69.89公斤,同比-0.20,總算又跑到70公斤以下了

? ? 早上:雞蛋十牛奶

中午:玉米

下午:西瓜、葡萄、香蕉,因為辦公室招待客戶買了東西

晚上:一個萍果

總結(jié):沒有誘惑時吃得少,有誘惑時吃得多

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