注重效率不是把自己變成一頭牛，永遠(yuǎn)很忙、永遠(yuǎn)熬夜……而是要明白何為優(yōu)先事務(wù)、何為計(jì)劃，并且要捍衛(wèi)自己的私人時(shí)間。

為了取得成功，要為以下3件事預(yù)留時(shí)間：1. 留出空閑時(shí)間； 2.留出做優(yōu)先事務(wù)的時(shí)間；3. 留出做計(jì)劃的時(shí)間。

預(yù)留出較長(zhǎng)的周末和假期用來(lái)休息，你會(huì)更好地放松，之后就會(huì)更高效。萬(wàn)物都需要休息，以便更好地運(yùn)轉(zhuǎn)，人類也一樣。

留出空閑時(shí)間之后，留出做優(yōu)先事務(wù)的時(shí)間。最高效的人是以“事件”計(jì)時(shí)的，他們會(huì)一直努力，直到完成優(yōu)先事務(wù)。一天規(guī)劃4個(gè)小時(shí)比較好。

每周留出一小時(shí)反思自己的年度目標(biāo)和月目標(biāo)。

嘗試回答：根據(jù)我現(xiàn)在的情況，我本周有什么樣的優(yōu)先事務(wù)才能保證實(shí)現(xiàn)我的當(dāng)月目標(biāo)和年度目標(biāo)？（我本周的優(yōu)先事務(wù)是思考、完善慧合的課程體系 ）

這樣的時(shí)間管理方式，同樣是以終為始的體現(xiàn)，過(guò)去的自己每天忙忙碌碌，“忙”的同時(shí)，是“盲”和“茫”，并不清晰自己的目標(biāo)，不知道自己為什么做，盲目的低頭拉車而沒(méi)有想到要抬頭看天。很幸運(yùn)，這三年的探索，讓自己不斷清晰自己的愿景、使命、目標(biāo)，并經(jīng)由教練伙伴的支持、經(jīng)由leo老師的指導(dǎo)，不斷向自己的目標(biāo)前進(jìn)，也給自己留出了每日計(jì)劃、總結(jié)的時(shí)間。關(guān)于空閑時(shí)間，這幾年從事培訓(xùn)行業(yè)，很少有完整的周末，假期在家，也會(huì)經(jīng)常用微信溝通工作事項(xiàng)，心里好像不太允許自己休息，這背后有一份時(shí)不我待的緊迫感，今后需要有意識(shí)的讓自己放松，享受時(shí)光靜好。每日預(yù)留固定的內(nèi)觀、正念冥想的時(shí)間，可以讓自己更好的保持“空、松、定、靜、覺(jué)“的狀態(tài)。

每日為優(yōu)先事務(wù)預(yù)留時(shí)間，是有很大挑戰(zhàn)的。需要與自己約定，把一天中較早、較充分的時(shí)間留給它（不低于4個(gè)小時(shí)）。同時(shí)只有當(dāng)自己下決心說(shuō)“我要專注于最重要的那件事，其他任何事、任何人都不能讓我分心”這句話時(shí)，預(yù)留時(shí)間才能起作用。接下來(lái)的66天，我將試行這樣的時(shí)間管理模式。預(yù)留時(shí)間與自己進(jìn)行每天最重要的約會(huì)，不惜代價(jià)維護(hù)它。

#有效預(yù)留時(shí)間

#不惜代價(jià)維護(hù)預(yù)留時(shí)間