? ? ?最近在做“要事優(yōu)先”的主題,但有感于原來的文章實(shí)在有點(diǎn)太過瑣碎,突然想整理整理自己的思緒。
? ? “人活著是為了什么”,這個(gè)話題我很早就問過自己,總覺著活著就好。通過這一次主題閱讀,對(duì)我而言終于有了一個(gè)清晰的答案,人活著就是為了持久的快樂,為了一種持久的滿足感成就感舒適感,活著就是為了這個(gè)目的。
? ? ?那有小伙伴可能會(huì)問,那我們是不是應(yīng)該向往及時(shí)享樂,對(duì),如果當(dāng)下的快樂不影響未來的快樂,我認(rèn)為就應(yīng)該去做。但有個(gè)問題,很多當(dāng)下的快樂是會(huì)影響到未來的快樂,那如何去做,其實(shí)是應(yīng)該有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
? ? ? 按照馬斯洛需求理論,動(dòng)物性的需求雖然需求的強(qiáng)度非常高,但影響時(shí)間短;社會(huì)性的需求,雖然強(qiáng)度不高,但影響時(shí)間長(zhǎng)。說人話就是,人感到餓的時(shí)候,它的需求強(qiáng)度遠(yuǎn)大于對(duì)學(xué)習(xí)的需求,但是一旦吃飽之后,這種需求的滿足感會(huì)消失得非???。反之,人學(xué)習(xí)的需求的強(qiáng)度相對(duì)是比較弱的,但一旦獲得滿足,他帶來的快樂感,成就感能夠維持相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間。
? ? ? 由此,我們可以想到,如果一直以動(dòng)物性的需求,來提高自己的滿意度,就需要持續(xù)不斷的挖掘新的動(dòng)物性需求來滿足自己,因?yàn)橹挥羞@樣子才能持續(xù)不斷的感受到快樂,但從現(xiàn)實(shí)生活中而言,哪怕真的能找到這種持續(xù)的方式,通常對(duì)未來也是一種傷害,不是吃的太胖,喝的太多,就是玩的太瘋。很難想象一次瘋狂之后,現(xiàn)實(shí)的生活還能保持原有的生活帶來的舒適感。
? ? ? ?反觀,如果我們盡可能以滿足社會(huì)性的需求,來提高自己的快樂,由于各種社會(huì)需求有一定的持久性,很多需求是可以疊加的,我們就不需要疲于奔命,就可以獲得更多的快樂。當(dāng)然,社會(huì)性的需求是以動(dòng)物性需求滿足為基礎(chǔ)的,這里只是強(qiáng)調(diào)不能以動(dòng)物性需求作為主要目標(biāo),因?yàn)檫@性價(jià)比太低了。
? ? ? 由此可見,我們的要事,我們的目標(biāo),一定是以帶來持久的快樂為終極目的。《幸福的方法》強(qiáng)調(diào)能夠帶來幸福的就是以三圈交集的事情為目標(biāo),即快樂,有優(yōu)勢(shì),有意義的目標(biāo)。這里強(qiáng)調(diào)的目標(biāo)很直接的就是快樂,有優(yōu)勢(shì),其實(shí)就是持續(xù)不斷的獲得快樂的能力,而有意義,其實(shí)強(qiáng)調(diào)的就是馬斯洛理論里的自我超越,這是最高層次獲得快樂的方式。這種方式強(qiáng)調(diào)的是對(duì)他人的幫助,給人帶來的滿足感和成就感遠(yuǎn)大于個(gè)人的私利。幸福的方法:持續(xù)的運(yùn)用擅長(zhǎng)的方式,通過幫助他人,實(shí)現(xiàn)自己最大的快樂。
? ? 《習(xí)慣的力量》強(qiáng)調(diào)我們的習(xí)慣都是由場(chǎng)景暗示+行為=獎(jiǎng)賞,也就是說我們的任何行為,我們的習(xí)慣都是為了獲得某種快樂,至少是即時(shí)的快樂。也就是說只有獲得快樂,我們還會(huì)去做這個(gè)事情,如果想長(zhǎng)期做一件事情,讓自己獲得驚人的意志力,那一定要去發(fā)掘事情背后帶來的快樂,這才能讓自己持久的去做這件事。
? ? 《拖延心理學(xué)》強(qiáng)調(diào)實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo),一定是要將事情分割到最簡(jiǎn)單的事,這其實(shí)就是在強(qiáng)調(diào),再大的事情如果能細(xì)化成小事情,及時(shí)的讓人獲得快樂,我們將不再拖延,我們會(huì)持續(xù)不斷的進(jìn)行下去。
? ? 《精力管理》強(qiáng)調(diào)如果目標(biāo)是積極的,發(fā)自內(nèi)心的,超越個(gè)人利益,將會(huì)帶給人強(qiáng)烈的持續(xù)不斷的精力。這里面,積極,從過程中上發(fā)現(xiàn)讓人快樂的地方;發(fā)自內(nèi)心,說明是能讓人感到真心的快樂;超越個(gè)人利益,向往的也是最高最持久的快樂?!毒芾怼愤@其實(shí)就是在說,設(shè)定真心感到快樂,超越個(gè)人利益的目標(biāo),能夠獲得的強(qiáng)烈的持續(xù)不斷的精力以幫助我們獲得持久的快樂。
? ? 《自控力》強(qiáng)調(diào)的是,減少“未來折扣”,要將更多未來的事情,聯(lián)系到當(dāng)下,讓人真正能夠明白,到底什么事情是真正快樂的,能帶給人持久快樂的。
? ? 《要事第一》,強(qiáng)調(diào)圍繞原則,通過良知,意志力,自我意識(shí),想象創(chuàng)造力來實(shí)現(xiàn)心中之活,滿足物質(zhì)需求,社會(huì)需求,心智需求,精神需求。講的雖然很復(fù)雜,但還是能拆解出來,原則其實(shí)就是不受人影響的獲得快樂的規(guī)律,良知就是人類普遍內(nèi)心衡量快樂的標(biāo)準(zhǔn);意志力,就是持續(xù)發(fā)現(xiàn)事情背后的快樂的能力;自我意識(shí),就是覺察分辨不同事情獲得更多快樂的能力;想象創(chuàng)造力,就是構(gòu)想目標(biāo)完成后獲得快樂的能力。史蒂芬柯維,確實(shí)對(duì)要事的認(rèn)識(shí)非常深刻,不愧為時(shí)間管理的導(dǎo)師級(jí)的人物。
? ? ?由此可見,“要事優(yōu)先”,其實(shí)就是“快樂優(yōu)先”,我們的行為遵循獲得快樂的規(guī)律,我們快樂符合大眾的普遍標(biāo)準(zhǔn),我們善于發(fā)現(xiàn)事情背后的快樂,我們有能力分辨快樂的大小,我們?cè)敢鉃楦鞓返氖虑樽龀鋈∩?,這才是人生終極的要事---持續(xù)的獲得真正快樂。
? ? ?階段性的感想和整理,讓自己有個(gè)更清晰的認(rèn)識(shí),所謂的不忘初心,忙碌生活的本意,其實(shí)應(yīng)該就是快樂,也希望能對(duì)大家有所幫助。