以素仿葷,好吃不長肉,我最愛家常菜之一

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以素仿葷,好吃不長肉,我最愛家常菜之一

吃炸串的時候就非常喜歡吃炸素雞。其實我對豆制品一直都是偏愛的,所以一般自己買菜燒菜的時候都會買一些豆制品回來,不管是豆腐,千張還是這種素雞,在我們家都是常出現(xiàn)的,只是似乎也只有我更愛吃一些。

紅燒素雞是我最近才喜歡吃的一道菜,之前會做五香鹵素雞,其實味道跟做法都差不多,但就是覺得紅燒的吃起來更有勁道。

【紅燒素雞】

主要食材:素雞,大蒜,紅椒

具體做法:

素雞切成薄皮,稍微厚一點兒。大蒜拍碎之后隨便切幾刀,紅椒切碎。

鍋里放油,把素雞慢慢放進去,煎至兩面金黃,能看到表層起皮的樣子就可以了。

煎好之后放一盤,準(zhǔn)備一個大碗里面放生抽,老抽,蠔油,糖,鹽,大蒜,清水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩?/p>

鍋里不放油,把之前煎好的素雞放進去,再把調(diào)好的醬汁倒進去,蓋上鍋蓋燒開之后,再中小火收汁。出鍋前再撒上紅椒碎就可以了,如果想用湯汁拌飯的話,就不要收那么干就可以了。

素雞,是一種是豆腐的再加工制品,廣泛分布中國中部和南方。以豆腐皮作主料,卷成圓棍形,捆緊煮熟,切片過油,加調(diào)料炒制而成的佳肴。它以素仿葷,口感與味道與原肉難以分辨,菜色暗紅,形似雞肉,軟中有韌,味美醇香。含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養(yǎng)元素,營養(yǎng)價值較高,且價廉物美,受到城鄉(xiāng)人民的喜愛。

紅燒素雞,真的比肉好吃,絕對是米飯殺手!

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