? ? ? ? 國(guó)內(nèi)最大的招聘平臺(tái)近年發(fā)起了一項(xiàng)針對(duì)畢業(yè)生群體的調(diào)研。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有7成以上95后畢業(yè)生選擇畢業(yè)后在外打拼。盡管他們對(duì)就業(yè)的態(tài)度是積極的，但仍有近半數(shù)人表示，畢業(yè)后面臨的最大挑戰(zhàn)是“工作不理想”和“找不到未來(lái)的方向”，有72%的95后選擇的畢業(yè)關(guān)鍵詞為“迷茫”。

? ? ? ?幸福生活是每個(gè)人向往的。然而，大多數(shù)的人像是沒(méi)有羅盤的船，不知道自己該何去何從。我們投入多年的時(shí)間接受教育，期待有朝一日能過(guò)上夢(mèng)想中的生活，卻發(fā)現(xiàn)自己困在一分根本不喜歡的工作上。我們花費(fèi)很多的時(shí)間尋覓真愛(ài)，卻發(fā)現(xiàn)自己竟然在一份互相嫌棄的關(guān)系中糾纏了好多年。為什么會(huì)這樣呢？問(wèn)題在于，多數(shù)人都不知道自己到底想要什么。我們滿心期待自己憑著運(yùn)氣達(dá)到目的，而沒(méi)有按著計(jì)劃尋找目標(biāo)。除了像這樣漫無(wú)目的過(guò)日子之外，我們其實(shí)還有其它選擇。《此生為何而來(lái)》這本書(shū)會(huì)告訴你如何快樂(lè)的為最高目標(biāo)而活，選擇成功。

? ? ? ?本書(shū)作者是選擇學(xué)之父邁克爾?雷，他既是斯坦福大學(xué)企管研究所創(chuàng)意與創(chuàng)新行銷課程的教授，也是一位非常著名的社會(huì)心理學(xué)家，被譽(yù)為“硅谷最有創(chuàng)意的人”。他創(chuàng)了斯坦福大學(xué)最有價(jià)值的人生規(guī)劃課。如果說(shuō)其他課程幾乎都是透過(guò)“經(jīng)濟(jì)上的成功以及伴隨而來(lái)的榮耀是生活的目標(biāo)”這個(gè)假設(shè)來(lái)提倡一種生活方式，那邁克爾?雷的創(chuàng)意課程的前提很不一樣。他主張“體驗(yàn)自己內(nèi)在的智慧與影響力，以及他們與其他人的關(guān)系”。并認(rèn)為這才是另一種成功。本書(shū)就是這門課程二十余年的智慧結(jié)晶，是一本寫給在迷茫中、失去熱情的現(xiàn)代人的指南。2013年被全球權(quán)威媒體《福布斯》評(píng)為年度最有影響力的20本商業(yè)圖書(shū)之一。

? ? ? ?《此生為何而來(lái)》這本書(shū)獨(dú)辟蹊徑，提出“成功是選擇出來(lái)的”。書(shū)中直接深入心理層面，引導(dǎo)你透過(guò)“最高目標(biāo)”，了解我們這來(lái)到世上的目的是什么、能達(dá)成的貢獻(xiàn)是什么。并告訴我們選擇什么樣的目標(biāo)，將直接決定我們一生的成敗。而實(shí)現(xiàn)最高目標(biāo)的最好方法就是讓它融入到自己的生活中。

? ? ? ?接下來(lái)看看書(shū)中幾部分重點(diǎn)內(nèi)容。

第一部分為最高目標(biāo)而活

? ? ? 有時(shí)當(dāng)我們得到夢(mèng)想中的工作，卻發(fā)現(xiàn)它無(wú)法帶來(lái)滿足感。我們得到暫時(shí)的刺激興奮，卻覺(jué)得單調(diào)無(wú)聊。更糟糕的是，我們開(kāi)始覺(jué)得生命匆匆流逝，而自己毫無(wú)貢獻(xiàn)，也從未實(shí)現(xiàn)年輕時(shí)的夢(mèng)想。那試著回想目標(biāo)的早期體驗(yàn)，其實(shí)那些生命初期送給我們的禮物，總在我們最想不到的時(shí)候發(fā)生。以我自己為例，它們發(fā)生在蕩秋千時(shí)、沐浴陽(yáng)光時(shí)、閱讀時(shí)、跑步后、和家人共進(jìn)晚餐時(shí)……回想你自己的這些幸福時(shí)刻，當(dāng)你珍惜這些體驗(yàn)，就會(huì)懂得我們不必刻意追求熱情。其實(shí)，最高目標(biāo)總是跟隨你。而當(dāng)你感到彷徨不安時(shí)，通常是因?yàn)槟憔芙^為最高目標(biāo)而活。但如果你在艱困的狀況中繼續(xù)堅(jiān)持，不偏離正軌，就會(huì)看到最終的希望與力量。

