不要說自己不好，這是非常不好的心里暗示，不利于自身健康成長。一個(gè)本來很優(yōu)秀的人，如果三天兩頭說自己不好，犯了罪似的，長此以往就會(huì)自證不優(yōu)秀，最終導(dǎo)致越來越自卑了。
罪犯分子個(gè)個(gè)都理直氣壯，犯罪犯得猖狂而堅(jiān)定。他們都不愿意心甘情愿認(rèn)罪，我們何必?zé)o罪自我加罪呢？
我們要給自己積極的心理暗示，要大聲對(duì)自己說：我一直很好，我一定會(huì)越來越好。這件事情不如意，不是我不好，而是……
我再好，也有人說我不好；我再不好，也有人認(rèn)為我很好。
我再優(yōu)秀，也難以事事成全；我再平凡，也有把事情辦得很好的時(shí)候。
不是我不好，而是我說話的對(duì)象或者說出的話不夠恰當(dāng)。發(fā)現(xiàn)問題，下次更改就好了；相信錯(cuò)了人，記住經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就好。一切都沒有什么大不了，既來之則安之。
轉(zhuǎn)念：一切只是經(jīng)歷，好也罷，壞也罷，經(jīng)歷的人事物都是教練，他們都是來修煉我們某個(gè)方面成長的技能的。穿越一切經(jīng)歷，我們便不再是原來的那個(gè)弱小的我們，一定會(huì)增長一些新的技能的。三昧真火煅燒的孫悟空成了火眼金睛，唐松取經(jīng)歷經(jīng)千難萬險(xiǎn)，終于修道成佛。
以后常說：
一切都是最好的安排
我一定可以的
我會(huì)越來越好
化煩惱為菩提
積極的心理暗示，可以帶給自己自信、力量和快樂。為何不狠狠地多說好聽的取悅自己的潛意識(shí)呢？
最該善待取悅的人是自己，而我們總是忘記自己。
擁抱自己，夸贊自己，相信自己這不是自私自利，而是要學(xué)會(huì)正確方式善待自己。自己好了，會(huì)從內(nèi)而外散發(fā)溫暖、力量和正能量磁場，才會(huì)感染周邊兒。能夠善待自己，才可能更好地以點(diǎn)帶面，好好地善待這個(gè)世界。
【延伸知識(shí)點(diǎn)】
關(guān)于潛意識(shí)對(duì)人對(duì)影響，心理學(xué)家榮格說：你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你成其為命運(yùn)。當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了。
要想通過改變潛意識(shí)來改變自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，需要以下一些原則和方法：
1、人的潛意識(shí)和自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言大部分是對(duì)過去自身體驗(yàn)的提煉和總結(jié)，所以要想改變，要先從體驗(yàn)入手。
比如，在面臨重大挑戰(zhàn)時(shí)，回憶過去成功的經(jīng)歷；把每一件該做的小事做到最好，為將來做大事積累成功的體驗(yàn)等等。
2、如果無法呈現(xiàn)或積累類似的體驗(yàn)，那也沒關(guān)系，你還可以去接近那些有類似體驗(yàn)的人。
你想要什么樣的人生，就去和什么樣的人接觸，他們的體驗(yàn)會(huì)很容易地感染到你。比如，掙錢最好的方法是和富人呆在一起，學(xué)習(xí)最好的方法是和學(xué)霸呆在一起。
3、注意自己平時(shí)的說話方式。
特別是口頭語，盡量積極一些，切勿帶有任何負(fù)能量的言辭。對(duì)于自己懷疑卻沒有發(fā)生的事情，可以保持謹(jǐn)慎的態(tài)度，但不要無憑據(jù)地亂想亂說話。
總之，潛意識(shí)對(duì)人的影響遵從馬太效應(yīng)，你現(xiàn)在的狀態(tài)很大程度上取決于你過去的經(jīng)歷，所以要想擁有一個(gè)更美好的未來，就要從現(xiàn)在開始，注意你的思想，因?yàn)樗鼘⒆兂裳赞o；注意你的言辭，因?yàn)樗鼘⒆兂尚袆?dòng)；注意你的行動(dòng)，因?yàn)樗鼘⒆兂闪?xí)慣；注意你的習(xí)慣，因?yàn)樗鼘⒆兂尚愿?；注意你的性格，因?yàn)樗鼘Q定你的命運(yùn)。
