【180405】

001 固定一個(gè)時(shí)間刷手機(jī)信息

其實(shí)有時(shí)候并沒有那么多事情等待我們處理，有時(shí)候是被999+綁架了。集中時(shí)間處理信息，比時(shí)不時(shí)的就看一下手機(jī)要高效的多。

002 321法則

當(dāng)有一件事情等待我們?nèi)プ鰰r(shí)，心里默念倒計(jì)時(shí)3、2、1就立刻去做。超過10s我們就不想去做了，就會(huì)拖延。這個(gè)法則就是創(chuàng)建一個(gè)大腦開關(guān)，只要?jiǎng)悠饋?，下面的行?dòng)阻力會(huì)減少許多。

003 不要死于25歲，埋于75歲

很多人大部分時(shí)間都在重復(fù)之前的人生。

生活啊，還是要有一些夢想和追求，不要放棄學(xué)習(xí)。不抱怨。工作不要總是做重復(fù)勞作，要有改變和提升。

【180404】

001 永遠(yuǎn)不放棄追尋最優(yōu)解

魚與熊掌不可兼得？

例1：吉田醫(yī)生的時(shí)間發(fā)生沖突——7點(diǎn)至9點(diǎn)有讀書會(huì)，8點(diǎn)需在家陪孩子。你會(huì)怎么選擇？她選擇聽40min讀書會(huì)再返回家陪孩子。

例2：Ray Dalio 提出的“投資的圣杯”就可以同時(shí)滿足低風(fēng)險(xiǎn)和高收益。

002 提前規(guī)劃，心里不慌

凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，這句話的價(jià)值你做了就知道了。

003 獨(dú)立思考三個(gè)問題

你想要的是什么？事實(shí)是什么？如何行動(dòng)？

【180403】

001 謹(jǐn)言慎行

平時(shí)聊天的時(shí)候有些話題像某類疾病啊某種宗教啊之類的能不涉及就不涉及。因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候你身邊的人就是那個(gè)相關(guān)人群。也許你無意的一句話就會(huì)傷害到他們。

002 早上固定一件/兩件/三件事做

大腦喜歡簡單的事情重復(fù)做，當(dāng)你不斷的重復(fù)某個(gè)行為就會(huì)形成習(xí)慣。習(xí)慣能帶你走的更遠(yuǎn)。

003 敢比會(huì)更重要

下次遇到事情，更加積極主動(dòng)一些。