一、身體 1.熬夜比以前少了很多 2.堅持早起300+天 3.日跑5公里 4.開始戒糖 5.關注健康養(yǎng)生，買了養(yǎng)生壺給自己煲湯 6.堅持喝膠原蛋白 7.掉頭發(fā)現(xiàn)象大大改善 8...
IP屬地：浙江
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2020年我的100個成就事件
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2020-03-17
行動就有收獲——抱團式成長 （運營學院復盤） 參加運營學院，一是啟迪智慧，二是養(yǎng)成良好工作習慣，三是，提升碎片化時間。 一、啟迪智慧 讀了《運營之光》，了解運營的核心思想，運...
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如何快速自我復盤，獲得快速成長？教你4個步驟+1個策略自我復盤是一種獲得快速自我成長的手段。有時候是一個閃念，有時候是一個回想。 要做好自我復盤，首先，一定要遵循6個自我復盤要求；然后，按4個自我復盤步驟操作，同時，結合1個自我...
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【剽悍財富進化讀書營成長記錄】冬天奪去的，春天都會交還回來一、關于輸出 1.行動是治愈恐懼的良藥。投入一件事中，不安的感覺會慢慢消失。 2.在讀書營持續(xù)打卡80天了，這是我持續(xù)輸出時間最長的一次。以前不敢想的事，做到之后，很有成就感...
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【剽悍財富進化讀書營成長記錄】二月復盤-靜靜cindy
因為新冠肺炎疫情的原因，在家待著就是為國家做貢獻，所以2月份我哪里也沒去。雖然漫長的假期還沒結束，但是時間不會等人，轉眼間2020年已過去六分之一。我也早已由剛開始的小確幸，...
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疫情期，如何高效率工作
疫情肆虐，為確診者祈禱，為奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)生，護士祈福，為隔離區(qū)的人們禱告！我們還能做什么？保持健康，作為社會公民，保持理性思維，停課不停學，我們是休假不停工！為了生計還得往前...
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獨處一室竟是奢侈，今天我奢侈了一把
今天，三個人回家了，鬧哄哄的家安靜了很多，兩年了，第一次一個人在家待一周。母親的角色幸福又累人。挑戰(zhàn)著平衡工作v與家庭的水準能力，時間規(guī)劃管理能力。 聽很多人說，當媽媽會很幸...
