【180405】

001 固定一個時間刷手機信息

其實有時候并沒有那么多事情等待我們處理，有時候是被999+綁架了。集中時間處理信息，比時不時的就看一下手機要高效的多。

002 321法則

當有一件事情等待我們去做時，心里默念倒計時3、2、1就立刻去做。超過10s我們就不想去做了，就會拖延。這個法則就是創(chuàng)建一個大腦開關，只要動起來，下面的行動阻力會減少許多。

003 不要死于25歲，埋于75歲

很多人大部分時間都在重復之前的人生。

生活啊，還是要有一些夢想和追求，不要放棄學習。不抱怨。工作不要總是做重復勞作，要有改變和提升。

【180404】

001 永遠不放棄追尋最優(yōu)解

魚與熊掌不可兼得？

例1：吉田醫(yī)生的時間發(fā)生沖突——7點至9點有讀書會，8點需在家陪孩子。你會怎么選擇？她選擇聽40min讀書會再返回家陪孩子。

例2：Ray Dalio 提出的“投資的圣杯”就可以同時滿足低風險和高收益。

002 提前規(guī)劃，心里不慌

凡事預則立不預則廢，這句話的價值你做了就知道了。

003 獨立思考三個問題

你想要的是什么？事實是什么？如何行動？

【180403】

001 謹言慎行

平時聊天的時候有些話題像某類疾病啊某種宗教啊之類的能不涉及就不涉及。因為你不知道什么時候你身邊的人就是那個相關人群。也許你無意的一句話就會傷害到他們。

002 早上固定一件/兩件/三件事做

大腦喜歡簡單的事情重復做，當你不斷的重復某個行為就會形成習慣。習慣能帶你走的更遠。

003 敢比會更重要

下次遇到事情，更加積極主動一些。