有個女孩，一和陌生人說話就緊張、臉紅，說自己有社交恐懼癥，始終不敢向心儀的男生表白，內(nèi)心非常痛苦，來找阿德勒做心理咨詢。阿德勒會告訴她，愛臉紅的毛病是她自己的選擇。

為啥呢？因為對這個女孩來說，被別人拒絕，是比臉紅更可怕的事情！害怕表白被拒絕，又不愿意承認自己不敢表白，所以才發(fā)明了臉紅的毛病。這樣她就可以說服自己，“我要不是有社交恐懼癥就會去表白，就會得到愛情?！?/p>

這個社交恐懼癥不是假裝的，事實上女孩一說話真的臉紅 —— 但是，這仍然是她自己的選擇。

阿德勒并不否認人有情感，但是他認為人不會真的被自己的什么情感給控制了。人總是戰(zhàn)略性地選擇某個情感，來達到別的目的。

《被討厭的勇氣》阿德勒認為人之所以性格扭曲，是因為他出于某種目的，主動選擇了這個扭曲的性格。不幸的童年只是他的借口。阿德勒這個說法，叫“目的論”。

再舉個例子。比如你去餐館吃飯，服務(wù)員失手把菜湯灑在了你褲子上。你大發(fā)雷霆，指責服務(wù)員。事后你可能還挺后悔，說哎呀我當時好像有點沒風度。但是阿德勒會說，發(fā)怒是你主動選擇的。

為什么要選擇發(fā)怒呢？因為你想通過發(fā)怒，去控制那個服務(wù)員。

那你說不可能！當時時間那么短我怎么可能想這些！岸見一郎是這么解釋的 ——

比如現(xiàn)在有個媽媽正在怒氣沖沖地罵她的女兒。這時候來了個電話，媽媽一看是女兒的小學老師，馬上就和顏悅色地和老師說話。五分鐘后放下電話，媽媽又接著對女兒發(fā)火。這個場景，你不陌生吧？

那好。如果怒氣是不可遏制的，那媽媽變臉為什么那么快？她并非是遏制不了怒氣。她是把發(fā)怒當做控制別人的手段。

有的人說從小性格孤僻，害怕外面的世界，所以不敢出門只能待在家里，這是他的性格悲劇嗎？不是。他也知道孤僻的性格不好，但是這個性格對他有利 —— 有了這個性格，他就有了不出門的理由，他就可以一直得到父母的照顧。

弱者很善于把過去的不幸和性格的缺陷當做武器使用。他會抱怨這些不幸和缺陷，但是他需要不幸和缺陷。他拒絕改變。