書名：《積極的力量》

作者：哈里.埃德爾森

進(jìn)度：206本

《積極的力量》

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一，什么會阻礙我們獲得幸福呢？

技術(shù)的進(jìn)步就是一種阻礙。

怎樣保持好的心態(tài)呢？

叫做安慰劑效應(yīng)。在安慰劑效應(yīng)里，起作用的其實就是心態(tài)。通過積極的心態(tài)來左右思想，會讓人在行動上也變得更積極。

專注于問題的解決方法，而不是問題的本身。

幸福的人會健康，而健康的人也會更幸福，因此健康對幸福至關(guān)重要，而保持健康的前提是擁有良好的心態(tài)，利用安慰劑效應(yīng)給自己積極的心理暗示，有助于獲得樂觀心態(tài)。

二，幸福的第二個途徑，讓自己變得聰明。

提高閱讀速度、提高計算速度、增強記憶力。

三，幸福的最后途徑？

變得富有，投資增加收入。

總結(jié)：

用安慰劑效應(yīng)給自己心里暗示，告訴自己，我可以很幸福。學(xué)會運用積極的力量，加上付諸實踐，幸福很快就會實現(xiàn)。