“時間一去不復返”你同意嗎？“我們慢慢變老，精力會慢慢減退，無論你怎么努力想做什么，你的身體機能已經(jīng)跟不上了”你同意嗎？如果你贊同，那么請你珍惜你現(xiàn)在的年華，在現(xiàn)在做一些有意義的事情，不要到了沒能力去做的時候后悔當初的不努力！

那么，到底什么樣的事情是有意義的呢？一千個讀者就有一千個哈姆雷特，所以事情本身沒有意義，是因為你覺得有意義它才會有意義，這也就要求我們?nèi)ネ诰蜃约簝?nèi)心，找到內(nèi)心真正渴望想要的東西，去做這樣的事情，你做的事情有了意義，你的人生也才有意義。所以，盛年不重來，心愿請先行。

那么，到底如何挖掘你的內(nèi)心深處，找到你的心愿呢？

一、準備階段

1·準備環(huán)境：將你思考的周圍環(huán)境打造好，它應該是一個舒適安靜能讓你內(nèi)心靜下來的環(huán)境，同時你還需要準備幾張紙和筆，將你所想到的東西全部記下來！

2·準備心理：你必須要內(nèi)心平靜，保證沒有其他雜亂的工作或者人原來干擾，抽出一個小時的純凈時間，與自己內(nèi)心對話，去尋找你心里最渴望的事情，幻想你喜歡的生活！

二、思考階段

請注意，你所處的生活是一個綜合型的環(huán)境，你必須將所有領域盡可能的全考慮，你才能使心愿容易實現(xiàn)，否則我們只單方面對一個領域下功夫，你會覺得其他的缺失是很遺憾的！你需要從以下幾個領域去思考：

家庭

工作

休閑

社會團體

精神

金錢

健康

在以上每個領域，你都會有希望達成的目標，盡量將你希望的事情想的更具體更生動形象，這樣才會有依可尋，然后將所有你的愿望和夢想都記錄下來，無論他們有多可笑，多么不切實際，都請寫下來，尤其注意你的人生重點。

不要遺漏那些你后悔沒有做的事。你的私密心愿，你最愛的事，你一旦有自由時間就最想做的事，總之，任何你理想生活中浮現(xiàn)的畫面都可以付諸紙筆。

但切記，你沒有必要寫下你認為或其他人認為應該達到的目標，還原最真實的自己。

當所有的事情都列舉完，接下來你要做的就是篩選了。

三、篩選階段

篩選那些不切實際、沒有明確描述的心愿，同時在我們之前所列舉的那些領域找出更為核心的領域，你認為更重要的領域去詳細再進行思考，思考你希望達到什么樣的情況，這樣進行篩選是我們的心愿更能小心求證，更能接近完成！

四、沉淀階段

接著你需要進行回顧、整理，將篩選好的事情再進行深思和總結，并給你所希望的事情一個期限，為我們后續(xù)完成心愿做考證及標準，這樣我們的心愿就會慢慢實現(xiàn)～

如果你想確定心愿又總覺得沒有心愿或不知道怎么確定，那你就試試這種方法，一點一點做中學你就會找到了清晰的方向，如果你不去做，事情永遠在那兒，如果你去做了，事情就完成了一大半！

那么在確定完心愿我們應該做什么呢？那就是將心愿分解，拆成階段性目標，它就像第一我們一步步完成哦階段性目標，我們就到達了最高點！

Tip:如果你的思路不是很清晰，你可以嘗試思維導圖或者九宮格，逐層深入去挖掘相信我，你一定能找到的，我能做到的，你也可以！