能力是優(yōu)勢，也是陷阱！我們很樂意去做那些我們擅長的事，于是就會一直去做，最終就會使使得我們一直擅長那些事。做得越多，就越擅長，越擅長就越愿意去做。這樣的一個循環(huán)能讓我們在這方面獲得更多的經(jīng)驗，但卻容易陷入能力陷阱，在其他方面無法突破。

根據(jù)趙周老師拆書的步驟聯(lián)系自己的經(jīng)驗：小時候喜歡打乒乓球，打多了就擅長了，大學時還是校女隊一號種子，有幸和其他高校專業(yè)隊員交過手（雖然敗得很慘），但是我對羽毛球一竅不通，球都不會發(fā)。后來工作后在集體活動中逐漸參與到羽毛球項目，也開始逐漸擅長起來。原來，我就曾一度陷入了這個只會打乒乓的能力陷阱！

每個人都要特別警惕這種能力陷阱，避免把大量的時間花在日常瑣碎事情上，如果你想獲得更好的發(fā)展，就要從日常瑣碎中解脫出來，進行更多的策略性思考、建立更好的人際關系、提升影響力等能夠給你持續(xù)帶來價值的工作上，這樣你才能在各領域獲得更好的發(fā)展。

但是，如果你想在某個領域做到頂級水平，還得實踐格拉德威爾的一萬小時定律，在該領域做到一萬小時的刻意練習才行。