這次只身前往杭州參加龍兄演講私房課，將是我一生的回憶，雖然已回到家，但??此刻還停留在杭州的回憶中，非常有幸能參加這次課程，能夠過(guò)來(lái)還是要感謝我的教練：紀(jì)華教練的指引和指導(dǎo)，謝謝！接下來(lái)我從三個(gè)方面說(shuō)下我當(dāng)下的感受：1.感恩線(xiàn)下遇見(jiàn)。2感恩多種體驗(yàn)。3感謝收獲技能。
《1》感恩線(xiàn)下遇見(jiàn)，從上海到杭州在21號(hào)當(dāng)晚8:20到杭州東站，在路上就有伙伴在群里商議一起去虎跑山莊，到了之后遇見(jiàn)了從軍，一起回酒店，當(dāng)辦理入住手續(xù)時(shí)才當(dāng)知我們共同的朋友是清揚(yáng)，世界就是這么小。非常感謝遇見(jiàn)優(yōu)秀的你，帶著孩子老婆來(lái)參加課程。課程第一天早晨便和我親愛(ài)的的朋友清揚(yáng)見(jiàn)到了，我們線(xiàn)上認(rèn)識(shí)了有一年多的時(shí)間，第一次相遇，比我想象當(dāng)中還要漂亮，還要知性，還要甜美愛(ài)笑，善于傾聽(tīng)，培養(yǎng)了這么優(yōu)秀的女兒。由于時(shí)間的原因沒(méi)能和你暢聊，我們下次再相聚。
這次分到非常有愛(ài)有能量的一組10組，每位伙伴都是一種利他思維，在幫助組里的每一伙伴成長(zhǎng)，互相鼓勵(lì)。還要感謝9組的助教她的鼓勵(lì)，22號(hào)晚上我到前天入住的酒店去取物品，看到9組的助教蘇深夜11:00她還坐在大堂復(fù)盤(pán)，等待阿姨開(kāi)門(mén)時(shí)便閑聊起來(lái)，你的舉動(dòng)和親和力讓我很感動(dòng)，我鼓起勇氣說(shuō)：今天我準(zhǔn)備的演講稿講個(gè)聽(tīng)下，你幫我點(diǎn)評(píng)下吧，她愉快的答應(yīng)了，講到中途感傷處時(shí)，我沒(méi)控制住哭了起來(lái)，她既然也感動(dòng)的哭了，就這樣我倆擁抱了好幾次，謝謝你給予我指導(dǎo)溫暖。在整個(gè)兩天的時(shí)間多次被感動(dòng)，結(jié)尾的那首歌，我要學(xué)會(huì)去唱給自己打氣
【2】感動(dòng)多種體驗(yàn)：第一次嘗試鉛筆用一根手指頭可以被砍斷，不敢相信，這就是相信的力量，你相信你自己行，那么你便一定行，不斷給自己正向的回應(yīng)，不要說(shuō)自己不可能，不行。第一次和這么多伙伴一起晨跑，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但感受特別好，雖跑了1.5公里便出汗了，心情非常的愉悅。第一次嘗試在外當(dāng)著這么多著的面在錢(qián)塘江演講，朋友幫忙錄視頻，這個(gè)過(guò)程很爽
還有另外一項(xiàng)體驗(yàn)非常的棒，在組里分兩組進(jìn)行，你進(jìn)行演講，別人已各種方式嘲諷你，打擊你，拉你下去，拽你衣服，但你要做的是不受這些干擾，繼續(xù)講下去，這個(gè)過(guò)程體驗(yàn)好棒，我的感悟是：可能知道這是演戲，所以沒(méi)受到影響，還會(huì)笑嘻嘻的對(duì)她們，只是之間會(huì)被打斷不知道要講什么了，非常喜歡這項(xiàng)體驗(yàn)，讓自己的心理素質(zhì)更強(qiáng)。這讓我想起教練送我的一句話(huà)說(shuō)：張芳你在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想的路上，別人中途打擊你，嘲諷你，這時(shí)你唯一能做的就是記住自己要的什么，夢(mèng)想是什么，不要太在乎別人的看法。
