此時此刻凌晨兩點多了，突然間就驚醒了，當然，自從有了娃這樣的事以成習慣。只是，睜開疲憊的眼睛，腦子轉(zhuǎn)動一下，意識到自己是哄孩子自己也跟著睡著了，可是還沒有洗漱，房間房間里的大燈還開著，手機也沒幾顆電量了，瞬間啊，一股情緒開始上升，我要生氣了。

我覺得我老公應該睡覺前進房間里看一下，就算不叫醒我去洗漱，也應該把燈關(guān)上，手機幫我充電的，可是所有所有都沒有按照我以為的流程發(fā)生，我的小我就開始搗鼓了，深深地覺得自己不重要在他心中，不重要就意味著會被拋棄了唄，嘖嘖嘖……一股火焰升起來啦。真想現(xiàn)在沖到老公房間，把他喊醒，責問他為什么沒有這么這么做之類的。當然啦，這么做是我自己不敢面對不敢相信我是被拋棄的信念，小我就跟著腦子走，去通過這樣的發(fā)怒讓自己去回避這樣的概念。

哈哈，來個急剎車。我閉上眼睛，躲進被子里，腦子里寫覺察日記，一步步的把真相理清楚。去跟隨宇宙的順流，聽著自己的心發(fā)出聲音。找到最原始有被拋棄的經(jīng)驗，釋放了一些?；仡^，聽到我的高級智慧在和我說:他是男人，你是女人，兩種生物天生差異性嘛。他以為你睡著了，就不想去打擾你了，想讓你多休息，打開門動靜幾下你就醒了呀。不能把自己的腦子里他應該怎么做一定要強加于他的思維上，這就是控制了！再者，他晚上10點半喝完酒陪完客戶回到家也很累了，還和你一起做了家務(wù)，很不容易了。

起身，悄悄的打開老公房間的門（要是沒覺察，釋放情緒，得使勁咣當一聲開門了），看到已經(jīng)熟睡的老公，心理全然的感動、喜悅。去衛(wèi)生間，發(fā)現(xiàn)老公把我明天要洗的衣服都放進洗衣機里了，一股暖暖的眼淚再一次控制不住的溢滿眼眶。

特別特別的欣慰，開心，喜悅，自己再一次的突破自己的小我，不被大腦牽引著走。身體里都是美滋滋的能量體，都是濃濃的愛。我知道自己被宇宙深深的愛著，心想事成，我要做的就是跟隨宇宙的順流去滋養(yǎng)我的家庭，我的親人。這種覺察真好，過程是很痛苦，但是最終自己絕對的處在喜悅，和平，愛中。