你想成為最懂青春期的人嗎？

為什么青春期的孩子會(huì)讓家長們覺得很困難？甚至有很多人認(rèn)為，那是人生當(dāng)中最難度過的一個(gè)階段。

首先，我們能看到他看得見的變化。什么是孩子看得見的變化呢？比如說，他的身體明顯發(fā)生了變化，他的情緒、他的社交，還有他的學(xué)習(xí)。

孩子在青春期的時(shí)候，學(xué)習(xí)也變得越來越困難，社交變得越來越復(fù)雜，情緒變得越來越起伏不定，身體也發(fā)生快速的變化。但是，除了這些看得見的變化之外，我們應(yīng)該更多關(guān)注的，是那些看不見的變化。

具體以下七個(gè)部分來了解

一、青春期的變化

～激素
～皮質(zhì)醇和血清素
～多巴胺
～青春期的特點(diǎn)

二、了解孩子的交流特點(diǎn)

三、父母能夠給孩子提供什么
四、如何提升雙向溝通能力

五、孩子不愿意和你聊天的原因
六、怎么破解孩子不愿意和你聊天

～接納與尊重
七、你如何發(fā)現(xiàn)孩子被霸凌的跡象

首先，了解青春期的變化

直到20世紀(jì)末，人們還依然認(rèn)為，大腦只是在青春期之前就已經(jīng)發(fā)育好了。它的意思就是，人從童年長到青春期就足夠聰明了。這時(shí)候人的大腦，應(yīng)該已經(jīng)完全發(fā)育好了。

后來，人們慢慢發(fā)現(xiàn)，不對，青春期這幾年大腦的變化，是人生當(dāng)中變化最快的第二個(gè)階段。

大腦變化最快的是人生的頭三年。剛出生的前三年，肯定是大腦變化最快的

其次，就是青春期的時(shí)候。青春期的時(shí)候，大腦的變化主要體現(xiàn)在哪兒呢？簡單點(diǎn)講，有三個(gè)重要的位置。

第一個(gè)，是前額葉皮質(zhì)。它是孩子產(chǎn)生邏輯、理智、創(chuàng)意、控制情緒的地方，就是更接近于人性的這一部分。

第二個(gè)，是杏仁核。這時(shí)，它也在快速地發(fā)展。杏仁核就是自我保護(hù)，“打”或者“逃”，讓人變得很激動(dòng)，即更接近于動(dòng)物性的那一部分。

第三個(gè)，是海馬體。與學(xué)習(xí)有關(guān)的部分，是由海馬體這個(gè)地方掌控的。

原文：“前額葉皮質(zhì)是與思考、計(jì)劃和解決問題相關(guān)的區(qū)域。杏仁核是與情緒、感覺和覺醒相關(guān)的區(qū)域。這兩個(gè)區(qū)域在青春期都經(jīng)歷著非常重要的發(fā)展?！?br>

“一些青少年杏仁核的發(fā)展速度可能比前額葉皮質(zhì)要快，這有時(shí)被認(rèn)為是對危險(xiǎn)行為的一種解釋?！边@也就是說，當(dāng)他的杏仁核發(fā)展的速度要優(yōu)于前額葉皮質(zhì)時(shí)，這個(gè)孩子就容易出現(xiàn)危險(xiǎn)的行為。

“有些青少年不事先思考，不考慮其行為后果。因?yàn)榇藭r(shí)大腦中與快樂和激勵(lì)相關(guān)的部分，比大腦中與思考和推理相關(guān)的區(qū)域功能更強(qiáng)大?！本褪切尤屎说哪遣糠痔珡?qiáng)大了，所以導(dǎo)致有時(shí)候，他不顧后果地去做一些事情。

“大腦的第三個(gè)重要區(qū)域是海馬體，這是大腦中與記憶聯(lián)系最緊密的部位。海馬體是處理和編碼記憶痕跡的中心，也與記憶的檢索有關(guān)。它在青春期尤為活躍，在學(xué)習(xí)中起著重要的作用?！?/b>

激素～

除了大腦的變化之外，還有一個(gè)東西在孩子體內(nèi)發(fā)生了重大的改變。那就是激素。在青春期的時(shí)候，第一類發(fā)生巨大改變的激素，是性激素，包括我們所了解的睪酮和孕酮。

