2018-01-30 高效能人士的7習(xí)慣 全書總結(jié)
全書的7個習(xí)慣，讓我體驗(yàn)到了人生需要些什么，可以放棄些什么，學(xué)到了非常多，也固化了這些習(xí)慣。再次進(jìn)行復(fù)習(xí)與鞏固：1、積極主動；2、以終為始；3、要事第一；4、雙贏思維；5、知己知彼；6、協(xié)作增效-統(tǒng)合綜效；7、不斷更新。
1、積極主動：
積極主動不僅指行事的態(tài)度，還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)。個人行為取決于自身的抉擇，而不是外在的環(huán)境，人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感。
積極主動的人，不會把自己的行為歸咎于環(huán)境、外界條件或他人的影響。他們根據(jù)價值觀，有意識的選擇待人接物的方式，不會因?yàn)橥饨缫蛩鼗蛞粫r情緒而沖動行事。
除非你允許，否則沒有人能傷害你。傷害我們的并非悲慘遭遇本身，而是我們對于悲慘遭遇的回應(yīng)。越痛苦的經(jīng)歷，越能磨練意志，開發(fā)潛能，提升自如應(yīng)對困境的能力。
專注于影響圈：專心做自己力所能及的事，將時間和精力放在可以被掌控的事情上。能量是積極的，能夠使影響圈不斷擴(kuò)大。影響圈的核心是：做出承諾與信守諾言的能力。對別人有所承諾，然后從不食言。關(guān)注圈：去關(guān)注和緊盯他人弱點(diǎn)、環(huán)境問題或超出個人能力范圍的事不放，結(jié)果越來越怨天尤人，一味把自己當(dāng)作受害者，并不斷為自己的消極行為尋找借口。
行動勝過感覺：愛是一個動詞，愛的感覺是行動所帶來的成果，所以請你愛她、關(guān)心她、照顧她。
2、以終為始：
人生使命四大方向：安全感、人生方向、智慧、力量。
安全感代表價值觀、認(rèn)同、自尊自重與歸屬感。人生方向是生命的追求方向以及決斷所依據(jù)的準(zhǔn)則。智慧是對事務(wù)的認(rèn)知、理解、與判斷能力。力量則是采取行動、達(dá)成目標(biāo)的能耐。這四方面是依賴--獨(dú)立--互賴三階段。若是最高階段的互賴層次，則能肯定自我，處事泰然；確知自己的努力方向；深知待人接物的藝術(shù)；主動積極，不假外求。
正確的生活重心：以原則為重心，兼顧家庭和事業(yè)。確立總結(jié)的生活重心和個人使命宣言，做到葬禮上描述的各個方面的場景。
保持冷靜客觀的態(tài)度，不受情緒或其他因素干擾，從整體角度：包括工作需要、家庭需要、其他相關(guān)因素，不同決定可能造成的結(jié)果，都加以考量，經(jīng)過深思熟慮，才做出正確的抉擇。
3、要事第一：最重要的是把握重點(diǎn)做第二象限的事情，不要總忙于處理重要緊急的事情，而忽略重要不緊急的事情。長期規(guī)劃好，和具體實(shí)踐形成自己的時間管理體系。多學(xué)自我管理和時間管理。
4、雙贏思維：
人際關(guān)系：良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)是自制與自知之明。人貴愛己，愛人之前，必須先愛自己。修身是人際關(guān)系成功的基礎(chǔ)。
領(lǐng)悟到了情感賬戶這個重要情商概念。情感賬戶：儲存增進(jìn)人際關(guān)系不可或缺的“信賴”，他人與你相處時的一分“安全感”。增加情感賬戶存款的是：禮貌、誠實(shí)、仁慈、信用。越是持久的關(guān)系，越需要不斷儲蓄。六種感情賬戶存款方式：1.了解別人，2、注意細(xì)節(jié)，3、信守承諾，4、闡明期望，5、誠懇正直，6、勇于道歉。人的內(nèi)心是敏感、脆弱的，一些看似無關(guān)緊要的小節(jié)，也最能消耗情感賬戶里的存款。堅(jiān)定自持、深具安全感的人能夠真誠道歉。缺乏自信的人唯恐道歉顯得軟弱，讓自己受傷害，使別人得寸進(jìn)尺?！叭跽卟艜埲?，唯強(qiáng)者懂得溫柔?！?/p>
無條件的愛：
無私的愛可以給予人安全感與自信心，鼓勵個人肯定自我、追求成長。無條件的愛是有原則、有限度、有是非觀念，無損愛心的。有條件的愛，會引起被愛者的反抗心理，為證明自己的獨(dú)立，不惜為反抗而反抗。這種行為更顯現(xiàn)出不成熟的心理，表示你仍受制于人。
一對一的人際關(guān)系：
為一個人完全奉獻(xiàn)自己，勝過為拯救全世界而拼命。一個人在外務(wù)上多么了不起，卻不見得能與妻子兒女或同濟(jì)相處融洽。因?yàn)闉槿后w服務(wù)，遠(yuǎn)不及建立私人關(guān)系需要更多人格修養(yǎng)。人際關(guān)系越親密，越是維護(hù)不易。越需要多溝通，多把事情挑明的溝通。
人際關(guān)系六大類觀念：
1、利人利己；2、損人利己；3、損己利人；4、兩敗俱傷；5、獨(dú)善其身；6、好聚好散。
