昨天晚上在導(dǎo)引下入睡,今天早上6:00起床,6:20~7:00練字,如下:

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晚上4:10~4:30練字如下:

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導(dǎo)引記錄:
2017.5.4丁酉年甲辰月辛卯日我的中醫(yī)二十一天計畫—171
昨天晚上在導(dǎo)引下入睡,今天早上6:00起床,6:20~7:00練字,中午1:20~2:10,平躺導(dǎo)引,精神可以。