皮質(zhì)醇和血清素

皮質(zhì)醇是讓你感受到壓力的部分，血清素是讓你感受到壓力放緩的部分。在一個(gè)孩子身上，他的皮質(zhì)醇和血清素的分泌會(huì)突然增加，忽上忽下，這就是青少年為什么會(huì)搖擺不定的原因。他的情緒一會(huì)兒好，一會(huì)兒不好，因?yàn)樗w內(nèi)激素在發(fā)生改變。

孩子在青少年時(shí)期，情緒起伏不定，是因?yàn)樗w內(nèi)的皮質(zhì)醇和血清素的分泌就不穩(wěn)定。所以，導(dǎo)致他一會(huì)兒高興，一會(huì)兒不高興。

多巴胺

還有一種激素叫多巴胺。

另外，還有一個(gè)快樂激素叫多巴胺。我們現(xiàn)在到了中年以后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你很難為一個(gè)事特別興奮。你得到一個(gè)東西，高興得不得了，能跳起來，小孩子可以。小孩子為什么得到一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，就會(huì)高興得不得了？因?yàn)樗w內(nèi)的多巴胺的分泌量也比我們大。

這些就是我們要理解的，青少年跟大人生理層面的不一樣，一個(gè)是來自大腦的結(jié)構(gòu)，一個(gè)是來自于激素的變化。

所以，我們會(huì)看到，青少年觀點(diǎn)很復(fù)雜，這是他的第一個(gè)特點(diǎn)。他一會(huì)兒覺得自己特別厲害，一會(huì)兒覺得自己什么都不是；他一會(huì)兒覺得生活充滿了希望，一會(huì)兒覺得生活虛無縹緲，他的情緒轉(zhuǎn)化很快。第二個(gè)，是情緒容易走極端。另外，他的分寸感比較弱。他在努力地嘗試走進(jìn)成年人的世界，他在努力地適應(yīng)整個(gè)社會(huì)的變化，但是他把握不好那個(gè)度。這個(gè)度的把握既需要經(jīng)驗(yàn)，也需要體內(nèi)激素的穩(wěn)定。

青春期的特點(diǎn)

總體來講，青春期有這么幾個(gè)特點(diǎn)。

第一個(gè)，是內(nèi)心矛盾搖擺不定。

第二個(gè)，是他對自己的形象很難滿意

其實(shí)，我們現(xiàn)在看青春期的孩子，我們會(huì)覺得，這好帥，一個(gè)個(gè)的都是“小鮮肉”。但是，當(dāng)我們在青春期的時(shí)候，我們整天對自己不滿意，覺得臉上長了個(gè)粉刺，覺得還是不夠瘦，覺得身材不夠好等等，每天照著鏡子去調(diào)整。男孩女孩其實(shí)都一樣，都對自己的身體不滿意。

第三個(gè)，可能大家會(huì)有體會(huì)，叫作有時(shí)候見到父母就會(huì)生氣。

有很多青春期的孩子，只要跟父母在一塊兒吃飯，好端端地就覺得，爸爸吃飯這個(gè)樣子實(shí)在是太難看了，這吧唧嘴受不了。

小時(shí)候從來不會(huì)——在進(jìn)入青春期以前，他對于父母的這些行為不會(huì)有任何反應(yīng)，但是到了青春期以后，他會(huì)有一種憤怒的情緒。他覺得，你能不能別這樣？

你就算簡單地問他一個(gè)問題，他也會(huì)覺得——你不要煩我。他們見到父母就會(huì)容易產(chǎn)生生氣的感覺。

第四個(gè)，他非常以自我為中心。

他想問題、思考問題更多的都是從自己的感受出發(fā)。他把自己的愛好當(dāng)作全世界的愛好；他把自己的偶像當(dāng)作全世界人的偶像。他覺得，你們都應(yīng)該喜歡這些人，但是沒想到世界上大部分的人，根本就不知道他的偶像是誰。

第五個(gè)，他特別在意個(gè)人的隱私。

有些事如果在10歲以前，或者再更小一點(diǎn)的時(shí)候，他會(huì)無所謂，讓大家拿出來講。但是，到了青春期以后，他不愿意了。

第六個(gè)，情緒和人際關(guān)系多變。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他一會(huì)兒跟這幾個(gè)孩子好了，過兩天鬧掰了，又跟那幾個(gè)孩子好了。另外，他的情緒起伏不定。

