一、身體 1.堅(jiān)持在家吃飯,盡量避免吃油炸食品! 2.堅(jiān)持走路上班280天。 3.堅(jiān)持早睡早起,不熬夜。 4.積極按時(shí)體檢。 5.能調(diào)節(jié)盡量穿舒...
遇到了兩年前想要拜訪的人,高手,做了一直希望成為的人,內(nèi)斂,智慧,素質(zhì),圓潤(rùn),靈敏,格局,善于人同,謙卑,主動(dòng),奉獻(xiàn),服務(wù),通過(guò)管理酒水,飯菜來(lái)...
周日,加班兒,早早起來(lái),但晚上睡眠質(zhì)量不高,起床有點(diǎn)疲累,但還是起來(lái)了,畢竟還有很多工作要做,最近相對(duì)松散了些,尤其是學(xué)校放假以來(lái)。周末不加班兒...
周六,全天在家,不能說(shuō)的平淡,清淡,唯有讀書(shū),為平淡的日子賦予了些許內(nèi)涵,兒子的歡笑,讓我覺(jué)得日子該這么平淡的過(guò),得適應(yīng)這種閑適! 但我真的感覺(jué)...
最近,尤其是7月以來(lái),我放慢了行走速度,一直慢下來(lái),直到現(xiàn)在,唯一堅(jiān)持的還是每天的讀書(shū)打卡與工作日志記錄。 沒(méi)有了奔頭的感覺(jué)! 昨天下班兒回家,...
今天沒(méi)有想著寫(xiě)成長(zhǎng)復(fù)盤(pán)!但管理組接連不斷的催促,有點(diǎn)兒真心不好說(shuō)! 我的弱點(diǎn)跳出來(lái)了——拒絕不堅(jiān)定。時(shí)間太緊了,沒(méi)有精力來(lái)寫(xiě)。但又一想,有始有終...
行動(dòng)就有收獲——抱團(tuán)式成長(zhǎng) (運(yùn)營(yíng)學(xué)院復(fù)盤(pán)) 參加運(yùn)營(yíng)學(xué)院,一是啟迪智慧,二是養(yǎng)成良好工作習(xí)慣,三是,提升碎片化時(shí)間。 一、啟迪智慧 讀了《運(yùn)營(yíng)...
【字?jǐn)?shù)】710 【打卡時(shí)長(zhǎng)】30分鐘 目標(biāo)。有目標(biāo)感很重要。我們的以為鄰居大叔,工作,生活都是目標(biāo)感很強(qiáng)的人,他工作認(rèn)真,總是想要達(dá)到某個(gè)特定的...
紅樓夢(mèng)的人物角色。對(duì)于寶黛二人,影響深刻。 黛玉,cs特質(zhì),敏感,專(zhuān)業(yè)技能強(qiáng),也就是有才,但屬于慢熱型,愛(ài)鉆牛角尖,寄人籬下,有種自卑感,既精神...