“為什么我總?cè)菀资軅?，而有人卻百毒不侵？”答案是就是:因?yàn)槟愦嗳酢?/p>

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世界如此險(xiǎn)惡，而你卻懷著一顆“玻璃心”在行走，能不總受傷嗎！

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世界如此險(xiǎn)惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大。

對(duì)比“容易受傷的人”和“百毒不侵的人”，知道了容易受傷者們的脆弱的根源、致命傷——缺乏安全感。那么，如何讓自己真正感到安全感呢？

如何在險(xiǎn)惡的世界里淡然前行

要獲取真正的安全感，有3個(gè)關(guān)鍵方法，你需要每日進(jìn)行實(shí)踐，將其融入你的生活中:

?首先是自省? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

?其次是與美好事物相聯(lián)系

?最后是行善

如果你想要自己的安全感創(chuàng)造一個(gè)真正持久的基礎(chǔ)，你需要每日實(shí)踐自省、與美好事物相聯(lián)系、行善這三件事。你要讓她們?nèi)谌肽愕纳?，成為你日常的一部分，它們?huì)給你提供力量，讓你能集中注意力平衡日常生活中的刺激、需求、沉迷、緊張和負(fù)面事物，從而獲得持久的淡定、從容。

與自然和宇宙握手言和

重建與自然和宇宙的聯(lián)系是非常重要的，它能保護(hù)你免受負(fù)面能量的影響。如果沒有這種聯(lián)系，你將無法感到安全和幸福。如何與生命中美好的和積極的能量建立聯(lián)系。

?冥想

?奉獻(xiàn)

?沉迷

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在現(xiàn)代社會(huì)中你該如何表現(xiàn):

你要成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，而不是一個(gè)幸存者！