一、日程（每日必做）A1

1.練習(xí)聲音和人人演講。?

2.看書一個(gè)小時(shí)或者聽書一個(gè)小時(shí)。?

3.堅(jiān)持健身一小時(shí)?

4..文章輸出2000字。?

5.贊美一個(gè)人。?

二、日行。

1.上課。?

2.彩排。?

三、日知。

1.今日收獲。

沉下心去做好一件事情。

做任何事情都是做最好的準(zhǔn)備，做最壞的打算。

不要把任何事情想的太過于悲觀。

2.今日反省。

不要把脾氣放到小朋友的身上去，他們只是個(gè)孩子，我們要站在他們的角度去著想。

人家總看到孩子的改變，讓每個(gè)孩子盡量都上臺(tái)。