簡書許久未更，因為工作之余還打理公眾號，怕自己忙不過來。然而，簡書倒是很好的隨時記錄自己所思所想的后花園。

近日與自己的對話挺多的，越來越喜歡獨處，然后靜靜地和自己的內(nèi)心對話。

近日感觸最深的一句話是，下半輩子，照顧好自己的健康和情緒，你就贏了。的確，今年已經(jīng)奔入40大軍，身體情況開始下滑，各方面壓力也大，想要健康和情緒俱佳，需要刻意練習(xí)。不管怎樣，內(nèi)心里有這樣的意識，就是成功的開始。

對于孩子的培養(yǎng)呢，更佛系了。因為想明白了一件事，我們的孩子，都會是未來社會的一個人普通人而已，因此，我們的過度焦慮可能反而遏制了孩子天性的發(fā)揮，不如，就多鼓勵孩子去做自己。孩子的未來有無限的可能，我也沒多大能耐，千萬不能自以為是成為孩子的天花板。

以及，要學(xué)會低調(diào)，這個社會普遍的心理是見不得人好，你要顯擺自己好，無形中就會樹敵，也沒跟人家結(jié)什么仇，只是，看不得你好而已。所以，凡事低調(diào)，低調(diào)。默默努力自己的，默默享受生活的饋贈，有些幸福，自己體會到就好，不需要分享。

最后，要把最好的脾氣給到自己最親的家人，往往，我們在外扮演溫柔親切的人，而把所有的情緒給到家人，因為我們知道他們能包容我們的一切，但往往，我們在無意間傷了他們的心。

過去的都已過去，每一個明天都將更美好。是的，沒錯！