年底的周末、也應(yīng)該是學(xué)生們油煎火烤的年底華誕，所以樓下的車靜靜的趴著、樓道里也鮮有平時(shí)的喧嘩與嬉鬧。
半個(gè)月后，會(huì)從每個(gè)角落發(fā)出各種各樣的聲音，激動(dòng)的、失落的、謾罵的、譴責(zé)的、相互推諉、委屈的、大聲嚎叫地、惴惴不安的……就好像一年的年終總結(jié)大會(huì)，老的有老的無(wú)奈與收獲。小的有小的委屈與叛逆。夾在中間的有泰山壓頂、欲言又止；趾高氣揚(yáng)、憤怒到極致捶足頓胸的揮灑……
狗狗去世的陰影環(huán)繞，它的聰慧的牽引，靈動(dòng)的喚醒，思維揣摩的引領(lǐng)，都會(huì)使人浸染傷感與焦慮。
這些讓我記起《樊登讀書會(huì)》學(xué)過(guò)的一本書《少有人走的路》。
有一本美國(guó)心理醫(yī)生斯科特.派克的《少有人走的路》。他對(duì)《圣經(jīng)》重新進(jìn)行了詮釋。他說(shuō)，上帝就是我們每一個(gè)人的心靈，魔鬼是每一個(gè)人內(nèi)心的懶惰，亞當(dāng)和夏娃是不善于溝通的未成熟員工。上帝制定了一些規(guī)則，創(chuàng)造了智慧樹(shù)，魔鬼就來(lái)引誘員工。他說(shuō)，心安是與懶惰對(duì)立的，該你去做的，你不去做，你不可能心安。只有成功地努力過(guò)，才能達(dá)到心安，所以佛教說(shuō)，“非積極也消極也”。而當(dāng)人們都去追求物欲的時(shí)候，倒不妨消極一點(diǎn)，隨時(shí)進(jìn)行自我調(diào)試。
——北京懷柔朝陽(yáng)寺主持(明奘法師)
心靈成熟，必須接受苦難與認(rèn)可。
用“自律性”與“真正的愛(ài)”詮釋真正的成熟。完善《少有人走的路》才會(huì)令自己謙遜與快樂(lè)！
擁有極佳的自律
一.承受痛苦而不去憤懣、抱怨，做事情走捷徑就是在推遲滿足感。會(huì)在日常生活中架空自律的條件，久而久之就會(huì)失去心性的磨礪，空虛寂寞冷會(huì)乘虛而入，輕視了生命的價(jià)值！
二.當(dāng)你無(wú)力改變世界，就應(yīng)該學(xué)會(huì)創(chuàng)造條件，讓自己快樂(lè)充實(shí)，去適應(yīng)這個(gè)多變的環(huán)境。自怨自艾只會(huì)加重“人格失調(diào)癥”、“神經(jīng)官能癥”，對(duì)自己及周圍人的傷害。
只有摒棄負(fù)能量情緒，正確調(diào)整欲望的輸出與輸入，用寬容的心完善愛(ài)的意義。學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己，才有能力給予你自己及所愛(ài)之人的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)！
斯科特列舉了心理學(xué)家埃里克.艾瑞克森的人生各階段的危機(jī)歸納。
無(wú)需對(duì)外界要求做出回應(yīng)的嬰兒狀態(tài)
無(wú)所不能的幻覺(jué)
完全占有父親或母親(或二者)的欲望
童年的依賴感
自己心中被扭曲了的父母形象
青春期的自以為是擁有無(wú)窮潛力的感覺(jué)
無(wú)拘無(wú)束的自由
青年時(shí)期的靈巧與活力
青春的性吸引力
長(zhǎng)生不老的空想
對(duì)子女的權(quán)威
各種各樣暫時(shí)性的權(quán)利
身體永遠(yuǎn)健康
最后，自我以及生命本身
有了自律作為生命質(zhì)量的基石，才可以在人生旅途中，讓“愛(ài)”得到升華，磨煉心智成熟才會(huì)擁有真正的愛(ài)——愛(ài)的能力。
一.日常生活中常見(jiàn)的占有、依賴，是造成“消極性依賴人格失調(diào)癥”的條件。它會(huì)讓自己造成“愛(ài)無(wú)能”，甚至?xí)绊懙胶⒆?，在焦慮與空虛、痛苦中掙扎，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。
——心理邊界的有效運(yùn)用是心智成熟的必要條件
二.精神貫注(不一定是有生命的對(duì)象)與真正的愛(ài)(動(dòng)詞——成長(zhǎng)而不是索取，必須有承擔(dān)失去風(fēng)險(xiǎn)的承受力)
生活中要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，給予對(duì)方發(fā)散、健全自己成熟心智的空間。
自戀型人格——喜歡把自己的感受投射在孩子與親人的身上，長(zhǎng)此以往會(huì)把人逼到瘋狂的地步，所以“愛(ài)”和“獨(dú)立”之間相互共存，才會(huì)成就真正的愛(ài)。
自律性的高、低；包容度的厚、?。粣?ài)的能力的大、小，決定了人生的高度。
自律和愛(ài)都需要在人生旅程中運(yùn)用智慧的力量豐富與篤定。
逆商的過(guò)程更需要加強(qiáng)力量的詮釋。
但是懶惰背后的恐懼，會(huì)在一定程度上摒棄逆商。讓意識(shí)和潛意識(shí)合二為一的能量，敬而遠(yuǎn)之，失去自我！
