A.今天是什么日子：20190813
【今日新知】
用腦多了，睡覺(jué)都比以前沉了！
沒(méi)有按時(shí)起床
做的夢(mèng)特別真實(shí)，身臨其境那種。
做完了還記得:自己獨(dú)自一人去逛街買衣服鞋子，在商場(chǎng)里看到了前同事也在那里逛街，當(dāng)時(shí)也沒(méi)打招呼?？吹搅藰邮叫路f的鞋子都是那種半透明的運(yùn)動(dòng)鞋，還沒(méi)有來(lái)得及挑選，就因?yàn)閯e的事兒離開(kāi)了。就在扶梯下樓時(shí)候，遇到了大學(xué)校友，一個(gè)住在女生宿舍對(duì)面樓里的男生，一米八幾的個(gè)子，白白凈凈的，說(shuō)話一股子承德平泉味兒！在向上的扶梯與類似客戶的人聊天。我剛想拍張照片發(fā)送給他告訴他我在附近。這個(gè)時(shí)候孩子有些哼唧，我立馬醒來(lái)看看情況！好吧，夢(mèng)被打斷了我并不期待什么，只是覺(jué)得現(xiàn)在還能記住很多夢(mèng)的內(nèi)容，我的記性不會(huì)太差！哈哈，當(dāng)然這是我的思維邏輯，無(wú)從考究！
B、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
目標(biāo)1 （O1）： 讓自律成為一種習(xí)慣，我是每天打雞血的橙汁
KR1：兩年的英語(yǔ)啟蒙課程已經(jīng)堅(jiān)持52天繼續(xù)加油哇！做好跟讀打卡精益求精
KR2：練習(xí)朗誦發(fā)聲，讓聲音更有魅力(鄭老師的懶人練聲法)(20)
KR3：讀書(前段時(shí)間買的大冰的新書《小孩》)
KR4：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)護(hù)膚，全職媽媽也要美美噠！打算三個(gè)月后做個(gè)眉毛和美瞳線。
目標(biāo)2 （O2）： 自我提升，修煉心法，爆發(fā)式成長(zhǎng)（如果格局決定了人生，那到底什么決定了格局？）
KR1：邏輯思維公眾號(hào)羅胖60秒每日推送要聽(tīng)看，提升一下自己的格局與思維模式(8.13)
KR2：在簡(jiǎn)書堅(jiān)持寫文字記錄，督促進(jìn)步(20)
KR3：與孩子互動(dòng)游戲玩兒:躲貓貓，安靜游戲。培養(yǎng)孩子的意識(shí)(自驅(qū)力)拉近親子關(guān)系(20)
B1、OKR-周計(jì)劃清單
項(xiàng)目1：讓自律成為一種習(xí)慣，我是每天打雞血的橙汁
成長(zhǎng)兔英語(yǔ)? Unit3 身體部位
學(xué)習(xí)Lesson16? I Love Taking a Bath(1)
學(xué)習(xí)Lesson17? I Love Taking a Bath(2)
學(xué)習(xí)Lesson18? I Love Taking a Bath(3)
項(xiàng)目2：自我提升，修煉心法，爆發(fā)式成長(zhǎng)
1)學(xué)習(xí)熟悉英文兒歌與現(xiàn)實(shí)中結(jié)合
2)按照發(fā)音課對(duì)鏡子練習(xí)糾錯(cuò)
3)按照視頻互動(dòng)內(nèi)容跟孩子游戲
B2、OKR-今日青蛙
小步早教每日啟蒙
1)聽(tīng)了早安音樂(lè)
中文兒歌?愛(ài)惜糧食
英文兒歌?open shut them
成長(zhǎng)兔英語(yǔ)
復(fù)習(xí)Lesson17? I Love Taking a Bath(2)
B3、OKR-明日青蛙
小步早教每日啟蒙
成長(zhǎng)兔英語(yǔ)? Unit3 身體部位
學(xué)習(xí)Lesson18? I Love Taking a Bath(3)
C、每日一思
【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么？
1)跟孩子一起玩兒積木，認(rèn)識(shí)形狀
2)老公跟孩子互動(dòng)，我洗澡收拾著重護(hù)膚
3)跟老公睡前的每日必聊，會(huì)讓我狀態(tài)更加好
【日習(xí)】
每日研習(xí)：你今天學(xué)習(xí)到了哪些知識(shí)？升級(jí)了哪些認(rèn)知？提升了哪些能力？
20190813
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I Love Taking a Bath(2)
??課程目標(biāo)?
