(huì)有界限？當(dāng)我真正能經(jīng)驗(yàn)到界限，恰恰是我獨(dú)立時(shí)，當(dāng)我進(jìn)入一段新的關(guān)系，即婚姻關(guān)系，之后發(fā)展出自己新的生命關(guān)系，既有了自己的孩子(親子關(guān)系），才了解和經(jīng)驗(yàn)到什么是界限。
? ? ? 在原生家庭，我為什么感受不到界限的存在，總結(jié)有兩點(diǎn)：一是父母因海上工作不在身邊，我和姐姐從初一開始就相對(duì)對(duì)立（這是外在獨(dú)立，并不代表內(nèi)心獨(dú)立）和自由（沒(méi)有大人的掌控），二是被家人保護(hù)的太嚴(yán)實(shí)，家中我最小，把好的留給我吃、我用、我玩，衣服幫我洗等等都當(dāng)成了理所當(dāng)然。
? ? ? 可一旦我進(jìn)入新的關(guān)系之中，成立了自己的家庭，突然發(fā)現(xiàn)我是被孤立的。住進(jìn)了公婆買的房中，和他們一家子人生活，感覺(jué)他們都是一家人，就我一個(gè)是外人。在內(nèi)心深處，覺(jué)得這個(gè)房子不是我買的，所以不是我的家，一開始就沒(méi)有認(rèn)同感。公婆對(duì)我也客氣，我會(huì)把這種客氣當(dāng)成是生分。丈夫婚前的殷情和婚后的隱忍，我會(huì)認(rèn)為是他變了，其實(shí)是我對(duì)外索取太多，那時(shí)是心理巨嬰心態(tài)。連孩子也不是我的，孩子上的事情（能不能帶出去玩）我都做不了主，就懷疑自己是不是孩子的母親。
? ? ? 說(shuō)起來(lái)，越界在我的生活中比比皆是，小到自己的生活習(xí)慣，比如早飯吃的食物怎么烹飪，婆婆在旁邊看到就會(huì)忍不?。⒔虒?dǎo)＂，希望我按她的方法進(jìn)行。而那時(shí)的我心里是有抵觸的，自己燒了十來(lái)年，我不是不會(huì)燒啊，而且燒給自己一個(gè)人吃，好吃難吃都不影響到別人。發(fā)生這種情景，只是有些反感而已，會(huì)把婆婆說(shuō)的話左耳朵進(jìn)右耳朵出，她說(shuō)她的我做我的，但還是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這就是越界，沒(méi)有意識(shí)到要守住自己的界限。
? ? ? 外在事實(shí)一旦與內(nèi)在發(fā)生碰撞，觸動(dòng)到我內(nèi)在情緒感受時(shí)，震蕩到我的身體時(shí)，原來(lái)這就是體驗(yàn)呀。
? ? 我要表達(dá)的是，＂我＂是一個(gè)看似熟悉實(shí)則是陌生的人，我從來(lái)沒(méi)有進(jìn)入內(nèi)在了解過(guò)自己，我為什么會(huì)這么說(shuō)、這么做，怎么會(huì)有這樣的情緒？
? ? ? 從此時(shí)此刻開始，從每個(gè)當(dāng)下體驗(yàn)開始，開啟認(rèn)知自我之旅。
? ? ? 最后，感謝應(yīng)童老師，讓我們連接到了危娜老師。感謝危娜老師，帶我走入內(nèi)心世界。感恩老師們的大愛(ài)與付出！
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