寫給自己

這周出差到了戈壁灘,事情少了許多,終于有了大把的時(shí)間用于學(xué)習(xí)了(每天五小時(shí)以上)。

參加007一個(gè)月以來(lái),給自己的學(xué)習(xí)強(qiáng)度增加了很多,有這么一群努力向上的同學(xué),確實(shí)能給人產(chǎn)生很大的影響。雖然群里總是會(huì)有一些活動(dòng)或者分享,大多數(shù)情況下我只是掃一眼,參與度很低,似乎有點(diǎn)兒冷漠,也可能只是因?yàn)樽运?,目前把大部分注意力放在了自身成長(zhǎng)上。

一個(gè)月過(guò)去了,我學(xué)習(xí)的激情退卻了不少,但是,有個(gè)聲音一直在我耳邊縈繞,耐心耐心耐心。堅(jiān)持每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步和收獲,期待未知和可預(yù)測(cè)的結(jié)果。

剛開(kāi)始點(diǎn)評(píng)戰(zhàn)友的時(shí)候,覺(jué)得這個(gè)人寫的不夠用心,這個(gè)人寫的題材不喜歡,又嫌棄這個(gè)把學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)制粘貼上去。一個(gè)月后,我的想法徹底變了,我們每個(gè)人都邁出了行動(dòng)的這一步,都是勇士,每一篇文章,不管內(nèi)容、題材、水準(zhǔn),對(duì)每一個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō),都是一種進(jìn)步。能做到每周深入自省,更是一件進(jìn)步很大的事情?;蛟S這就是重讀“貴人篇”對(duì)我的影響吧。

心理學(xué)專欄上線的第二天便訂閱了,這個(gè)自己一直感興趣的領(lǐng)域,也出于對(duì)得到團(tuán)隊(duì)的信任,才學(xué)了一個(gè)星期,就感覺(jué)收獲很大。

心理學(xué)就像一面鏡子,照亮未知的自我,在學(xué)習(xí)心理學(xué)的同時(shí),可能也是最科學(xué)的自我反省,它幫助我們認(rèn)清自己,理解潛意識(shí)層面的自我。

這周專欄中的有個(gè)例子令我印象深刻。一個(gè)女人的父親家暴她母親,她的第一任和第二任丈夫也家暴她,她認(rèn)定男人沒(méi)一個(gè)好東西。直到他的第三任丈夫出現(xiàn),這位公認(rèn)的好好男人,平時(shí)吵架都不太可能發(fā)生在他身上的這么一個(gè)人,居然也對(duì)她家暴了。他們因?yàn)橐患∈掳枳?,結(jié)果女人不依不饒,越吵越兇,并且看到男人生氣的樣子,開(kāi)始說(shuō):你是不是想像xxx打我媽一樣打我(xxx是她父親的名字),你打呀,你打呀。然后重復(fù),你不打我就不是男人。最后男人一巴掌下去了。

我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程了,會(huì)發(fā)生一些令我們印象深刻的事情,在我們經(jīng)歷有限的童年和青少年時(shí)期,可得性偏見(jiàn)改變了我們的認(rèn)知,深深埋進(jìn)我們的潛意識(shí)中,而一個(gè)人的潛意識(shí),自我是很難察覺(jué)的,有時(shí)候我們以為這就是命,其實(shí),這只是我們的潛意識(shí)在作怪。案例中的女人因?yàn)樾r(shí)候父親對(duì)母親的家暴,有限的元認(rèn)知能力讓她認(rèn)為男人沒(méi)有一個(gè)好東西,而人有個(gè)最根本的自戀的本質(zhì),傾向于認(rèn)為自己都是對(duì)的,為了證明她是對(duì)的,她的潛意識(shí)中甚至是期待這個(gè)好男人家暴她,以證明她對(duì)男人沒(méi)有一個(gè)好東西的結(jié)論。

