1，回放我在事件當(dāng)中是什么樣的情緒？
喜悅? ? 悲傷? ? 開心
2，為什么有這樣的情緒？從哪里產(chǎn)生的？
? ? ? 早讀后，因為下午就要回西安，所以打算按計劃清理廚房，平時不在家，好久沒清理了，最近上相處之道讀斷舍離，很有啟發(fā)！當(dāng)下就開始清理，雖然清理出很多垃圾，但心情還不錯，看著那些從搬進(jìn)來就沒啟用的沒打包裝的物品及調(diào)料，喜從心來，很奇怪，從來沒有在這種清理中感到如此喜悅，滿滿的開心的回意，四年前剛搬進(jìn)來的一幕一幕，這套房子雖然小點，只有100平米！但我喜歡它的方正，喜歡它南，北，東，通透！通風(fēng)特別好，這是我通過自己的努力，買的第二套房子！一邊清理一邊回憶！
? ? 清理中，拉出來之前用的舊鍋，新盆，各種廚具，整袋沒開封的番茄醬，五香粉，各種大料，各和補(bǔ)品，蜂蜜等等！看見沒開封，想著應(yīng)該留下來，一看日期，2013年某月某日！2014年某月某日！天那！過期幾年了，心里瞬間難過起來！搬家時買的，竟然被遺忘了！看著這些過期的調(diào)料！難過的在心里對它們說，對不起，我競?cè)粺o視你的存在，把你冷落了這么久！對不起！心里雖然不舍，但必須扔掉！沒辦法！
? ? 下午3點終于清理完畢，新的不用的廚具放一起，讓弟弟帶回老家！其余全部進(jìn)垃圾桶！
? ? 看著用心清理過的，干凈的清楚的廚房！開心極了！從來沒有的開心，平時只是整理，打掃衛(wèi)生而以，今天不同，把平時不用的，過期的，亂七八糟的全部清理了出去，這樣子做的飯菜都是香的！
3，我本來想要的是什么？
廚房干干凈凈? ? 清清楚楚
4，接下來，我能為我想要的做些什么？
經(jīng)常打掃廚房衛(wèi)生? 清理廚房用具
不亂買當(dāng)下不用的物品回家
