? ? ? 本周開啟閱讀的書籍是張德芬的《我們終將遇見愛與孤獨》。本書共分三大篇章。上篇：我們終將遇見愛與孤獨；中篇：愛得剛剛好；下篇：親愛的孩子，快樂是我最想教給你的事。閱讀篇章的標(biāo)題內(nèi)容，我們不難直覺出每個篇章的核心表達(dá)，上篇還是自我解讀，中篇說的親密關(guān)系，下篇說的親子關(guān)系。這本書是德芬老師繼“遇見未知的自己”系列后直面童年創(chuàng)傷、婚變、兒女遠(yuǎn)行等人生痛苦，自我修行后書寫的帶有自傳性質(zhì)的全新作品。
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? ? ? 本周我閱讀了上篇和中篇，我個人感覺這本書與《遇見未知的自己》有一脈相承的觀點，只是選擇了不同的訴求手段和方式，這本書不再使用故事化、小說化，而是非常坦誠展開自己的人生過往和痛楚，很客觀的與讀者去探討那個時大時小的“我”。無論是《遇見未知的自己》還是《我們終究遇見愛與孤獨》，都飽含德芬老師最忠良的想法：學(xué)會與自己好好相處?！坝H愛的，外面沒有別人?！薄笆郎蠜]人可以陪你走一輩子，請你一定學(xué)會和自己好好相處”“如果你無法回歸自己的內(nèi)心，我在這里陪著你?！蔽覀€人覺得該書非常值得一讀。特別是“親密關(guān)系”的章節(jié)，德芬老師的許多精彩觀點直讓我拍手稱贊。在中篇里，有一篇叫：親密關(guān)系的殺手锏。什么是親密關(guān)系呢？關(guān)于“親密關(guān)系”這個詞，我們常在心理學(xué)的文章中看見，百度詞條解釋是心理學(xué)流派當(dāng)中的一個分支，也被稱作親密關(guān)系心理學(xué)，本意是指不限性別年齡的兩人之間和諧融洽的關(guān)系，現(xiàn)在大多數(shù)指夫妻。而在德芬老師的這本書里多指戀人或夫妻。
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? ? ? 德芬老師認(rèn)為“最好的親密關(guān)系就是，對方原來是什么樣子，就讓他是什么樣子，除非他自己愿意改變，而跟你在一起的時候，你倆重疊的這個時間段，彼此都是開心的就好了。 ???” 關(guān)于這個觀點，我很欣賞也非常贊同。德芬老師說，“親密關(guān)系是人生最好的修行道場，等我們能夠找到自己內(nèi)在的那份愛，就不會不斷地想通過親密關(guān)系來療愈內(nèi)在的傷痛……”??? 如此說來，在親密關(guān)系中我們應(yīng)該怎么修行呢？關(guān)于親密關(guān)系，我有以下幾點拙見。1、不要把控制當(dāng)作愛?？刂?、苛責(zé)、掠奪都不有利于親密關(guān)系～在親密關(guān)系中，控制欲常常傷害到親密關(guān)系?！拔覀兠榔涿粣蹌e人，其實是一種掌控，以及缺乏安全感的抓取。 ?”你越想控制什么說明你對什么越?jīng)]有安全感。2、尊重彼此界限，遠(yuǎn)離共生情結(jié)。關(guān)于尊重彼此界限這觀點，德芬老師在書中已經(jīng)說的非常清楚，“尊重彼此界限，尊重彼此的生活習(xí)慣和每一個人性格的差異，就能夠化險為夷，渡過難關(guān)?！倍采榻Y(jié)則是很多處于熱戀或執(zhí)念中的人常有狀態(tài)，這些人對度的把握和界限的劃定非常模糊，他們追求：你就是我，我就是你，不分彼此。在這段關(guān)系里，求同不存異，抹殺個性，若有一方意識覺醒，需求個人獨立空間，另一方就會有幻滅感、被欺騙感或被拋棄感，甚至?xí)Ψ竭M(jìn)行道德捆綁，“哎呀，我對你這么好，你卻……（此處省略各種控訴）”
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