我們都知道，螃蟹的味道非常鮮美，特別是它的肉質(zhì)，滑嫩爽口，蟹黃鮮香，回味無窮。一提到螃蟹我就垂涎三尺。螃蟹肉中還含有豐富的營養(yǎng)元素，那么你知道螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值到底有哪些嗎？螃蟹有哪些功效呢？懷孕的人到底能不能吃呢？

一、螃蟹含有豐富的維生素

螃蟹營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，其中維生素A高于其它陸生及水生動物，維生素B2是肉類的5-6倍，比魚類高出6-10倍，比蛋類高出2-3倍。螃蟹殼除含豐富的鈣外，還含有蟹紅素、蟹黃素等。

二、螃蟹中含有一種特殊的“甲殼質(zhì)”

通過多種研究表明，螃蟹的殼中含有一種叫做甲殼質(zhì)的物質(zhì)，從它里面可以提煉一種物質(zhì)，叫做ACOS-6，它的性質(zhì)是低毒免疫激活，這種物質(zhì)能夠起到抑制癌癥的作用。

三、螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素

螃蟹中的蛋白質(zhì)含量和微涼元素的含量也十分豐富，對身體有很好的滋補(bǔ)作用。同時(shí)，螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。

四、螃蟹的熱量

平均每100克螃蟹的可食用部分的熱量是95大卡左右，這個(gè)熱量是比較低的，但每吃100克螃蟹所吸收的熱量如果要消耗出去，需要我們游泳約5分鐘，或者跳繩13分鐘，或者慢跑9分鐘。

五、螃蟹的功效，主要能養(yǎng)筋益氣、理胃消食，散諸熱，通經(jīng)絡(luò)，解結(jié)散血。全蟹可治胸中邪氣，郁結(jié)瘀血，筋骨傷折，斜面腫;煮酒食之治產(chǎn)后肚腹痛，惡露不下;蟹殼治漆瘡。

但是吃螃蟹是否會導(dǎo)致寶寶過敏呢？有的孕婦在懷孕的時(shí)候喜歡吃螃蟹，通過哺乳可能會傳染給寶寶然后導(dǎo)致寶寶患上濕疹，所以一定要多加注意。螃蟹屬于寒性食物，吃多了對產(chǎn)婦身體也有損害，如果坐月子期間是母乳喂養(yǎng)寶寶的話，也有可能影響到寶寶，容易導(dǎo)致寶寶皮膚過敏，加重濕疹，還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。

說到這里有的人就要問了，吃螃蟹跟寶寶濕疹有什么關(guān)系呢？　由于螃蟹的主要營養(yǎng)成分是高蛋白，要吃螃蟹的話，首先要確定產(chǎn)婦自身沒有蛋白過敏的現(xiàn)象。如果寶寶也沒有患濕疹，就可以適量食用螃蟹。高蛋白的攝取可以讓產(chǎn)婦得到更好的營養(yǎng)，不但利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，而且奶水質(zhì)量也會大大提高，利于寶寶的生長和發(fā)育。所以說，螃蟹是可以吃的偶~只要確定寶媽有沒有對蛋白質(zhì)過敏的現(xiàn)象。

那么說到這里，患了濕疹的人應(yīng)該怎么辦 呢？