你是一個靈性的存在，正在經(jīng)驗著做人的體驗。

親密關(guān)系的9個原則

1、我的伴侶不是我快樂的來源，我才是。

2、我的伴侶不是我不快樂和痛苦的起因。

3、無論我多努力我都沒法改變我的伴侶。

4、關(guān)系中的問題只是故事而已。

5、特殊性不是愛。

6、我的伴侶支持我在接納，覺知和欣賞方面的成長。

7、我和伴侶各有一艘自己的船。

8、與伴侶的溝通反映了情緒成熟度和意識狀態(tài)。

9、我就是自己一直在尋找的那個人。

其實我的親密關(guān)系也一直困擾著我，學了很多心理學的課程，我也依然無法解決我的親密關(guān)系問題。

多少次走在離婚的邊緣，絕望的深淵。時至今日，婚依然沒有離成。我也就知道，親密關(guān)系，是我這一生最需要修的課程。

之所以沒有離婚的原因，僅僅只是因為一句話：一個不會游泳的人，換多少個游泳池都沒有用。

對，我就是那個不會游泳的人，所以換一個游泳池我也依然不會游泳。當我看到這本書，我的心有種豁然開朗的感覺。

我原來以為我所有的痛苦和不快樂都是他帶給我的，縱然，生活中確實有很多方方面面的苦惱，但如果沒有他我是不是就沒有了這些煩惱了？

不盡然，這些煩惱并不會因為某個人的存在而存在也不會因為某個人的消失而消失。如果我不改變自己的狀態(tài)，那么我就會在相似的情景中一直撲騰。

婚姻之所以讓人煩惱的原因是因為，我們對伴侶的期待超過了他的能力范圍。我們以為理所當然的應(yīng)該，其實這個世上本沒有什么應(yīng)該。應(yīng)該二字是摧毀婚姻的罪魁禍首。

所以放下期待，為自己的感覺負責，對自己的感覺作出回應(yīng)。溝通時帶著100%的誠實100%的負責，還有100%認真的意愿來處理婚姻生活中遇到的事情和問題。

伴侶是我們的一面鏡子，他一直在支持我在接納覺知和欣賞方面的成長。我和他的溝通，的確還不是很成熟的狀態(tài)。更多的時候，像是小時候與父母溝通的模式。

我們總以為婚姻是讓倆個人綁在一起上了同一條船，而其實夫妻雙方都有一艘各自的船。每個人都是自己的船長，掌握了自己人生的方向。

我生二胎后，以照顧孩子為借口，做了一個家庭主婦不再成長。我以為歲月會一直靜好下去。今年突然聽到愛人的公司破產(chǎn)，負債累累時，就像晴天霹靂，把我的世界整個壓跨了。

于他我有很多的怨恨，把所有資產(chǎn)交給他管理，不想給我一個這樣的結(jié)果?？墒腔趴种螅野l(fā)現(xiàn)我痛苦的根源并不是因他破產(chǎn)，而是我沒有能力力挽狂瀾。

我沒有辦法撐控自己的命運，不得不屈服于外在的條件。當我開始接納事實后，發(fā)現(xiàn)情況也并沒有想像的糟糕。我的生活并沒有發(fā)生太大的改變。破產(chǎn)對我來說只是失去了一堆數(shù)字，這些數(shù)字我只聽過，未曾見過，失去一堆未曾見過的數(shù)字，有什么好難過的呢？

可是在這件事情里，我看見了自己的弱點，發(fā)現(xiàn)了自己的危機，我不能一心一意地靠一個男人來給我提供生活的保障。我需要靠自己來掌控自己的生活。

所以我非常地認同，我和伴侶各有一艘自己的船，這句話。還有，我就是自己一直在尋找的那個人。這一生唯一可托付的人只有自己，只有自己才能對自己的幸福和快樂負起責任。

親密關(guān)系~無拘無束的關(guān)系，我們不再向外尋找，我便深深的明了所有的事情、關(guān)系、問題，都只不過是生而為人的種種體驗。人生在沒有任何的抱怨，只有接納、覺知和欣賞。