“痛苦就像一個征兆，當我們的靈魂都在渴望蛻變時，他會用痛苦作為征兆，提醒我們注意。有時你都意識不到，就已經(jīng)走在蛻變的路上了。任何事情的達成都不是輕松的，不僅需要學習，更需要行動?！?/p>

“一顆種子，既然決定要發(fā)芽，就會調(diào)動所有的基因，一鼓作 氣。發(fā)芽是一粒種子的冒險行動，發(fā)芽必須是一個百分百自主的過程，自愿自覺不依賴外在，他能因為今年的年景不好而推遲發(fā)芽的時間嗎？他能因為明天可能有他大太陽就害怕發(fā)芽嗎？她能因為過幾天雨水不足就停下這個過程嗎？他能因為正巧有一塊兒石頭壓在身上就中斷發(fā)芽嗎？他不會！因為開弓沒有回頭箭！”

勝男仍有疑問：“不發(fā)芽不是也可以嗎？一直一直沉睡，不也挺好的？”秋琳夫人回：因為種子渴望開花，送給這個世界自己的美自己的芬芳，這是一粒種子的使命。如果他是個小石塊兒，鋪在海灘上或許是他的使命，但現(xiàn)在它是種子呀，他就是想要發(fā)芽開花！”

生來就是要做這個的，沒啥好說的，“如果不發(fā)芽，就永遠只會抱怨，抱怨這個抱怨那個，好像都是外界的緣故，才讓他這么悲慘，發(fā)不了芽，一旦他努力地發(fā)芽開花了，它會以自己為榮的。勝男說，我聽過這么一句話，女人要把自己變成一顆一塊方糖，才能把苦咖啡變甜，把世界變甜，是這個意思嗎？

秋琳笑：“多美的隱喻就是這樣，你不可能給別人你自己沒有的東西，花朵有芬芳，才能贈人芬芳，方糖有甜蜜，才能贈人以甜蜜。別人的愛就算是陽光雨露，土壤能令你發(fā)芽開花，散發(fā)出芬芳綻放出光芒的還是你自己，這里種子因為開出一朵花的DNA，不在水里不在陽光里不在泥土里，因為你在這里，種子里！別人給的愛并不能令你從一粒沉睡的種子，變成一朵美麗的花兒，除非你自己從內(nèi)部擁有了愛！別人給你的芬芳，并不能令你從內(nèi)部散發(fā)芬芳，除非你自己的心里都是芬芳；別人的光亮照在你身上，并不能令你整個人也光亮起來，除非你自己每個細胞都閃耀出光”。

休息的含義有很多，去洗澡護膚讀書聽音樂放松冥想，這些都是休息，不一定是睡覺（我一直覺得休息就是睡覺）。接觸媒體的時間也要降低到最少，包括電視、網(wǎng)絡(luò)、手機、雜志、報紙（這些都能給我們一個好的狀吧）。

看了這些文字之后，我問了自己要用什么樣的外在去綻放，只有內(nèi)心很容易陷入無力的境地，我喜歡讓自己美美的！用一句我常用的護膚品廣告語來說就是：由內(nèi)而外、光彩照人！

看到那些瓶瓶罐罐時，問自己：我有多久沒有好好與她們一起來呵護我的皮膚了，于是我打開它們都一一好好聞聞它們的味道，并把它們的香氣深深的吸入我的身體里，讓香氣滋養(yǎng)我的全部身心，香氣是開竅的，可以愉悅身心；接下來搓掌心，慢慢的把柔膚水倒在掌心，輕輕拍在臉上，等一層吸收了，再涂下一層，用兒時母親教我的手法，用手指把護膚品分別點在眉頭，兩個臉頰、鼻尖、下巴，使他們均勻分在這五個部位，然后一點點拍開，記得也要照顧脖子，一切動作都要慢慢的；我又重新感覺到每一種化妝品所散發(fā)的馨香，好香?。⊥撕煤谜疹欁约旱钠つw，讓它委屈了這么久，對不起，請原諒！

當我們用溫熱的掌心輕輕捧著自己的臉的時候，我們的心里就會有暖流在涌動，然后刷牙的時候，我們盯著自己的鏡子看幾分鐘，你就會發(fā)現(xiàn)，哇，原來我是這么的可愛耶，我依然是那個美麗的我，靚麗的外表會帶給我更多的喜悅，更多的喜悅就會匯報給我更多的力量，這樣的力量也會慢慢長出自信??！你會發(fā)現(xiàn)調(diào)整好你的狀態(tài)才是最重要的?，F(xiàn)在你的狀態(tài)是你想要的嗎？找到調(diào)整好自己狀態(tài)的那個點一起行動起來吧！

還是用書上的話說：“沒有人生來就是女神，一切都要靠自己活，你內(nèi)心的痛苦會讓你蛻變成女神的！什么是女神呢？一個真正了解自己，能支持自己活出人生全部美好的女人就是女神，不要讓別人定義你，你是全能的，你是你人生的主宰，你渴望成為什么你就會成為什么?！?br>