1.不帶手機上床

手機是妥妥的誘惑，不僅對身體不好更有大大的輻射。拖延我們的睡眠。

2.一定要吃早餐

一日之際在于晨，早上起來已經(jīng)消耗了一晚上能量，急需一頓有營養(yǎng)的早餐來打開我們一整天的大門。

3.學(xué)會拒絕

適時的學(xué)會拒絕，可以減少很多的麻煩，還可以不讓被幫助的人產(chǎn)生依賴感。

4.凡事提前十分鐘

提前十分鐘，你會發(fā)現(xiàn)自己擁有的并不僅僅是十分鐘。

5.事情分輕重緩急

在早上先整理好一天的計劃，分清輕重緩急，然后合理的利用時間。

6.學(xué)會換位思考

很多時候設(shè)身處地的站在對方的角度思考問題，你會發(fā)現(xiàn)你對方并沒有你想象的難搞定。

7.耐心聽別人講話

這是學(xué)習(xí)的一種途徑，也是一種禮貌。

8.堅持運動

生命在于運動。

9.學(xué)會理財

你不理財，財不理你。

10.遠離抱怨，反省自己

遇到問題先不要急著抱怨，先從自身找原因。

11.控制情緒，做一個溫柔的人

人都有脾氣，發(fā)脾氣解決不了任何問題，千萬不要把氣撒到別人身上。

試著從這幾個小習(xí)慣開始改變自己吧。