七點醒，打坐半小時。

還沒有明顯感受到打坐的好處，但也許，改變已經(jīng)發(fā)生，只是非常微妙不易覺察。正如生命中那些默默改變的事物：植物的成長、四季的變化、細胞的更替……

只管打坐，不問、不評、不住、不留。

只管打坐，堅持、堅持、再堅持。

今天還在整理舊書，這是一個大工程，有時候，整理到一本想看的書，就會停下來看一會兒，非常耗時。

還有一些專業(yè)書，“扔與不扔，都還是一個問題”，同樣費腦又費時。

最終，整出三堆書，大概五六十本，一堆送人、一堆捐給物業(yè)、一堆扔掉。（感覺心里又輕松不少）

除了整理書，就是隨手處理過眼的東西，每看到一件物品，先決定一下它的去留。

想一想，其實家里所有的一切都是因自己而來，一個需要的念頭產(chǎn)生，就馬上有新的物品進到家里。

有太多東西都是無用的、重復(fù)的。

比如各種按摩梳：帶電的，不帶電的、木質(zhì)的、塑料的、寬齒的、細齒的。有什么用呢？用了幾次呢？就是真的想按摩頭部，用什么都不如十個手指好用。

家里有太多東西都是“智商稅”，浪費錢，還沒有任何使用價值。只是讓人“心力交瘁”罷了。

各種購物網(wǎng)站幾天都沒有打開了，其實日常生活真的不需要太多東西。

那些廣告其實是在“洗腦”，讓人以為必須擁有它，生活才會完整和美好。

這一段整理物品時，看見好幾個包，還有很多各種各樣的飾品：項鏈、戒指、手鏈。多少年都沒用過了，現(xiàn)在唯一的用途是：喚起曾經(jīng)的回憶……

曾經(jīng)的擁有帶來的短暫快樂，如今都成了讓人頭疼的負累。

減少購物的欲望，減少對物質(zhì)的需求，讓頭腦“冷靜”下來，讓耳邊少些“喧鬧”，沉淀下來，弄明白自己真正需要的是什么，什么可以長久地給自己帶來喜悅。

讓心，更加安靜、輕盈……

深夜寫字