二、了解孩子的交流特點(diǎn)

其實(shí)你要知道你的孩子不是不愿意跟你溝通。他會(huì)跟你說，他會(huì)交流，但是，記住這么幾點(diǎn)。

第一，他不總在你選的時(shí)間里跟你交流。不能說你隨時(shí)想交流，他就愿意配合你。因?yàn)樗L大了，沒那么配合了。所以，他會(huì)跟你交流，但不是在你選的時(shí)間。

第二，他會(huì)跟你交流，但是他不會(huì)談?wù)撍J(rèn)為的隱私——他隱私的范疇變大了，所以他不愿意談?wù)撨@個(gè)。

第三，他會(huì)跟你交流，但是不能用審訊的態(tài)度——我們過去經(jīng)常會(huì)從上而下地跟他說話，覺得好像你都應(yīng)該告訴我，但他對這種審訊的態(tài)度變得很敏感。

第四，他會(huì)跟你交流，但是如果你表現(xiàn)得很忙，或者心不在焉，或者經(jīng)常被打擾的狀況下，他是不愿意說的。

所以，青春期的孩子其實(shí)對父母是有非常強(qiáng)烈的依戀。他很需要得到父母的幫助，盡管在表面上看起來，好像他在不斷地遠(yuǎn)離這個(gè)家。

第一個(gè)原則，父母的重要性。你首先得知道，父母在孩子青春期的重要性。這個(gè)重要性體現(xiàn)在哪兒呢？埃里克森曾經(jīng)提出過一個(gè)心理學(xué)的現(xiàn)象，叫作消極認(rèn)同。

什么叫消極認(rèn)同？你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的孩子在青春期的時(shí)候，特別喜歡跟你反著說，特別喜歡跟你抬杠，特別喜歡表現(xiàn)得很叛逆，不同意你的觀點(diǎn)等等。這是一種消極認(rèn)同。

他為什么非得跟父母不一樣呢？因?yàn)樗Ｍ軌蛳窀改敢粯涌梢杂兄鲝?，成為一個(gè)大人。所以，這個(gè)消極認(rèn)同的過程，就是他要獨(dú)立，他在做一些準(zhǔn)備。他在為自己的人生獨(dú)立，成為一個(gè)成年人在做準(zhǔn)備。他的方法是我就要挑你的毛病，我就要跟你對著干，我就要說跟你不一樣的話。

所以，這里有一個(gè)比喻，我覺得說得很好。它說父母對于青春期的孩子，有點(diǎn)像墻紙。你們家裝修的時(shí)候貼的那個(gè)墻紙。

墻紙的特點(diǎn)是什么？只有在破的時(shí)候，你才能發(fā)現(xiàn)它。如果這個(gè)墻紙不破，永遠(yuǎn)貼在那兒，就好像感覺沒什么用——父母好像在孩子生活當(dāng)中已經(jīng)不重要了。

但是，如果墻紙破了一個(gè)洞，或者掉下來一個(gè)角，一眼就發(fā)現(xiàn)了。這就是說父母對于青春期孩子的作用其實(shí)是很重要的。它是一個(gè)非常重要的背景。孩子需要從你這兒得到大量的認(rèn)同，孩子需要跟你不斷地互動(dòng)，去找到生活的邊界，去知道一個(gè)成年人到底應(yīng)該怎么樣在這個(gè)社會(huì)上生存。

但是，父母被孩子傷了心，父母會(huì)覺得，我覺得他不理我，我覺得他不喜歡我，他反正馬上就要走了。算了，我們做好準(zhǔn)備了，我們倆打算做空巢老人了。

當(dāng)你用這樣的態(tài)度去主動(dòng)地遠(yuǎn)離孩子的時(shí)候，孩子會(huì)感覺到不安全。而這種不安全會(huì)增加他的消極認(rèn)同。

所以，他會(huì)更加叛逆，他會(huì)更愿意挑釁你。這種挑釁和叛逆，其實(shí)代表著你得看到這個(gè)墻紙破了。這個(gè)墻紙破了，你要趕緊來修復(fù)，這是咱們家的墻紙。這就是第一個(gè)很重要的原則，你得知道，父母對于孩子是非常重要的。

