20231122

《會(huì)痛的不是愛》360筆記及摘抄

懷疑是我用來(lái)阻礙自己的陷阱

筆記及摘抄

1 只有發(fā)自內(nèi)心地去信任、熱愛我們所經(jīng)歷所遇見的一切，才能從源頭上化解內(nèi)心的沖突。

2 若你感到寂寞，那只是因?yàn)槟闩c自己相處得不夠好。

3 放下自己的認(rèn)為，才能真正的自由。

你的認(rèn)為不是真實(shí)存在。正在發(fā)生，存在，呈現(xiàn)的事實(shí)現(xiàn)實(shí)才是。

3 真正的愛并非因外在對(duì)象而產(chǎn)生，也不會(huì)因?yàn)橥庠趯?duì)象的不存在而消失，真正的愛是尊重生命、尊重大自然，更是一種來(lái)自生命底層的氛圍，由內(nèi)而外發(fā)散，只是藉由外在的對(duì)象被開啟了而已。

我們內(nèi)心的愛、熱情和自信本就存在，一直都在。只是需要我們相信我有，喚醒它們。

4 世界是一面鏡子，你對(duì)它皺眉，它就還你一副憂愁的面容；你對(duì)它微笑，它也笑著看你。遇到難事，想開點(diǎn)，人生沒有過不去的坎，也沒有解不開的結(jié)。人生一世，與其守著煩惱度日，不如保持一顆樂觀積極的心。

保持微笑，積極面對(duì)。

把握眼前，珍惜當(dāng)下。

求同存異，尊重體諒。

預(yù)設(shè)強(qiáng)求，不如放手。

5 失去/得不到的東西，其實(shí)從未真正屬于你，不必惋惜，更不必追討。對(duì)于那些本不屬于你的東西，你無(wú)能為力，即使付出再多，也不過是無(wú)濟(jì)于事。有句話這樣說(shuō)：“茶不過兩種姿態(tài)，浮、沉；飲茶人不過兩種姿勢(shì)，拿起、放下。人生如茶，沉?xí)r坦然，浮時(shí)淡然，拿得起也需要放得下。”

所有的痛苦，所有的煩惱，所有的憂愁，所有的心累，皆源自于無(wú)止的欲念、無(wú)盡的攀比、無(wú)休的爭(zhēng)斗。

要想活得不累，就得少點(diǎn)攀比；要想活得不煩，就得少點(diǎn)計(jì)較；要想活得不愁，就得少點(diǎn)奢求，順其自然，圓滿人生。

真正的智慧是接納自己，包容他人，外不起分別，內(nèi)不生對(duì)立；不與天斗，不與人爭(zhēng)，不和自己鬧別扭。