?繼續(xù)學(xué)習(xí)洗澡歌，加強(qiáng)寶寶對(duì)身體認(rèn)知的意識(shí)，增進(jìn)親子感情。
課程任務(wù)
1.音頻循環(huán)聽(tīng)。
———基礎(chǔ)跟讀———
chest胸，arm胳膊
feet雙腳，back后背
———進(jìn)階跟讀———
I love taking a bath.我愛(ài)洗澡。
Baby, wiggle your toes.寶貝，扭扭腳趾。
—————————————? ? ? ? ? ? ? ? 今日親子英語(yǔ)——
? Don’t be so picky about food. 不要那么挑食。
?? Picky 挑剔
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【日省】
每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思與改進(jìn)的事情？
反思：今日時(shí)間安排上有些拖沓，孩子睡覺(jué)時(shí)間被迫延后了一個(gè)半小時(shí)，今日晚飯后我收拾好了，還特意把孩子的餐桌和餐椅準(zhǔn)備好，明天早晨起來(lái)可以直接使用。
時(shí)間安排不合理，會(huì)導(dǎo)致孩子睡覺(jué)晚，影響長(zhǎng)個(gè)兒的，盡管睡覺(jué)總時(shí)間沒(méi)有變化，但作息不規(guī)律！
【日閑】
每日閑情：你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情。
1）陪孩子玩積木
2）給婆婆鋪床單，套枕頭套，收拾屋子
【成功日志】
成功日志：今日值得記錄事件
1)早飯過(guò)后，帶孩子在樹(shù)林附近玩兒，看到喇叭花就唱相應(yīng)的兒歌，孩子很快能接上
2)與孩子對(duì)話
午飯過(guò)后我在廚房收拾，孩子突然叫我
孩子:媽媽，你出來(lái)
我:干嘛呀，有事么？
孩子:媽媽……吃奶奶吧！
我:等一下可以嗎，再等一下下！
孩子靜靜等著
孩子:媽媽快點(diǎn)吧
我:好的，來(lái)了，咱們把這個(gè)電風(fēng)扇關(guān)掉吧，回臥室睡覺(jué)
孩子:開(kāi)著吧
我:咱們倆不在這屋，開(kāi)著浪費(fèi)電呢
孩子:媽媽走吧
我:那你自己上床等我吧，我換個(gè)衣服再上床
孩子一下子邁上床，平日里還要蹭幾下才能成功的，這次是困急了
孩子:媽媽我要吃奶奶
我加快速度趕緊躺好陪著她
孩子已經(jīng)很懂事兒了，盡量在配合我的節(jié)奏，真不應(yīng)該總是讓孩子等，畢竟還不到一歲半的孩子！
2、今日反思：
大人一懶，時(shí)間一拖拉，孩子肯定也跟著受影響，事情肯定就更繁瑣了。合理安排時(shí)間很重要的，別再放縱自己忽略自律了！
D、好習(xí)慣培養(yǎng)
芭蕾風(fēng)暴15分鐘
認(rèn)真清潔皮膚
化淡妝
E、今日想對(duì)自己說(shuō)
都是因?yàn)樽约航袢盏姆趴v，才讓一切順延到這個(gè)時(shí)間點(diǎn)兒！導(dǎo)致孩子晚睡，我的日志晚寫，都沒(méi)抽時(shí)間給娘家爸媽打電話(這個(gè)應(yīng)該是每天都做的)
自律太重要了！調(diào)整！