二、父母能為孩子提供什么

第一個(gè)，溫暖、養(yǎng)育和愛。

你給他家，讓他找到家里的溫暖、歸屬感。

第二個(gè)，穩(wěn)定性。

孩子的頭腦當(dāng)中，每天是翻天覆地的。他在青春期的時(shí)候是不穩(wěn)定的，就是一會(huì)兒高興，一會(huì)兒不高興，起伏很大。他在學(xué)校里邊，有大量的人際關(guān)系的變化、學(xué)業(yè)成績的挑戰(zhàn)。他面臨的是一個(gè)瘋狂的世界，但是回到家里邊是穩(wěn)定的。家里給他提供一個(gè)穩(wěn)定的家庭環(huán)境。

第三個(gè)，遇到困難時(shí)的支持。

別看他那么囂張，別看他覺得自己已經(jīng)長大了，但是真正遇到困難的時(shí)候，能夠幫到他的依然是父母。

第四個(gè)，對青少年重要性的認(rèn)可。

你得支持他、關(guān)注他，讓他感受到父母知道他在成長，知道他所面臨的困難。

第五個(gè)，安排和界限。

因?yàn)榍嗌倌甑那榫w像坐過山車嘛。所以，他有時(shí)候會(huì)突破界限。

你想，如果一個(gè)人在青少年的時(shí)候，做了一件危險(xiǎn)的事情突破了界限，那很有可能會(huì)造成終身的傷害?？赡苓@一輩子都會(huì)為此去付出代價(jià)。所以，我們作為成年人，需要給他做出安排和一定的界限。

第六個(gè)，從健康行為到?jīng)_突管理的榜樣。父母要能夠成為孩子的榜樣。

第七個(gè)，一個(gè)支持大腦健康發(fā)展的環(huán)境。

你了解了孩子的大腦到底是怎么發(fā)育的，那么你給他提供一個(gè)良好的環(huán)境，讓他能夠更快地發(fā)展出他的前額葉皮質(zhì)。

如果他的前額葉皮質(zhì)的發(fā)展，比他的杏仁核發(fā)展來得快，那這個(gè)孩子，就會(huì)比較平穩(wěn)地度過青春期

父母知道，給孩子愛、溫暖和低壓力的環(huán)境，會(huì)讓孩子更容易發(fā)展出自己的前額葉皮質(zhì)。他會(huì)更有創(chuàng)意、更靈活地去對待生活當(dāng)中的挑戰(zhàn)。這是第一個(gè)原則，父母的重要性。

第二個(gè)原則，叫作雙向溝通。雙向溝通，就是我們在跟孩子溝通的時(shí)候，很容易變成單向溝通。

比如說，盤問、嘮叨、只說不聽。很多家長特別喜歡追在孩子屁股后面不停地嘮叨。這種不停地嘮叨，基本上是不允許孩子說話的，或者孩子也沒什么興趣跟你說話，他悶頭不說，你就一直說。很多父親對孩子大喊大叫，或者擺出父親的那副尊嚴(yán)，父親很高高在上地訓(xùn)他。

你發(fā)現(xiàn)，這些溝通都是單向的，這些溝通都是只有從父母到孩子。所以，孩子在父母面前不說話了

孩子進(jìn)入青春期以后，他的大腦當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“權(quán)力關(guān)系過濾器”。什么叫“權(quán)力關(guān)系過濾器”呢？

比如說，他在小學(xué)一年級的時(shí)候，你問他：“怎么樣，今天在學(xué)校過得好嗎？”這時(shí)候沒有“過濾器”，所以孩子就會(huì)跟你講，在學(xué)校里邊挺好的，或者怎么怎么樣。這是一句很正常的提問。

但是，到了青春期以后，比如初二、初三，或者高中，他學(xué)業(yè)壓力很重的時(shí)候，父母再問說：“怎么樣，作業(yè)做了嗎，在學(xué)校里感覺怎么樣？”孩子頭腦當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“權(quán)力關(guān)系過濾器”。他認(rèn)為，你這種話代表著你在我上面，你這種話代表著你又想控制我，你想管著我的生活。這個(gè)“過濾器”只要一出現(xiàn)，所有的這種話被過濾掉，他不理你，不說話了。

