今天是2019的第五天,我給自己定了很多2109的夢想清單,但是沒有一個是正兒八經(jīng)完成的。
2019夢想清單
1,每天十點睡覺
2,每天五點起床
3,讀書一小時
4,寫作一小時
5,減重20斤
6,學(xué)一個成品舞
7,每月發(fā)表一篇文章
8,學(xué)會攝影
首先就是睡覺這個問題,以前幾乎每天都是晚上十一二點睡覺,但是為了第二天能夠五點起床,舍了命的十點躺在床上。有人說,晚上不想睡是因為太留戀這天,也算對,但一天有什么好留戀的?天天抱著手機刷微信的一天也值得留戀嗎?不管了~~只要沒有重要的事情,還是十點躺在床上吧!也別耽誤十一點肝臟解毒。然后就是起床的問題,額~~~真的起不來!鬧鈴在響,我在抵抗,不知不覺,五點的鬧鈴不知怎的變成了七點~~不是早起嗎?不存在!今天是周六,沒想到六點竟然起床了!半個多小時了寫了將近一千字,這種感覺倍兒爽。有了六點起床,明天五點起床也不是夢。不管怎么說,也算完成了夢想清單里的寫作內(nèi)容。
再有就是減重。2018減重20斤,體重終于回到了兩位數(shù),但是2019的時候發(fā)現(xiàn),半年的減肥成果,半個月就回到了解放前,本來定在開春的減肥計劃,在這個2019,開始吧!昨天做了體能測試和第一天的訓(xùn)練,好酸爽,腿都是抖的。為了督促自己,在辦公室群里立了一個flag,年前減重十斤。差一斤紅包100元。我也是拼了!