前幾天和朋友聊起瑜伽，他說我選擇瑜伽的起心動念很有意思，也許能啟發(fā)很多人去擁抱健康的生活方式，于是成文如下：
一、氣質(zhì)好的人命好
娛樂八卦里總是會提到某某明星的出道時史，知道的多了就會不自覺地總結(jié)規(guī)律：很多明星出道是被星探發(fā)現(xiàn)的，而星探之所以注意到他們，不是因?yàn)樗麄儾鸥甙硕?，而是因?yàn)闅赓|(zhì)佳形象好。而這些在人群中脫穎而出的人大部分是舞蹈出身。給我留下深刻印象的出道史是大明星劉詩詩，娛樂八卦里說，當(dāng)時她是陪朋友去試鏡，沒料到朋友被刷下，而毫無準(zhǔn)備的劉詩詩被導(dǎo)演一眼看中。而劉詩詩也是從小練習(xí)舞蹈，形象氣質(zhì)沒得說。
于是我總結(jié)出一條“真理”：跳舞的人氣質(zhì)都不會太差，氣質(zhì)好的人會被人一眼認(rèn)出，而且會交到好運(yùn)氣。
那么，如果我想擁有好氣質(zhì)就必須要跳舞嗎？答案當(dāng)然是否定的！堅(jiān)持任何運(yùn)動都會讓人看起來不一樣！
二、為何選擇瑜伽？
最初我對瑜伽的了解，僅僅停留在“這是一項(xiàng)體育活動”的層面上，所以在改善氣質(zhì)的項(xiàng)目選擇上中，瑜伽只是備選之一。
跑步：
優(yōu)點(diǎn)：不需要基礎(chǔ)，不需要場地，不需要設(shè)備，隨時隨地都可以進(jìn)行。
缺點(diǎn)：家里空間有限，不可能再添置一臺跑步機(jī)，所以只能去室外跑步。可是北方的霧霾實(shí)在不敢恭維，也許氣質(zhì)沒有練好，身體被霧霾毒死了……
去健身房：
優(yōu)點(diǎn)：項(xiàng)目多，空間大，設(shè)備全，想練啥練啥。
缺點(diǎn)：也許優(yōu)點(diǎn)就是缺點(diǎn)，正因?yàn)樘?，也許就會雜，沒有一項(xiàng)持之以恒的項(xiàng)目，放棄會是早晚的事。
瑜伽館：
優(yōu)點(diǎn)：專業(yè)，能遇到不同的瑜伽老師，空氣好。
缺點(diǎn)：項(xiàng)目單一。
綜上所述，比較權(quán)衡之后，我選擇去瑜伽館學(xué)習(xí)專業(yè)的瑜伽。
三、瑜伽讓我心想事成
直接上圖，有圖有真相！
越來越多的人說：瑜伽教練身材就是好！這背后的汗水與付出，是不會騙人的！
以上就是我與瑜伽的緣起，未來還會繼續(xù)。愿我們每一個不曾停歇的人，都不要敗在才華之外的事情上，請你相信，你的身體可以改變！
