開經(jīng)偈
無上甚深微妙法
百千萬劫難遭遇
我今見聞得受持
愿解如來真實義
溫馨提示：此筆記是個人聽《自在大學》課程記錄的筆記，如有斷字，斷句，錯字，別字請諒解，請家人們在聽老師音頻的同時看此筆記，以免斷章取義，造成誤導。
一、神性創(chuàng)造的第四個工具療愈清理,
?、下期課表調(diào)了順序，療愈清理放在神性創(chuàng)造的第一個工具是為了讓你心自在；
?、喜悅之道放在最后就是要行自在，就是實相般若，觀照般若，境界般若，
?、你了悟了宇宙天地萬物的真相，也就具備了實相般若，具備了實相般若，就是體，就是你知道了萬物的本體；
?、明白了這個道理之后如何在生活中踐行，那就是用觀照般若，也就是觀自在每個當下你是否心自在，行自在；
二、警醒于光的冥想，給你自己的意識洗個澡，事實上就是在清理，警醒于光就是療愈清理；
三、療愈清理的價值意義重要性；
?、療愈清理就是允許你自己朝著真我的方向調(diào)整你的振頻；
?、你是誰？你是真我、假我、大腦合一，你是圣子、圣父、圣靈；
四、你有四個身體，最里面的是紅色的肉體；
?、你有一個可見的，就是有形的肉體，肉體24小時和真我連接，回到身體就回到當下；
?、善待身體你就是鏈接，善待你的身體就是善待你的真我，
?、吃的好一點，吃的精一些，穿的少一些，穿的精一些，就是善待身體，
?、這個“精”指的是感覺好，不是貴；
?、老子《道德經(jīng)》里講“五味令人口爽，五色令人目盲，五音令人耳聾，”這是身體在給你報警；
?、衣食住用行不舒服，你就沒善待你的身體，就和真我斷開了，善待身體就是善待真我；
?、肉體是紅色的，記好善待它就行了，你的肉體值得擁有最好的，這就是豐盛之旅，高端體驗，不是讓你做你力所不能及的而是你力所能及的去善待它；
五、肉體之外是以太體，以太體是保護肉體不被灼傷，
?、振頻也高，能量越大，頻率越低，能量越低，頻率低他就會固化，固化你的肉體就是一個振頻低的結(jié)晶；
?、低振頻的結(jié)晶，它會受到頻率高的射線的灼傷，宇宙中充滿了這種射線，那怎么辦，有辦法一個以太體來保護它；
?、灰色的以太體，它的作用就是防止宇宙高能量的射線來把它傷害掉，甚至把你的肉體烤焦，防止這個；
六、以太體之外是的情緒體，是你的第三層身體；
?、情緒體就是假我層次叫情緒；
?、一部分是你今生今世沒有被釋放掉的情緒，沒有被療愈的情緒，釋放及療愈，王陽明的說法，療愈就是格物。為善去惡就是療愈清理，就是格物；
?、你的情緒體就是一個垃圾桶，你一直往里面放情緒，倒垃圾；
?、療愈清理就是格物，就是你去體驗你和他合一，你去擁抱他你去接納他，這就叫釋放；
?、轉(zhuǎn)移這種，壓抑這種，逃避這種情緒，全部把這個情緒放在你情緒這個垃圾桶里了；
?、煩惱它不會自動消失，煩惱必須轉(zhuǎn)化才能變?yōu)槠刑?，煩惱必須療愈才能變?yōu)槠刑?，煩惱必須釋放才會變?yōu)槠刑釤溃?/p>
?、情緒的第二部分，就是你累生累世的情緒體，
?、情緒體是指的是負面的情緒，就是感覺不好，必須被釋放，只有釋放了，才能回家，就是終極游戲，就是穿越濃重的黑暗回到光明，必須把它釋放掉，否則的話，我回不到家，因為家只有愛，喜悅，和平；
?、釋放它我今生必須先體驗，體驗一下我才能釋放；
?、療愈清理你的情緒體很重要，這就是業(yè)力隨身，這就是因果報應，這就是唯一的業(yè)力，唯一的業(yè)力就是你沒有釋放掉的情緒；
七、現(xiàn)在因為地球揚升，以前可能療愈清理很難，地球能量很沉重，他都不給你這機會，你生在這個時代很偉大的就是進入四次元，現(xiàn)在療愈清理的速度變的特別快，而且他給你機會松綁了，就可以掙脫自己的繩索，你就把今生今世甚至累生累世你這種沒有釋放的情緒給他釋放的差不多；
?、你不用去管，就算我輪回多少世，我到底這輩子能不能把自己療愈清理干凈，你不用管這個你只要問你自己想療愈清理，你內(nèi)在如果有渴望想療愈清理，可以就算慢，三年，四年，也值，你后面幾十年，你會活的很好；
?、療愈清理就是釋放情緒，療愈了情緒就是你釋放的情緒把它從這個垃圾桶清空你的情緒垃圾；
?、怎么才能把它釋放出來？你必須要體驗它，一切都是你，沒有地方可以去，你就是那個一，你給出去的頻率，只有你自己去承擔，沒有人能替你；
?、存好心，說好話，做好事，做好人，你就是存福報，這就是積福報，這就是你給出去什么頻率，你就會接受到什么結(jié)果；
?、在這個三維空間，你給出去的頻率是你接觸到的結(jié)果，就是你的物質(zhì)，就是你的健康、財富、情感、在整個宇宙能量。在整個造物主那邊。你給出去了所有的東西。這個電影當中是你來接收了，事實上在銀幕廈門你全部接受了；
