今天的講師培訓(xùn)很震撼，

那些女人活的如此自由灑脫

那些女人生活的實在是太精彩了，我要讓我自己像他們一樣精彩的活著，快樂的生活

（今天陳老師7說我溫柔，我說了聽了有點失落，因為我希望自己呈現(xiàn)出自己更多的面相。陳老師說我可以罵她，瑩瑩說我在抱怨其實都不是，我想表達(dá)的是，我渴望讓我自己呈現(xiàn)更多的面向，比如我渴望呈現(xiàn)自己的智慧，勇敢，大方，幽默等等，可是如今卻只呈現(xiàn)出溫柔，而且還是討好的溫柔，我覺得對我自己不滿。不過我不想和他解釋。等有機會吧。）

我也要在愛情里在婚姻里我可以在老公面前肆意任性，他給我的是包容理解，我在鬧他在笑，我需要在婚姻里我有足夠的魅力牢牢的吸引住我的老公，讓他愛我寵我，覺得和我一起生活是開心的，是幸福的，我們倆事最好的生活伙伴，一起養(yǎng)育我們的孩子，一起孝順我們的父母，一起過好我們的生活。和他在一起，我變得越來越好，我很幸福，

我首先是要為我自己負(fù)起責(zé)任，我對我的生活擁有絕對的掌控感，我得生活的節(jié)奏牢牢的掌握在我自己的手里。

我很愛我自己，我很有智慧。我很了解我自己，我知道我自己的優(yōu)勢是什么，我知道自己的語言提升的地方在哪里。我總是能帶給人們快樂，我總是能在關(guān)鍵時刻很好的很恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)我自己，我知道自己需要什么，我堅定的做我自己，我很有智慧。我從來都讓我自己利于有利的位置，我有無限的智慧，我總是能讓我自己很好的表現(xiàn)我自己，我總是能夠團結(jié)很多人和我在一起。我就是幸福的化身，我就是智慧的化身。我有足夠的智慧和能力妥善處理我的一切事物，我相信我自己，我堅定的相信我自己。面對心儀的男人我知道如何去和他相處。我知道如何讓這個男人更加愛我，寵我，我也知道如何讓我們的關(guān)系變得更好更親近，我們的關(guān)系非常的好。

我愿意敞開我自己，我愿意盡一切辦法療愈我自己，成長我自己，突破我自己，我突破我自己越多，我就越來越輕松自在做我自己，我就越發(fā)感覺到我自己的能力和智慧真的是太多太多了，我佩服我自己的五體投地，我發(fā)現(xiàn)我自己原來是如此的有才，我是如此的課程，我是如此的優(yōu)雅，我是如此的有愛心有智慧，哇。我體會到了什么叫做需要無與倫比的愛著我自己，我真的是這個世界上最愛我自己的那個人，我每天都心情特別的愉快，我每天都想歌唱，歌唱我對生活的感恩，歌唱生活的美好，我活不夠，我覺得生活太美好了，到哪里都遇見可愛的人們，哇，我感覺生而為人真的是好幸福好幸福哦。

我最開心的就是看見我的愛人。他最開心的也是每天見到我。

我是個最幸福的妻子和媽媽。我超級愛我自己，我超級的愛著我的生活。

我和爸爸媽媽的關(guān)系也被療愈了，現(xiàn)在我能夠和他們愉快的相處，愛在我們之間流暢，我和老家的親戚也建立了非常好的連接，春節(jié)回去我們自由的交流。

我們一大家人在一起非常的開心，幸福，很有親情。

當(dāng)陳老師懟那些以前經(jīng)常懟別人的人的時候，我想起來我以前經(jīng)常被我的媽媽懟，她經(jīng)常說。你看看人家誰誰誰……那個時候我好憤怒，但是又好無力，她是我的媽媽，我不能反駁她，否則我就是不孝，于是壓抑著我自己，直到有一天我實在忍無可忍，我就說，人家那么好，你怎么不讓人家喊你媽，你讓人家掙的錢給你花唄！

后來陳老師又講了她同學(xué)的故事，和我類似，也是不敢說媽媽不好。聽的過程中，我忽然感覺心很痛，那種被媽媽如此對待的感覺實在實在實在是難受極了，我得淚流出來了！

我以后不能再忍氣吞聲，我要懟回去，我要懟回去，我要懟回去。