2018-03-11

2018.03.10.54天

今日晨起時(shí)間:6:00

昨日踐行內(nèi)容

[x]早起,打卡運(yùn)動(dòng)

[x]印象筆記

[x]辦公室

今日【易效能三只青蛙】

[]早起打卡

[]印象筆記

[]大學(xué)城店

90天目標(biāo)【愛非堅(jiān)持】

2018每天早起并堅(jiān)持打卡,聽書

每周運(yùn)動(dòng)3次

每日吃青蛙,90天減重10斤

繼續(xù)踐行、分享!

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