文/恰恰天藍(lán)
本周時(shí)間花耗排名：GS、閱讀、英語(yǔ)視聽(tīng)、分享備課、寫作練習(xí)、園區(qū)項(xiàng)目、JDQS。
一、英語(yǔ)學(xué)習(xí)：
1、主要用臺(tái)式機(jī)PotPlayer-SLA（條件不具備用手機(jī)百度云）學(xué)看《絕望主婦》共8季180集，每集45分鐘，時(shí)長(zhǎng)8100分鐘，約135小時(shí)，第1遍28天，每天4小時(shí)，則第1周1-45集，第2周46-90集，第3周91-135集，第4周136-180集。
到今天，累積看到總集數(shù)的第80集，即第四季的第14集，本周完成了20課。本季龍卷風(fēng)，象征大難，人們的觀念有所改變，懂得了寬恕、珍惜，和選擇去相信，或許在大災(zāi)大難面前人們才會(huì)拋去那些雞毛蒜皮，重新審視自己，人們內(nèi)心底層的善意才會(huì)被激發(fā)吧。
有時(shí)候覺(jué)得，劇情的發(fā)展真的是難為編劇和導(dǎo)演，只能說(shuō)故事太奇葩了，有太多不符合邏輯的地方，反過(guò)來(lái)涉及的情景更多，對(duì)學(xué)英語(yǔ)是有助益的。
2、用手機(jī)Aboboo聽(tīng)-模仿跟讀-想-背《走遍美國(guó)》3遍/周，則本輪完成12遍，時(shí)間安排在早上1小時(shí)（5:30-6:30），中午（11:00-12:00），其它零碎時(shí)間，約1小時(shí)。
這周完成的不是很好，不到1遍。
3、睡前用當(dāng)當(dāng)閱讀器閱讀電子書《書蟲(chóng)》系列，每周至少讀1篇。未讀
4、讀并操練我的第一本全英文書《Word Power Made Easy》，暫不做硬性要求，有空就去讀。未讀
5、其它，《今日頭條》用得比較多，新增和繼續(xù)關(guān)注和收聽(tīng)的有：CarolineUSA、饒舜英語(yǔ)訪談、開(kāi)言英語(yǔ)、路人佳Frank、珊菲美語(yǔ)（小孩子）、英語(yǔ)影視配音員孫志立、自學(xué)English小屋、Jonathan彭玉印、李陽(yáng)、TED官方、看視頻學(xué)英語(yǔ)、玩轉(zhuǎn)英語(yǔ)口語(yǔ)Claire、爬梯小犬說(shuō)英語(yǔ)、自學(xué)英語(yǔ)不求人、JasmineJonny、英語(yǔ)老師Coco、詞老大、英語(yǔ)自學(xué)通、英語(yǔ)學(xué)人、Jcak頻道、之昊will、英語(yǔ)派、lily學(xué)英語(yǔ)、外貿(mào)知識(shí)一點(diǎn)通、尼克六六等。一個(gè)目的，訓(xùn)練頭條增加各種輸入源，增強(qiáng)聽(tīng)感。
二、閱讀寫作：
1、每周讀1本書：《斯坦福大學(xué)創(chuàng)業(yè)成長(zhǎng)課》（李笑來(lái)著），讀書必輸出讀書筆記。
未讀完，我是重后往前讀的，我也才發(fā)覺(jué)笑來(lái)老師是有點(diǎn)啰嗦，他真是當(dāng)老師的材料，特別是按字?jǐn)?shù)計(jì)費(fèi)的年代。最讓我感動(dòng)的是，他所做的事情已經(jīng)脫離掙錢的目的，完全進(jìn)入了自我把控的人生，這種感覺(jué)簡(jiǎn)直好得讓人不要不要的。
完成了上周本應(yīng)該完成的兩個(gè)讀書筆記《變量》和《學(xué)習(xí)力》。
前面沒(méi)讀完的書，抽時(shí)間插入讀完。
將當(dāng)當(dāng)閱讀器上租約的書快速瀏覽，刪掉了一大半，現(xiàn)在VIP租書只能10本了。
2、《得到》每天聽(tīng)一本書，從鎮(zhèn)館之寶聽(tīng)起。
