斯坦福大學(xué)著名心理學(xué)家卡羅爾·德韋克有一項(xiàng)研究非常出名。在10多年的時(shí)間里，她和她的團(tuán)隊(duì)一直都在研究表?yè)P(yáng)對(duì)孩子的影響。他們對(duì)紐約20所學(xué)校，四百多名五年級(jí)學(xué)生做了長(zhǎng)期的研究，這項(xiàng)研究成果令學(xué)術(shù)界震驚。

首先，研究人員對(duì)參加實(shí)驗(yàn)的孩子們做了智商測(cè)試，題目是非常簡(jiǎn)單的智力拼圖，幾乎所有孩子都能出色完成任務(wù)。測(cè)試結(jié)束后，孩子們會(huì)得知自己的分?jǐn)?shù)，并且獲得一句鼓勵(lì)或表?yè)P(yáng)的話。研究人員隨機(jī)將孩子們分成兩組，一組孩子得到的是關(guān)于智商的夸獎(jiǎng)，比如“你在拼圖方面很有天分，你很聰明”；另一組孩子得到的是關(guān)于努力的鼓勵(lì)，比如“你剛才一定非常努力，所以表現(xiàn)很出色”。為什么要這樣做呢？德韋克解釋說(shuō)：“我們想看看孩子對(duì)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)有多敏感。”

接下來(lái)的第二輪測(cè)試中，研究人員準(zhǔn)備了兩道題目供孩子們自由選擇，一道題較難，但挑戰(zhàn)過(guò)程中可以學(xué)到新知識(shí)，而另一道題與第一輪測(cè)試題目難易相同，沒(méi)有增加挑戰(zhàn)，也不會(huì)有新的收獲。結(jié)果研究人員發(fā)現(xiàn)：那些在第一輪中被鼓勵(lì)的孩子中，有90%的人選擇了難度較大的任務(wù)。而那些被表?yè)P(yáng)聰明的孩子，則大部分選擇了簡(jiǎn)單的任務(wù)。由此可見(jiàn)，自以為聰明的孩子不喜歡去挑戰(zhàn)。

為什么會(huì)這樣呢？德韋克在研究報(bào)告中寫(xiě)道：“當(dāng)我們夸孩子聰明時(shí)，等于是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯(cuò)的險(xiǎn)?！边@也就是實(shí)驗(yàn)中“聰明”的孩子的所作所為：為了保持聰明的優(yōu)勢(shì)，而逃避出丑的風(fēng)險(xiǎn)。

在后續(xù)的測(cè)試中，兩組孩子的差異越來(lái)越大。第三題測(cè)試，孩子們必須接受同一道題目的考驗(yàn)，沒(méi)有其他選擇。而且，這次測(cè)試題目很難，超越了孩子們現(xiàn)有的知識(shí)和智力水平?？上攵?，所有的孩子都失敗了。但是，兩組孩子對(duì)失敗的反應(yīng)卻有很大差異，那些被鼓勵(lì)的孩子，認(rèn)為失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚺Α?/p>

德韋克的團(tuán)隊(duì)故意讓孩子們?cè)馐艽煺?，然后開(kāi)始第四輪測(cè)試。這一次題目又恢復(fù)為第一輪測(cè)試中的簡(jiǎn)單題目，結(jié)果：那些被夸獎(jiǎng)努力的孩子，分?jǐn)?shù)比第一輪測(cè)試提高了30%左右；而那些被表?yè)P(yáng)聰明的孩子，分?jǐn)?shù)卻比第一輪測(cè)試退步了大約20%。

德韋克一直懷疑，表?yè)P(yáng)對(duì)孩子不一定有好作用，但這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，還是讓她出乎意料。她解釋說(shuō)：“鼓勵(lì)，即夸獎(jiǎng)孩子努力用功，會(huì)給孩子一個(gè)可以掌控自己的感覺(jué)。孩子會(huì)認(rèn)為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，表?yè)P(yáng)，即夸獎(jiǎng)孩子聰明，就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當(dāng)他們面對(duì)失敗時(shí)，往往束手無(wú)策?！?/p>

在后面對(duì)孩子們的追蹤訪談中，德韋克發(fā)現(xiàn)，那些認(rèn)為天賦是成功關(guān)鍵的孩子，不自覺(jué)地看輕努力的重要性。這些孩子會(huì)這樣推理：我很聰明，所以，我不需要那么用功。他們甚至認(rèn)為，努力很愚蠢，等于向大家承認(rèn)自己不夠聰明。

德韋克的實(shí)驗(yàn)重復(fù)了很多次。她發(fā)現(xiàn)，無(wú)論孩子有怎樣的家庭背景，都受不了被夸聰明后遭受失敗的挫折感。男孩女孩都一樣，尤其是成績(jī)優(yōu)秀的女孩，遭受的打擊程度最大。甚至學(xué)齡前兒童也一樣，這樣的表?yè)P(yáng)會(huì)害了他們。

在大多數(shù)的認(rèn)知里，通常會(huì)把“表?yè)P(yáng)”和“鼓勵(lì)”混為一談。在昨天發(fā)布的文章中，也初步向大家說(shuō)明了兩者的區(qū)別，今天，再做進(jìn)一步的介紹。那么，如何區(qū)分表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)呢？

1、針對(duì)的內(nèi)容不同

表?yè)P(yáng)通常是針對(duì)過(guò)程和態(tài)度的：“這幅畫(huà)的線條很緊湊，看得出來(lái)你畫(huà)的時(shí)候非常用心?！?/p>

鼓勵(lì)通常是針對(duì)結(jié)果和成效的：“這幅畫(huà)畫(huà)的真好看，媽媽為你自豪！”

2、關(guān)注點(diǎn)不同

表?yè)P(yáng)關(guān)注的是天分：“你真聰明！”

鼓勵(lì)關(guān)注的是行為：“你很努力！”

3、長(zhǎng)期影響不同

表?yè)P(yáng)可以得到暫時(shí)的滿足感，長(zhǎng)期接受表?yè)P(yáng)的孩子抗挫能力相對(duì)較差，受到打擊后容易受挫，變得脆弱。

鼓勵(lì)讓內(nèi)心得到安定，所有的努力都能夠被肯定、被看見(jiàn)，長(zhǎng)期接受鼓勵(lì)的孩子進(jìn)取精神更強(qiáng)，抗挫能力強(qiáng)，失敗后會(huì)從自身找原因，進(jìn)而做的更好。