? ? ? 心理學(xué)家榮格曾說(shuō)“只有在內(nèi)心尋找，你的愿景才會(huì)清晰。在外尋找是夢(mèng)想，在內(nèi)尋找才是清醒。”“最高目標(biāo)”是個(gè)人的核心本質(zhì)、協(xié)助我們的力量，通?？梢杂靡粋€(gè)字詞來(lái)表示，如愛(ài)、溝通、智慧、能量、安寧、創(chuàng)意等等。每個(gè)人的最高目標(biāo)都不同，唯有找到自己的最高目標(biāo)，為它而活，生命才能充實(shí)圓滿，也更有創(chuàng)意。重要的是，我們要尋找那股協(xié)助我們的力量，而不是以潛在的貢獻(xiàn)程度來(lái)決定最高目標(biāo)。

? ? ? ?對(duì)最高目標(biāo)的體驗(yàn)可以提升你的人生意義，并且改善你的世界。有意地記住和慶祝過(guò)去的成功經(jīng)歷會(huì)激發(fā)你的能力，幫助你應(yīng)對(duì)新問(wèn)題、新情況。還可以尋找那些有益的沉迷體驗(yàn)，比如我喜歡布置房間，整理物品，做手工等，這些為我的生活增添了很多樂(lè)趣。

? ? ? ?最高目標(biāo)的實(shí)施在于要將問(wèn)題設(shè)置優(yōu)先順序。如果你從不解決重大問(wèn)題，你的生活會(huì)失去意義和熱情。就像當(dāng)你通過(guò)拋硬幣來(lái)做決定時(shí)，你會(huì)在拋出硬幣的那一瞬間，感到自己本能地傾向于其中的一面。利用自己的直覺(jué)，避可以免陷入猶豫不決的泥沼。

第二部分只做簡(jiǎn)單有趣的事

? ? ? ?我們要把注意力集中在與人生挑戰(zhàn)相關(guān)的問(wèn)題上。這些問(wèn)題來(lái)自于以下挑戰(zhàn)：找到成功之路、處理時(shí)間與壓力、發(fā)展工作中的人際關(guān)系、達(dá)到平衡和把自己的創(chuàng)意帶入世界。只做你喜歡的事，喜歡你做的事。這句也是作者的座右銘之一。意思是：盡量做你喜歡的事，還要用喜歡的方式去做那些不得不完成的任務(wù)。具體步驟如下：

? ? ? ?首先，只做你喜歡的事。做那些簡(jiǎn)單、輕松、有趣的事情。那些從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，對(duì)你有意義的事情。他們通常會(huì)有以下特點(diǎn)：做起來(lái)感覺(jué)很自然；感覺(jué)時(shí)間會(huì)過(guò)得很快；是值得期待的；讓你自我感覺(jué)良好；比起其他任何事，你更想做這一件；你享受活動(dòng)本身，而不是把它簡(jiǎn)單地當(dāng)做達(dá)成目的的手段等等。然后，喜歡你做的每件事。通過(guò)為自己提供更多的活動(dòng)機(jī)會(huì)，你會(huì)讓知識(shí)得到強(qiáng)化，而不是只是一種束縛自己體驗(yàn)生活的過(guò)程。

? ? ? ?另外，還要理解你的經(jīng)歷。了解和學(xué)習(xí)面臨的挑戰(zhàn)，描述并寫下自己的經(jīng)歷，向能夠給你反饋的人分享經(jīng)驗(yàn)。最后，感受信心、目標(biāo)與富足。福爾摩斯說(shuō)過(guò)“我們無(wú)法看透未來(lái)，卻可以自由想象并采取行動(dòng)，只有信心能讓我們接受這個(gè)事實(shí)?！痹谖铱磥?lái)，這就是內(nèi)心的富足，是信心。

? ? ? ?要記?。?/b>擁有信心，堅(jiān)持做那些適合你的事。行動(dòng)的秘密就是數(shù)十年為了最高目標(biāo)而活。這樣才能找到你真正的富足。

第三部分恐懼是一種正面的力量

? ? ? ?坦然面對(duì)恐懼。心理分析學(xué)家卡倫.霍爾奈認(rèn)為人們有三種處理恐懼的方式：逃避、戰(zhàn)斗，或是迎接。痛苦的另一面，是你不再同它抗?fàn)帲翘谷幻鎸?duì)。練習(xí)至少用一天的時(shí)間，嘗試忽略時(shí)鐘和所有能夠提示時(shí)間的物品，避開(kāi)廣播或電視新聞這些能給你準(zhǔn)確時(shí)間的節(jié)目，也告訴你周圍的人，你不想知道確切的時(shí)間。專心處理對(duì)你來(lái)說(shuō)重要但又一直畏懼的事情。