八、情緒體它是綠色的，情緒體之外是黃色的心智體；
?、心智體就是信念系統(tǒng)，就是你相信什么，你的思想，就是你一直一直在思考，一直在思考你信以為真的思想，最后全變成了信念就是心智體的第一部分，就是你的思想所沉淀下來的；
?、第二部分就是你先天自帶的劇本，就是你先天你給自己設定的一些程序。設定一些信念，然后你自己都沒有辦法意識到了，比如說現(xiàn)在分離遺忘。你忘了你是誰這都是設置的信念，讓你來玩這個游戲。
?、心智體體驗分兩部分，一種先天的一種后天的。這是先天的我們不用管他為什么呢，因為先天的這個限制分離，遺忘，他是為了讓你玩這個游戲，那對你后天影響最大的就是你。活的年間所積累的信念系統(tǒng)；
?、心智體只跟你今生今世有關(guān)系跟過往沒關(guān)系，就是說現(xiàn)在活在這個年代，有這個年代相符合的信念系統(tǒng)；
?、信念系統(tǒng)就是今生今世的，你上輩子的信念系統(tǒng)和這一輩子可能就完全不同；
?、這是你的心智體，只是你今生今世的，而情緒體是你累生累世加今生今世。這是你的四層身體，你假我的四個身體，你看我們說的肉體、以太體、情緒體、心智體。這是你四層身體，這就是你的假我；
九、心智體之外就是你的真我，藍色的真我；
?、從里往外數(shù)，第一層肉體，第二層以太體，第三層情緒體，第四層心智體，第五層真我。就是你真正的你；
?、真我是藍色的，真我就是它恒定不變的，他就是愛，喜悅，和平，他就是豐盛的，他就是美滿的，恒定不變的，一直都是待在愛，喜悅，和平當中，一直都是快樂的，一直都是豐盛的，永遠沒有匱乏；
?、你想要的所有美好的情感，真我那里全有，你想要的所有的財富，真我那里全有，你想要的天賦才華，真我那里全有，你想要的健康的身體，真我那里全有，你渴望的一切，真我全有，你渴望什么，真我就有什么；
?、只有你那個紅色的肉體和以太體是24小時和你藍色的真我連接的，但是你的情緒和信念體是讓他斷開鏈接，這就是你人生悲催的地方，就是你不重視你的情緒體和心智體，你過多的重視你的行動；
?、這些匱乏，這些疾病，這些不美滿，跟你肉體是排斥的，極盡可能的要從這個球殼里面出去，穿破球殼，遠離你要永遠不再回來，因為它和你的肉體是排斥的；
?、球殼外面就是你的真我，他帶著所有的美好，所有的豐盛，所有的富足，因為真我就是快樂，就是幸福，就是豐盛，就是健康，他也極盡所能的要穿破你這個球殼，進入球內(nèi)部，因為球殼太厚了，他進不去，你的人生內(nèi)部出不去，外面的進不來，人生濤聲依舊；
?、球殼就是你的心智體和情緒體，怎么讓球殼消失呢？你把球殼變薄，所有內(nèi)部的匱乏全部穿越出去，再也不回來，球殼外面所有美好的東西，你真我給到你的，全部進來，全部屬于你，你就發(fā)現(xiàn)奇跡不斷，你就發(fā)現(xiàn)到處都是美好；
?、人生最重要多的一個事情叫療愈清理，把你情緒給療愈掉，把你的心智體給清理掉，就是療愈清理，讓他越來越薄，這是你人生最重要的一件事情，就是頭等大事；
?、王門四句教“無善無惡心之體，有善有惡意之動，知善知惡是良知，為善去惡是格物”
?、《大學》講的“格物致知，誠意正心，修身，齊家，治國，平天下”，格物是第一步，
十、為善去惡就是療愈清理，就是把那種不好的情緒給他清理掉，把那種負面的信念給他療愈掉，就是為善去惡；
?、“惡”就是你的情緒體，心智體，“善”就是你的真我；
?、明心報虛守靜，道家講的報虛守靜就是療愈清理，觀就是療愈清理，
?、佛家讓你打坐，讓你禪定，讓你內(nèi)觀，讓你覺照，就是在療愈清理，觀你的念頭，觀你的情緒；
?、內(nèi)觀就是體驗，覺照就是體驗，你在觀這個念頭的時候，你就在體驗這個念頭，你就在釋放這個情緒釋放這個念頭；
?、在覺醒的路上，覺察是第一步，也是最后一步，覺察就是觀自在，就是觀；
?、觀世音就是聽到的任何東西，眼耳鼻舌身意帶給我的任何體驗，如如不動叫觀世音，就是五蘊皆空；
?、五蘊皆空，這個“空”不是什么都沒有，這個空就是覺照，據(jù)你覺你的五蘊，就是覺察，就是觀，就是體驗，就是釋放，就是療愈清理；
?、療愈清理就是我們祖宗 ，就是儒釋道三家，教給我們共同的方法就是觀；
?、你請任何人幫你來做，都不如你自己會內(nèi)觀，你不會內(nèi)觀，你指望被人給你能量加持，你永遠無法成佛，永遠無法徹底解脫，永遠無法自在人生，人生自在；
只做功課, 靜待花開
但行好事, 莫問前程
勤而行之
