【為了你自己】的8條建議

1、每天晚上洗一個(gè)熱水澡,輕松一下。

2、好好做一次專業(yè)按摩。

3、無(wú)論什么時(shí)候,當(dāng)你需要充電時(shí)到旅游勝地玩上兩三天。

4、靜靜的讀一本好書(shū)。

5、有規(guī)律的進(jìn)行鍛煉、游泳或散步。

6、要有時(shí)間和女友在一起交女性朋友對(duì)健康有益。

7、在周末到住在另一個(gè)城市的女校友家走訪。

8、要善于保養(yǎng)皮膚,用高質(zhì)量的化妝品使你好看美麗你的全家都會(huì)從你的容顏中受益。

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