? ? ? ? 建立煩惱列表。把困擾自己的事列舉出來(lái)。小到一件微不足道的煩惱，大到讓你徹夜難眠的折磨，都在這張列表的范圍之內(nèi)?？紤]一下列表上的哪些條目是能夠立即處理，并徹底回避掉的。還有一些壓力不需要立即采取行動(dòng)，像是跟人際關(guān)系有關(guān)的事。還有一些壓力是你無(wú)法直接采取行動(dòng)的，比如街頭的犯罪等。區(qū)分它們會(huì)讓你意識(shí)到真正的困擾并沒(méi)有那么多。

? ? ? ?培養(yǎng)新態(tài)度。對(duì)于感受到的壓力，你需要培養(yǎng)一種新態(tài)度?？梢圆扇∠旅孢@些方法來(lái)處理：首先，可以練習(xí)清空思緒，不受批判聲的干擾。然后注意觀察近來(lái)一周自己處理事情的方式，看看你在與最高目標(biāo)產(chǎn)生更多的連結(jié)之后，恐懼是否逐漸消失了。另外，還可以每天抽出半個(gè)小時(shí)，專門用來(lái)?yè)?dān)心。在其他時(shí)間里忘掉它們。你甚至可以把每次感到信心的時(shí)刻都記錄下來(lái)。

? ? ? ?放手去做。選擇一件總是讓你感到焦慮，或是經(jīng)常會(huì)拖延的重要任務(wù)，放手去做。別擔(dān)心你會(huì)搞砸，自然而然地開(kāi)始工作。大多數(shù)實(shí)踐這條座右銘的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)那些任務(wù)的擔(dān)心，其實(shí)比任務(wù)中會(huì)出現(xiàn)的任何狀況都要糟糕。試著在做事的時(shí)候，不要為了外部獎(jiǎng)賞而做，而是因?yàn)槟阆矚g做這些事。不要從別人身上尋求證明，不要比較自己和別人的成果，不要擔(dān)心未來(lái)或追悔過(guò)去，不要尋求認(rèn)同或獎(jiǎng)賞。

? ? ? ?記住，你的信心和對(duì)最高目標(biāo)的理解，是打倒恐懼最好的方法。

第四部分?每天給他人愛(ài)的禮物

? ? ? ? 每個(gè)人都一樣。解決人際關(guān)系的問(wèn)題只有一種辦法——同理心。給予的人往往會(huì)有最大的收獲。認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都和你一樣，擁有希望、恐懼與夢(mèng)想。學(xué)會(huì)欣賞他們的人性。當(dāng)你看到這些人最美好的一面，你會(huì)漸漸喜歡上他們的一言一行。

? ? ???通過(guò)聆聽(tīng)來(lái)學(xué)習(xí)。只有在專注和安靜，所有的背景觀念都不再造成干擾的情況下，人們才能真正交流。專心聆聽(tīng)他人的言語(yǔ)，感受他們的情緒。當(dāng)你體驗(yàn)到沉默就是與他人的互動(dòng)時(shí)，你就達(dá)成了最高目標(biāo)?！墩撜Z(yǔ)》“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人?！敝挥型ㄟ^(guò)幫助他人成為他們本該成為的人，他才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

? ? ? ??真誠(chéng)付出，總有所得。恩惠往往在你沒(méi)有察覺(jué)到的時(shí)刻來(lái)臨。在給予的同時(shí)不要讓得到的人知道是你在給予。給予是第一個(gè)層次，而得到是第二個(gè)層次。當(dāng)你身處給予與得到的流動(dòng)中時(shí)，就達(dá)到了第三個(gè)層次。如果你在最高目標(biāo)的指引下不斷反思，就能把給予與得到的練習(xí)一而再再而三地帶入到生活中。

? ? ? ?“如何活著”是我們每個(gè)人的終身課題?！洞松鸀楹味鴣?lái)》這本書(shū)從“尋找人生最高目標(biāo)”開(kāi)始，帶領(lǐng)我們一步步走上尋找自我之路，對(duì)如何做出最正確的人生選擇做了詳細(xì)的指導(dǎo)與講解。另外，書(shū)中運(yùn)用了大量商界名流、權(quán)威學(xué)者等各個(gè)階層的的真實(shí)例子，并穿插與讀者互動(dòng)的測(cè)試題，附錄“旅程中的錦囊”和“你可利用的生活箴言”。都讓我們更好的融入其中，使得這一過(guò)程可操作性很強(qiáng)。最后，希望我們找到熱情、人生意義與經(jīng)濟(jì)收入的交集。找到自己的最高目標(biāo)，并為它而活，讓生命更充實(shí)、圓滿，也更有創(chuàng)意。

?

?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

作者 · 顏馨若水

通過(guò)閱讀打磨思想，在旅行中體驗(yàn)人生。希望通過(guò)寫作聚焦思考，啟發(fā)他人。用思維影響思維，讓智慧指導(dǎo)選擇。