人可以有情緒，但是不要被情緒所綁架！
當情緒上身的時候，要能夠快速的從情緒的漩渦當中翻轉(zhuǎn)出來。
這一種跳脫情緒、回復正常的能力，是影響人生成功與否的關(guān)鍵才華！
反應彈性，就是從情緒波動到恢復正常的速度。
要能夠快速的從被綁架的情緒當中跳脫出來！
培養(yǎng)跳脫情緒的能力
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