（1）《神祗、陵墓與學(xué)者》★★★，本書從對(duì)重大考古事件的描述中，生動(dòng)還原了考古學(xué)的發(fā)展歷程，呈現(xiàn)了考古學(xué)家們無(wú)畏、獻(xiàn)身、執(zhí)著而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖吭狡焚|(zhì)。給我精神的震撼和膜拜，世界上真有這樣的人，打小就“自命不凡”、“天命所歸”，孜孜以求直至燃盡生命最后一滴的燈油。
（2）《格調(diào)》，作者的觀點(diǎn)也太扯，從外貌、衣著、住房、汽車、吃喝、休閑、運(yùn)動(dòng)、大學(xué)和讀書這九個(gè)方面闡述了美國(guó)社會(huì)各階層的特征。這真是一種貼標(biāo)簽的方式，無(wú)任何指導(dǎo)意義，那么我就是作者所謂的“另類人物”了。
（3）《奇點(diǎn)臨近》★★★★★，本書是人類未來(lái)的暢想圖，腦洞大開(kāi)，又不缺乏依據(jù)，并且“自我數(shù)據(jù)化，實(shí)現(xiàn)人機(jī)結(jié)合”已經(jīng)開(kāi)始，認(rèn)同作者的三個(gè)觀點(diǎn)：第一，摩爾定律會(huì)讓技術(shù)呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)，人類會(huì)在2045年到達(dá)奇點(diǎn)；第二，生理層面的人類不過(guò)是一套算法，未來(lái)必將被更高級(jí)的算法智能取代；第三，人類到達(dá)奇點(diǎn)后，算法智能高度發(fā)達(dá)，我們能迅速統(tǒng)治整個(gè)宇宙。
（4）《自下而上》★★★★★，深度認(rèn)同馬特·里德觀點(diǎn)，他以生物學(xué)的視角觀察人類社會(huì)的行為和組織方式，認(rèn)為“演化”是理解人類社會(huì)組織和行為發(fā)展的鑰匙。無(wú)論是宗教和政府，還是道德和語(yǔ)言，甚至是發(fā)明和科技，都是從一團(tuán)混沌之中緩緩升起的結(jié)晶，是人們?cè)诓粩嘣囧e(cuò)、持續(xù)調(diào)整之后才建立的明確秩序。不過(guò)需要注意是，作者提出的這套關(guān)于自發(fā)演變的說(shuō)法，需要一個(gè)前提條件，就是需要足夠多的資源，需要夠大的環(huán)境和夠長(zhǎng)的時(shí)間，才能等待好的事情慢慢浮現(xiàn)出來(lái)。這個(gè)過(guò)程會(huì)是很漫長(zhǎng)的，而且很難在一個(gè)區(qū)域或者一個(gè)小型的人類組織里發(fā)生。
（5）《自由的基因》★★，本書對(duì)英國(guó)脫歐背后的底層邏輯進(jìn)行了梳理和闡明，是了解英國(guó)、美國(guó)、加拿大、澳大利亞、新西蘭為主的盎格魯圈基因密碼的鑰匙。
（6）《槍炮、病菌和鋼鐵》★★★，很慶幸戴蒙德本人，是否定“地理決定論”的。他強(qiáng)調(diào)，地理因素導(dǎo)致了世界上各個(gè)民族的差異，但并不能說(shuō)地理因素決定了歷史發(fā)展的進(jìn)程。歷史的發(fā)展，要復(fù)雜得多，并不能簡(jiǎn)單歸因于某一種因素。其實(shí)我的理解很簡(jiǎn)單，只是“天賦”和“后天刻意”的關(guān)系，天賦是底色，后天刻意和運(yùn)氣是成色。
3、每天用『印象筆記』記錄靈感、感悟，按元寫作方法每天練習(xí)碼字300，每周更文至少3篇（一篇摘星文，一篇讀書筆記，一篇周小結(jié)）。
完成，其中一篇摘星文和讀書筆記放一起了。
三、健康鍛煉：
1、每天柔韌性鍛煉15分鐘。完成
2、每周日行萬(wàn)步2次。完成1次
四、其它
今天早上在天天向上-28目標(biāo)踐行小群（荔枝微課）的進(jìn)行了“搜索術(shù)”的分享，雖然準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間，也知道還有很多不足，不過(guò)能邁出這部就是勝利；體會(huì)到講演稿與文字書面稿會(huì)有不同的表達(dá)方式。