利人利己五要領(lǐng)：品格(誠信，成熟，豁達(dá))、關(guān)系、協(xié)議、制度、過程。利人利己可以使雙方互相學(xué)習(xí)、互相影響、共蒙其利。要達(dá)到互利的境界：必須具備足夠的勇氣、與人為善的胸襟。培養(yǎng)這方面的修養(yǎng)：需要過人的見地、操之在我的主動精神，并且以安全感、人生方向、智慧、力量作為基礎(chǔ)。有勇氣表達(dá)自己的感情與信念，又能顧及他人的感受與想法；有勇氣追求利潤，也顧及他人的利益；這才是成熟的表現(xiàn)。有厚實(shí)的感情賬戶，彼此互信互賴。個人的聰明才智可以投注于解決問題，而非浪費(fèi)在猜忌設(shè)防上。
5、知彼解己：
了解別人與表達(dá)自我是人際關(guān)系溝通所不可或缺的要素。想要有效的交流與發(fā)揮影響力，第一步就得了解對方，取得信賴。這得靠品德，良善的本性，來感動別人。
設(shè)身處地的傾聽：透過言談理解一個人的觀念、感受與內(nèi)心世界。要想影響別人，得先承受住他人的影響，享有內(nèi)心的平靜與抵御外力的力量。
溝通不良四大弊端：自以為是四種反應(yīng)傾向：
1.價值判斷：對旁人的意見只有接受或不接受。
2.追根究底：依自己的價值觀探查別人隱私。
3.好為人師：以自己的經(jīng)驗(yàn)提供忠告。
4.想當(dāng)然：根據(jù)自己的行為與動機(jī)衡量別人的行為與動機(jī)。
心情不好的時候，最需要善解人意的好聽眾，如果你能適時扮演這種角色，將會驚訝對方毫無保留的程度。但前提是你必須真心誠 意為對方著想，不存私心。有時甚至不必任何言語，僅僅一分心意就足以感動對方。
6、統(tǒng)合綜效：
集思廣益的溝通，是指敞開胸懷，接納一切稀奇古怪的想法，同時也貢獻(xiàn)一己的淺見。
開辟第三條路：
如果雙方感情深厚，彼此信任，溝通良好。而且都相信有兩全其美的第三條路可走，又能真正了解對方的想法，那便是創(chuàng)造性合作 的理想環(huán)境。缺少安全感的人往往堅(jiān)持己見，一意孤行，處處要別人順從與附和，他們不了解，人際關(guān)系最可貴的正是接觸不同的 觀點(diǎn)。重視不同個體的不同心理、情緒與智能，以及個人眼中所見到的不同世界。
重視個人參與：越是真誠的投入，鍥而不舍的參與解決問題，越能發(fā)揮個人創(chuàng)造力，所獲成就也更能得到認(rèn)同。我們可以整合左右 腦各自擅長的分析與創(chuàng)造能力，并借由其間的差異來刺激創(chuàng)新。即使在最不利的環(huán)境中，依然可以進(jìn)行內(nèi)心的整合，不必太在意旁 人的詆毀，應(yīng)化解負(fù)面阻力，發(fā)掘別人的長處以補(bǔ)自己的不足，尋求第三種可能性。
7、不斷更新：
人生最值得的投資就是磨煉自己，因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。從身體、心智、精神、待人處事這4個方面 。嚴(yán)格要求自己；從日積月累的進(jìn)境中，不但可拓展自我成長空間，也協(xié)助了他人成長。
準(zhǔn)則四五六的成功關(guān)鍵不在于理智，而在感情，在厚實(shí)的安全感。而安全感來自內(nèi)在，不假外求，外界權(quán)勢榮譽(yù)均不足侍。增進(jìn)內(nèi)在安全感的方式：堅(jiān)守原則，肯定自我；與人為善，相信人生不止輸贏兩種抉擇，還有雙方都是贏家的第三種可能性；樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)人群；燃燒增進(jìn)，照亮別人。如果把工作當(dāng)作一種奉獻(xiàn)，再平凡的職業(yè)也會顯得不同凡響。
工作本身并不能帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感，具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力---也就是產(chǎn)能。才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠。
自我總結(jié)：
進(jìn)行全部總結(jié)的同時，再次回顧了整本書，再次加深了理解和感悟。也重新吸收到了其他東西。與大家一路學(xué)習(xí)閱讀下來，不斷的要求自己和固化這些習(xí)慣，真的改變很多，內(nèi)心的安全感也有了很大的提升。知道首先要懂得愛自己，讓自己內(nèi)心富足，有足夠的安全感，再擴(kuò)展影響圈，去影響更多的人和事。用自己的正能量去影響到他人，積累與周圍的人的情感賬戶。而且跟大家寫了2018年的夢想版，也在不斷實(shí)踐完成，然后訂立了個人使命宣言和人生目標(biāo)，讓自己前進(jìn)的路上有燈塔指引，不至于讓自己猶豫不決而徘徊不前。也讓自己放下了非常多的東西，關(guān)注于自己能改變的事情，而坦然接受不能改變的事情，這樣子自己的內(nèi)心過得充實(shí)與坦蕩，也知道自己要什么和不要什么，有什么，可以放棄什么。真的特別特別感激鳳兒和每一個小伙伴們的陪伴與支持，特別愛你們，有你們在，我覺得特別有動力和激情，特別喜歡跟你們一起學(xué)習(xí)一起成長一起固化好習(xí)慣。愛你們！