【3】感謝收獲技能，有自我介紹運(yùn)用，匯報(bào)路演，結(jié)構(gòu)，主持，點(diǎn)評(píng)，激勵(lì)團(tuán)隊(duì)。自我介紹分為：一句話(huà)介紹：?jiǎn)柡茫瑯?biāo)簽，名字。例如：大家好，我是一名優(yōu)秀的培訓(xùn)講師，我叫張芳。15秒自我介紹：贊美的話(huà)，感謝的話(huà)，簡(jiǎn)單講自己，祝福說(shuō)未來(lái)的話(huà)。例如：各位最有能量，最?lèi)?ài)學(xué)習(xí)的伙伴們大家早上好！感謝紀(jì)華教練的指導(dǎo)與幫助讓我來(lái)到這里，我是一名轉(zhuǎn)型準(zhǔn)備做培訓(xùn)講師的張芳，祝愿大家在這兩天一夜的課程中收獲到自己想要的，謝謝！1分鐘自我介紹：一個(gè)容易讓別人記住的名字，一個(gè)描述自己的標(biāo)簽，一個(gè)證明標(biāo)簽的事，一個(gè)給人價(jià)值的金句。例如：大家好，我叫張芳，我喜歡張曼玉也喜歡梅艷芳，所以我是她們的綜合體，我叫張芳。我是一位健康護(hù)膚的規(guī)劃者，我成功幫助了上萬(wàn)女性，變得更自信美貌。首先讓別人欣賞到你的外在，才有機(jī)會(huì)了解你的內(nèi)在。自律給你自由
【3】感謝收獲技能
天龍八部法：開(kāi)頭線(xiàn)路圖，再是細(xì)分三點(diǎn)，1觀(guān)點(diǎn)-支持點(diǎn)，2觀(guān)點(diǎn)-支持點(diǎn)。3觀(guān)點(diǎn)-支持點(diǎn)，最后總結(jié)升華。
趕過(guò)豬結(jié)構(gòu)：感恩、過(guò)去和祝福，在有儀式感的場(chǎng)景做即興發(fā)言特別適合。如婚禮現(xiàn)場(chǎng)、聚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)、家長(zhǎng)會(huì)、就職感言等等。
PREP結(jié)構(gòu)：point觀(guān)點(diǎn)、reason理由、example舉例、point觀(guān)點(diǎn)升華。特別適合在講觀(guān)點(diǎn)的時(shí)候用，總分總、結(jié)論先行。
可以挑戰(zhàn)一下：和小伙伴互相提問(wèn)，假定場(chǎng)景，一定回答要yes，再用PREP結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)。
PRS結(jié)構(gòu)：problem承認(rèn)問(wèn)題，reason給出理由，solution給出解決方案。特別適用被挑戰(zhàn)的場(chǎng)景，比方說(shuō)在電梯里遇到老板被問(wèn)到某個(gè)問(wèn)題的場(chǎng)景。不要逃避問(wèn)題，要面對(duì)問(wèn)題，給出解決方案。
PRS結(jié)構(gòu)不是一個(gè)模型和套路，而是面對(duì)工作和生活時(shí)的態(tài)度。
龍兄說(shuō)只有刻意練習(xí)才能提高演講能力，實(shí)現(xiàn)從量變到質(zhì)變的飛躍。
學(xué)習(xí)演講不是一蹴而就的，不能只學(xué)結(jié)構(gòu)，不填充內(nèi)容。要用演講去倒逼自己觀(guān)察生活，倒逼自己去經(jīng)歷和挑戰(zhàn)，讓自己有更多的故事可說(shuō)，更多的素材可用。
課程結(jié)束后，學(xué)習(xí)和練習(xí)才正式開(kāi)始，后面做的工作有：背金句，故事，練習(xí)結(jié)構(gòu)。和一群伙伴們持續(xù)學(xué)習(xí)迭代，離夢(mèng)想越來(lái)越近。
這一切謝謝龍兄及助教，最后感謝攝影師Usher幫忙拍下這么美的照片，謝謝！