還有一個(gè)問題，就是青少年的孩子的溝通能力有待發(fā)展。他掌握的詞匯量有限，他會(huì)說的這種句式、句型也有限。他沒面對過那么多復(fù)雜的需要溝通的狀況。所以，他就會(huì)覺得，大人怎么都那么能說，我們小孩子不會(huì)說。所以，他要么就憋著不說，要么就發(fā)脾氣。

四、如何提升雙向溝通的能力？

第一，父母要學(xué)會(huì)多用非語言交流。比如說，擁抱，跟孩子有一些肢體上的接觸。如果是媽媽的話，讓孩子挽著你的胳膊。肢體的接觸會(huì)帶來情感上的拉近。再比如，用眼神關(guān)注他。

第二，情緒不對的時(shí)候暫緩談話。如果你看到他今天狀態(tài)不對，就別去拱火，別去提這個(gè)茬。等他情緒好的時(shí)候咱們再談。

第二，表達(dá)自己的感受，而避免指責(zé)和評判。這個(gè)方法我們在《非暴力溝通》里講了很多了。大家有機(jī)會(huì)，可以把那本書完整地多聽幾遍。它教大家怎么樣去表達(dá)感受，而不是指責(zé)。

有一個(gè)最簡單的技巧，就是你張口說話的時(shí)候，你說“我”開頭，要比說“你”開頭更不容易引起吵架。

比如說，你把我氣死了，你讓我覺得很難過，你讓我覺得很失望。你看，只要是你以“你”作為開頭來表達(dá)你對對方的感覺時(shí)，基本上都是指責(zé)。你會(huì)覺得，你讓我怎么怎么樣。

但如果你換成“我”呢？你可以說：我感到有點(diǎn)失落，我感到有點(diǎn)難過，我感到心里不開心，或者我感到有點(diǎn)擔(dān)心。

就是作為成年人，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)非常重要的一個(gè)武器就是幽默。能夠減少煩躁的最有效的方法是笑一下。你能夠有辦法逗著全家都笑一下，幽默感一出來，就放松了。

什么叫反映情感呢？就是孩子很煩躁的時(shí)候，你說“我能夠理解你很煩，我能夠看出來你心情不好，我知道你這會(huì)兒有點(diǎn)沮喪，我知道這件事情讓你很憤怒”。你看，這就叫反映情感。

當(dāng)你能夠準(zhǔn)確地說出對方此刻的情緒時(shí)，他的情緒水平就會(huì)下降，他會(huì)一步一步地回歸正常。他只要說：“嗯，是，我就是這樣。”

你看，他只要說“是”，他只要點(diǎn)頭，他的情緒水平就會(huì)下降。而我們很多父母的說法不是這樣。我們的辦法是你憑什么生氣？這沮喪不是正常的嗎？你沒考好，你怪誰？

第三個(gè)原則，叫作權(quán)威。權(quán)威式教養(yǎng)這個(gè)概念，我們曾經(jīng)在《愛、金錢和孩子》這本書里講過。書里講述的是關(guān)于育兒的經(jīng)濟(jì)學(xué)。那本書里說，最高級的、最有效的教育方式，是權(quán)威式教養(yǎng)，也就是說，父母在孩子面前是有權(quán)威的。但是，父母的權(quán)威是來自于價(jià)值觀，父母不是用暴力、用物質(zhì)、用誘惑，或者恐嚇的方式來建立權(quán)威。父母的權(quán)威不來自于誘惑、要挾、恐嚇，但是孩子愿意接納父母的價(jià)值觀，孩子愿意被父母的價(jià)值觀所引領(lǐng)，這個(gè)叫作權(quán)威式教養(yǎng)。

權(quán)威式教養(yǎng)的特點(diǎn)用三個(gè)詞來形容：溫和、慈愛、堅(jiān)定。假如你忽略了慈愛，你只有堅(jiān)定，那這個(gè)父母可能有點(diǎn)太兇了。假如你缺乏了堅(jiān)定，你只有慈愛，那可能會(huì)有點(diǎn)放縱。所以，溫和、慈愛、堅(jiān)定，是權(quán)威式教養(yǎng)的三個(gè)關(guān)鍵詞。

