復(fù)述：

系統(tǒng)戒色法是適合每個(gè)人的戒色方法，具有普適性。（緣起：國(guó)內(nèi)戒色界誕生、發(fā)展十余年來(lái)，很多人都用各種方法戒色成功了，但是，有沒(méi)有一條普遍適用所有人的戒色方法呢？）在這種思考下，系統(tǒng)戒色法，出生了。

不戰(zhàn)而屈人之兵

戒色，不能靠天天看戒色文章，想著馬上要破戒了，對(duì)抗心魔，等等，那樣會(huì)落入“為了戒色而戒色”的怪圈，最終會(huì)被“色”和“戒色”這兩件事所束縛，無(wú)法進(jìn)入正常人、健康人的生活狀態(tài)。

所謂戒色，就是把不正常的，畸形病態(tài)的生活狀態(tài)，扭轉(zhuǎn)為正常的，健康的狀態(tài)。

色是忘掉的，不是刻意對(duì)治戒掉的。上等戒色法是遠(yuǎn)離淫欲，不是強(qiáng)行壓制，不用一天到晚老想著戒色，不用刻意對(duì)抗色魔、刻意戒色，而是該干什么就干什么，回歸到正常人的生活狀態(tài)：早睡早起、鍛煉身體，多讀點(diǎn)好書(shū)，培養(yǎng)一項(xiàng)興趣愛(ài)好，多做些善事、正事，結(jié)交良師益友，培養(yǎng)良好行為習(xí)慣，把注意力放到自己的日常生活、學(xué)習(xí)工作中，時(shí)間久了自然會(huì)淡忘了淫色，不知不覺(jué)就戒掉了、成功了，這就是《“系統(tǒng)戒色論”體系》的精妙之處。