多么可怕的潛意識(shí)。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)自戀,自戀存在于我們每個(gè)人身上,或明顯,或不明顯,但卻是客觀存在的。我們通過(guò)我們的思考,推導(dǎo)出來(lái)的結(jié)論,因?yàn)樽詰俚囊蛩兀覀儠?huì)傾向于認(rèn)為自己的結(jié)論是正確的。

舉個(gè)我自身例子:我今年年初想在目前工作的城市買一套房。但是綜合自己獲取的信息,進(jìn)行了簡(jiǎn)單的推導(dǎo)思考,我認(rèn)為今年這個(gè)城市的房?jī)r(jià)還有降的空間(去年是降的),在接下來(lái)的時(shí)間里,我看到手機(jī)新聞都是預(yù)測(cè)房?jī)r(jià)會(huì)降的,我覺(jué)得這次觀望是有必要的。

分析一下心理活動(dòng),我做了個(gè)結(jié)論,因?yàn)槲沂亲詰俚?,所以我傾向于認(rèn)為我的是對(duì)的。因?yàn)樽詰俚挠绊?,我在看手機(jī)新聞的時(shí)候,其實(shí)是做了選擇性過(guò)濾,過(guò)濾掉那些認(rèn)為房?jī)r(jià)還會(huì)漲的聲音,只深入閱讀那些認(rèn)為房?jī)r(jià)會(huì)跌的文章,越看越自戀,于是,你看,資深編輯都跟我的觀點(diǎn)一樣,我有多么了不起,沒(méi)買房的決定是多么明智。事實(shí)是:出差四個(gè)月后回來(lái),所在城市房?jī)r(jià)沒(méi)有降,反而有小幅上升,高檔小區(qū)該貴的依然貴。

在我作出房?jī)r(jià)會(huì)降的結(jié)論后,在所有房?jī)r(jià)還會(huì)漲的文章面前,我全然就成了一個(gè)瞎子。

學(xué)完自戀的章節(jié)后,我進(jìn)行了反思,首先,我的結(jié)論是草率的,自己根本不具備分析行業(yè)相關(guān)數(shù)據(jù)的能力,也無(wú)法作出準(zhǔn)確的預(yù)測(cè),我所做的結(jié)論,只是基于自身的可得性偏見(jiàn)(認(rèn)為自己看到的東西就是全部),即便是手機(jī)新聞上的專業(yè)分析,也不能做到準(zhǔn)確預(yù)測(cè),更別說(shuō)對(duì)特定城市的準(zhǔn)確預(yù)測(cè),其實(shí)喊漲喊跌的聲音都有,但被自己過(guò)濾了一部分。

潛意識(shí)成就命運(yùn)。

我們生活在信息社會(huì),我們的大腦不善于處理如此大量的信息。會(huì)做一些簡(jiǎn)單的處理,得出簡(jiǎn)單的結(jié)論。很多結(jié)論存在于我們的潛意識(shí)中,我們自身無(wú)法意識(shí)到。而我們的行為、抉擇,卻被潛意識(shí)所牽引,指向我們的命運(yùn)。

我們常說(shuō)要改變命運(yùn),其實(shí)改變命運(yùn)就是改變潛意識(shí)的一個(gè)過(guò)程,相對(duì)固化的潛意識(shí)是很難被自我察覺(jué)的,但并不是不能改變的。第一個(gè)案例中,那個(gè)男人面對(duì)女人的嘶吼,他在那一瞬間被洗腦,打了那個(gè)女人,但是在那之后,他很懊惱,完全不明白自己為什么會(huì)作出這樣的事情,因?yàn)樗虝r(shí)間洗腦的潛意識(shí),并沒(méi)有被固話。這不禁讓我聯(lián)想到傳銷,關(guān)起來(lái),選擇性給予信息,強(qiáng)制洗腦,如果自我意識(shí)不夠強(qiáng)大,很容易就洗腦成功并開(kāi)始踐行。

學(xué)習(xí)心理學(xué),了解自我的潛意識(shí),將那些消極的潛意識(shí),轉(zhuǎn)化為意識(shí),自我洗腦,從而改變自己的命運(yùn)。

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