作為一個(gè)權(quán)威式教養(yǎng)的人，應(yīng)對青春期最有效的方法是：

首先，你要接納青少年的個(gè)人需求。你得理解他，他馬上就要是一個(gè)成年人了。他正在過渡期。

其次，讓青少年感覺到被重視和被尊重。

設(shè)定嚴(yán)格的界限——雖然你現(xiàn)在身體已經(jīng)長得這么大了，雖然你個(gè)子比我還要高了，但是我依然是你的監(jiān)護(hù)人。你是咱們這個(gè)家的孩子。所以，你需要遵守咱們家的一些規(guī)矩。這個(gè)界限一定要設(shè)定清楚。

第四個(gè)，明確表達(dá)對孩子的行為和成就的期望。孩子如果不知道父母對他有什么樣的期望，或者孩子如果不知道自己在這個(gè)社會(huì)上會(huì)有什么樣的價(jià)值，將來能夠成為一個(gè)什么樣的人，他會(huì)很迷茫。他不知道朝哪個(gè)地方發(fā)展。所以，你可以向他表達(dá)對他的期望，你希望他將來成為一個(gè)什么樣的人。

首先，你要懂得你的原則，你可以堅(jiān)持到底，這是我們家里的準(zhǔn)則。當(dāng)然，提醒大家，堅(jiān)持到底不意味著你每次都贏，我們也不追求每次都贏。培養(yǎng)孩子成長才是最重要的。那個(gè)底線是我們家的底線，但我不能因?yàn)槭刈∵@個(gè)底線，我連孩子都不要了。這是兩回事。對孩子的愛、尊重和信任，是永遠(yuǎn)要堅(jiān)持下去的。

然后，一次只專注于一個(gè)立場。你別一次跟孩子討論問題，或者是跟孩子產(chǎn)生一次對抗。你指出他好多個(gè)毛病，需要你同時(shí)改，這很難。一次專注于一個(gè)立場，慢慢推進(jìn)。

第三，用建議來替代要求。在大概小學(xué)的時(shí)候，孩子沒有進(jìn)入青春期，父母對孩子可能更多的是要求。但是，現(xiàn)在我們慢慢學(xué)會(huì)建議。

當(dāng)然，如果父母能夠在孩子很小的時(shí)候，就學(xué)會(huì)了用建議的方法來替代要求，那當(dāng)然更好。這是說明父母本身很成熟。

第四，鼓勵(lì)孩子的成年人行為。一旦你發(fā)現(xiàn)，孩子出現(xiàn)了成年人行為——什么叫成年人行為？不是說像成年人一樣的那些壞的行為，而是怎么做，就像是一個(gè)承擔(dān)責(zé)任的人。他愿意承擔(dān)責(zé)任，他愿意分擔(dān)家務(wù)，他愿意為別人做一些妥協(xié)，他愿意放棄自己的一些利益去照顧他人，這叫成年人的行為。

一旦孩子出現(xiàn)了成年人的行為，給他鼓勵(lì)。這個(gè)鼓勵(lì)不是來自于獎(jiǎng)勵(lì)說“你做了件事很好，爸爸給你買個(gè)手機(jī)”。不是，你如果這樣一一對應(yīng)地做這樣的事情，很有可能會(huì)破壞了他的那個(gè)成年人行為。對他表示感謝就好了。他做出成年人行為，對他表示感謝，表達(dá)出自己的欣慰，然后度過一個(gè)愉快的下午，這就是非常好的鼓勵(lì)。

第五，學(xué)會(huì)指導(dǎo)而非束縛。如果你希望用束縛的方法來保證你的孩子安全、健康、成長，那你會(huì)累死，因?yàn)楹⒆拥哪芰孔兊迷絹碓酱?。他再學(xué)會(huì)開（汽）車了以后，我的媽呀，那就是到處都可以跑，你能夠雇個(gè)私家偵探天天盯著他嗎？這是不可能的。

所以，如果你想要束縛的方法對待青春期孩子，沒機(jī)會(huì)了。學(xué)會(huì)用指導(dǎo)的方法，讓孩子把家里的這些規(guī)矩、父母的價(jià)值觀內(nèi)化。

五、孩子不愿意和你聊天的原因

第一個(gè)，是時(shí)代變了。你想想看，咱們小時(shí)候是看電視長大的，他們現(xiàn)在就不看電視，整天看手機(jī)。我們過去的所有新聞，都是來自于官方媒體，現(xiàn)在的新聞，大部分來自于網(wǎng)絡(luò)的消息。

