記得前幾天還因?yàn)闆]有目標(biāo)而發(fā)愁，現(xiàn)在卻是每天每天甚至經(jīng)常性地充實(shí)起來，特別開心，輸入、輸出的快樂無可比擬。
果燃共讀第二天
02 恰如其分地處理別人的評價(jià)
1.感悟。我們活在一個(gè)人與人相互交往相互影響的世界里，所以我們在所難免地會被別人評價(jià)。正面的評價(jià)或許會為我們賦能，讓我們心情愉快地接受它，并通過這份鼓勵(lì)加持，努力成為更好的自己。然而，事物總是會有兩面。面對負(fù)面的評價(jià)如何處理呢？
蔡康永說：“別人的評價(jià)是和我無關(guān)的事情，不要妄想改變它?！闭\然，能做到這樣“置身事外”是很好的，反應(yīng)了高自尊水平。來到可復(fù)制溝通力訓(xùn)練營，學(xué)到了很多，印象最深的是我的助教曾經(jīng)告訴我：她認(rèn)為，自己的優(yōu)秀與否，從來不需要?jiǎng)e人的評價(jià)。
我是這樣想的，無論如何，首先要對評價(jià)做一下篩選，把能推動(dòng)自己的，跟自己判斷相吻合的保留下來，作為人生成長的助力；把讓自己產(chǎn)生情緒的，先覺察它，再通過一個(gè)途徑處理它，譬如寫作。寫作在一定程度上能夠緩解內(nèi)心的焦慮、不安，會讓你用一個(gè)比較客觀的視角去看待、分析問題。從而讓你和無謂的糾纏，和流言蜚語甚至和痛苦、困惑拉開一段距離。當(dāng)你覺得調(diào)用理智腦而非情緒腦去處理信息和問題時(shí)，任何困惑好像也都不能困于心，擾于行了。
2.總結(jié)：圍觀大家的分享，是對過去的復(fù)盤，也是對未來的預(yù)設(shè)，修煉自己，因上努力，果上隨緣。
3.水美的分享告訴我們：一是要修煉自己，而是要修煉自尊水平；果果班班告訴我們要和情緒共存、共生；民香姐覺察到：當(dāng)內(nèi)心富足，不再外求時(shí)，就不那么在意別人的評價(jià)，提到了冥想與修心；易英姐提到：別人的評價(jià)和自己無關(guān)，不要妄想改變；對于自身缺陷的部分，要本著有則改之，無則加勉的原則……第二次參加共讀，聆聽著大家的分享與感悟，對處理別人的評價(jià)有了新的認(rèn)識。特別感謝小芝麻的帶入，過去以為閱讀，日更是自己一個(gè)人的事，從來沒有想過是一群愛閱讀愛分享愛溝通力的優(yōu)秀伙伴共同的追求，當(dāng)時(shí)當(dāng)刻的陪伴，讓自己心里踏實(shí)、富足！
曉平老師的直播、課程
如何在“游學(xué)中國“”中修“好品格”
【揚(yáng)州視頻知識點(diǎn)】：
1.愛家人最終要的是愛自己。
2.尊重孩子的天賦。（孩子要長大就要經(jīng)過風(fēng)雨）
3.守時(shí)的背后是時(shí)間管理能力。
4.是我們的標(biāo)準(zhǔn)決定它美不美，而不是美本身。
5.行品格之路，悟智慧人生。
【直播知識點(diǎn)】：
1.當(dāng)我們回憶歷史的時(shí)候，是否是開心的，是否是快樂的？
2.透過游學(xué)中國，來修播好的品格。
3.品格兩個(gè)重要點(diǎn)：價(jià)值觀、心性。
4.修：需要不斷調(diào)整。
5.微教育：教育在非常細(xì)微的地方。（更新正念思維）
6.人事處：人人是老師，事事是案例，處處是學(xué)校。
7.教育金字塔：塔尖：幸福人生→學(xué)科教育→品格教育→家庭教育。
8.家長對孩子說的話：變成孩子的自我空間，自我認(rèn)知。
9.韻中有慧，文筆留香。
10.人一能之則百之，人十能之則千之。
榨書
格格老師的《榨書》上線了，高興得我快要跳起來，對于格格老師的喜愛，真的是不要不要的。
老子通釋
【原文】
道可道，非常道。名可名，非常名。
無，名天地之始；有，名萬物之母。
故常無，欲以觀其妙。常有，欲以觀其徼。
【秋雨老師譯文】
道，說得明白的，就不是真正的道。
名，說得清楚的，就不是真正的名。
無，是天地的起點(diǎn)。
有，是萬物的依憑。
所以，我們總是從“無”中來認(rèn)識道的奧秘，總是從“有”中來認(rèn)識物的界定。
其實(shí)，這兩者是同根而異名，都很玄深。玄之又玄，是一切奧妙之門。
【感悟】
道常常是說不清道不明的，天地萬物從無處開始，任何事物又從有中開始依憑。因?yàn)橛辛说谝挥∠?，所以我們開始有了判斷。
因?yàn)橛辛藚⑴c有了學(xué)習(xí)，我們開始感受感悟。萬事萬物，成為了互為因果的關(guān)系。
道和名都是很玄深的概念，我們沒必要因?yàn)樽约翰欢粫荒芪蛲付脨?，人生本來就是不斷地修行?/p>
我愿意在不斷地悟道中修行，把秋雨老師的心血借回來是第一步，接下來要參悟要感受要體會，我愿意用自己有限的生命，去感悟兩千多年來人類智慧的結(jié)晶。拜老師是捷徑，拜老子為師，若不能參悟其道，就拜秋雨老師為師，若還是無法參悟，就拜曉平老師為師，最終深度鏈接就會產(chǎn)生財(cái)富。
思想日記
1.世界的美好在于很多的不同。今天和明天的不同，過去和現(xiàn)在的不同，當(dāng)下和未來的不同。
2.人活著要有生命力。向外生長，向內(nèi)扎根。
3.快速進(jìn)入，發(fā)現(xiàn)核心。抓住最本質(zhì)的東西，總能一語見地。