所以，這是我們說，時(shí)代發(fā)生了一個(gè)巨大的變化。這個(gè)是沒辦法的，每個(gè)人都要面對的。

第二個(gè)，是人生階段也不同。就算我們生活在同一個(gè)時(shí)代，一個(gè)十幾歲的小孩和一個(gè)四十多歲的人，他的觀點(diǎn)、看法肯定是不一樣的，所以人生階段帶來了代溝。

第三個(gè)，特別有意思叫作善忘。一個(gè)人長大了以后，你就發(fā)現(xiàn)，他把自己青春期的時(shí)候有多糟糕這事給忘了。他把自己過去有多憤怒、有多離經(jīng)叛道這種事忘光光了。家長覺得，自己好像沒經(jīng)歷過青春期一樣。這是我在很多家長身上看到的東西。

所以，有時(shí)候有很多家長來跟我聊，說他的孩子怎么怎么樣。我有時(shí)候就問一句話，我說：“你小時(shí)候這樣嗎？你小時(shí)候有沒有干過類似的事，或者有沒有干更過分的事？”

其實(shí)，往往答案是我們小時(shí)候所干的，比現(xiàn)在的孩子干的要過分得多。為什么？因?yàn)楝F(xiàn)在的小孩，無往不在監(jiān)控之中。有手機(jī)、手表、電話，到處都有攝像頭，孩子被監(jiān)控得死死的。

我們那時(shí)候哪有攝像頭，就不知道什么叫攝像頭。出了門就消失了，家長也找不著，老師也找不著。所以，你想想看，我們在青少年的時(shí)候所做的那些危險(xiǎn)的事，或者是更加離經(jīng)叛道的事比現(xiàn)在的孩子多。但是，家長善忘，忘記這件事了，所以產(chǎn)生了代溝。好像我們生下來就這么成熟，我們生下來就不喜歡在一塊兒聚會(huì)，不喜歡聽搖滾樂。不可能。

第四個(gè)，就是家長在孩子長大以后變得過于挑剔。家長心中的那個(gè)“原始人”在不斷地起作用，就整天在挑孩子的這個(gè)問題，那個(gè)問題——雖然你這個(gè)很好，但是那個(gè)不行。這個(gè)能挑到什么時(shí)候？大概孩子50歲，這父母只要在，還在挑，他一定會(huì)不斷地挑孩子的毛病。

這四個(gè)原因造成了父母和孩子之間的代溝，結(jié)果就是孩子沒話好說，不愿意聊天。

六、怎么破解孩子不愿意和你聊天？

第一，你得意識(shí)到時(shí)間的流逝。你得意識(shí)到，我們的年紀(jì)變大了，孩子也逐漸地長大了；你得意識(shí)到時(shí)代的改變，年齡的改變。這是第一個(gè)。

第二個(gè)，就是你愿意傾聽，愿意多聽聽孩子講他們的事。比如說，我現(xiàn)在跟我兒子聊天，我就發(fā)現(xiàn)一個(gè)特別有意思的事。他們說，喜歡誰或者跟誰愿意交往。

如果你的孩子在青春期時(shí)出現(xiàn)了一些問題的話，那么，我們要做到這么幾點(diǎn)：

如何識(shí)別問題 ？

第一，識(shí)別問題，而不是否認(rèn)問題。有很多家長是在否認(rèn)問題，說“我的孩子沒問題”，然后去跟學(xué)校吵架，去跟別的家長吵架，去解決別的孩子的問題。我們要能夠愿意接納和承認(rèn)自己的孩子有問題。

如果你不能夠識(shí)別，而只是一味地否認(rèn)——當(dāng)然，你可以擺脫一些負(fù)罪感，但是真正受傷害的是誰？受傷害的是你的孩子。

所以，我們要學(xué)會(huì)識(shí)別問題，而不是簡單地否認(rèn)問題。

第二，在能力范圍內(nèi)尋求最好的專業(yè)幫助。除了老師之外，還有專業(yè)的社工、專業(yè)的大夫等。

第三，尋找積極因素提升孩子的自尊。別的事，你可能不專業(yè)，你不會(huì)干，但最起碼有一件事你可以干，就是找到孩子的優(yōu)點(diǎn)肯定他、表揚(yáng)他，讓他的自尊水平提高。這時(shí)候他會(huì)更有轉(zhuǎn)變的動(dòng)力。

第四，站在孩子的角度解決問題，而不要把成年人的解決方式強(qiáng)加給他們。你要考慮到他跟你不一樣，所以你不能夠說，“你必須按照我的想法去做”。你得允許他有他的節(jié)奏，他有一些主動(dòng)性，讓他做一些選擇。只要他能夠做一些選擇，那么執(zhí)行的可能性，就比你告知的他要高得多，這是心理學(xué)有很多實(shí)驗(yàn)可以證明的事情。

接納與尊重

這是第一句話：

“不要期望你的孩子和你一樣，按照你喜歡的朋友類型來選擇朋友。”

第二句話：

“青少年會(huì)犯錯(cuò)?！备改傅慕巧皇侨ヅu孩子，而是提供支持和反思的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)孩子思考哪種友誼最適合自己。

最后一句話最重要：

“你真的希望你的孩子背井離鄉(xiāng)，和那些你完全不了解的人在一起嗎？”這話什么意思呢？如果你真的把孩子逼急了，如果你真的非得要求他按照你的想法去交朋友的話，可能這個(gè)孩子就不在你身邊生活了，他就離家出走了。

七、你如何發(fā)現(xiàn)孩子被霸凌的跡象？

如果你的孩子，出現(xiàn)以下這些狀況，你就要考慮有沒有可能他在學(xué)校里遇到了困難，被霸凌了。

第一個(gè)，孩子不愿意上學(xué)。

第二個(gè)，從學(xué)校回家經(jīng)常走不同的路線。因?yàn)樗麜?huì)遇到那些傷害他的人。

第三個(gè)，個(gè)人物品和衣服經(jīng)常丟失或者損壞。有時(shí)候有的家長會(huì)說，你怎么這么不小心，其實(shí)是有人欺負(fù)他。

第四個(gè)，身體上有任何不易解釋的傷口或者痕跡。

第五個(gè)，持續(xù)的情緒低落或者易怒。

第六個(gè)，發(fā)現(xiàn)他失去友誼。

第七個(gè)，學(xué)習(xí)成績無故下降。

以上是孩子被霸凌的一些特征，無論在中外你都能夠看得到這樣的狀況。

那么，如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子在學(xué)校里真的被霸凌了，你需要做的事是什么？

首先，與學(xué)校取得聯(lián)系。因?yàn)閹缀跛械膶W(xué)校，都會(huì)有針對霸凌的很多規(guī)定，有很多這樣的預(yù)防的方案。

很多孩子被霸凌，最擔(dān)心的不是霸凌這件事。這說起來可能很殘忍，很多孩子最擔(dān)心的是不要讓父母知道這件事。因?yàn)椤拔业母改?，如果知道這件事的話，我更糟糕，我可能會(huì)遭遇到更嚴(yán)重的打擊”。孩子更害怕的是自己的父母。

我們每一個(gè)人，在面對青春期的孩子的時(shí)候，其實(shí)是一個(gè)很好的自我成長的機(jī)會(huì)。他在青春期和在小時(shí)候給家庭所帶來的挑戰(zhàn)，是完全不一樣的。

如果你希望一切都不變，一切都像小時(shí)候一樣，那么開開心心地、高高興興地就長大了，你未免太天真了。而這個(gè)時(shí)候，你也錯(cuò)過了很多成長的機(jī)會(huì)。所以，隨著孩子給你帶來的挑戰(zhàn)，你也從中年在向更成熟的方向在過渡。

今天的互動(dòng)話題是：我希望大家可以回憶一下，自己青春期所做過的荒唐事？

我覺得這個(gè)會(huì)非常有趣，因?yàn)榇蠹仪啻浩诙甲鲞^很多奇奇怪怪的事。把它講出來，很有可能能夠拉近你和孩子之間的距離！

希望每一個(gè)父母通過學(xué)習(xí)都能夠與孩子平穩(wěn)度過青春期！希望每個(gè)青春期的孩子都有一個(gè)成長型父母陪伴，讓孩子的青春期成為父母成長的第二青春期！